| 日記...泰太 |
計るだけダイエットには効果がある。 - 2005年04月20日(水)
【概況】
天気雨のち曇り。体重65.3kg。
今日は、キリスト教カトリックの最高指導者、ローマ法王を選ぶ法王選出会議コンクラーベがバチカン市国システィナ礼拝堂で行なわれ、ラッツィンガー枢機卿が選出、第２６５代法王、ベネディクト16世を名乗ることが発表された日です。
ドイツ人のローマ法王が誕生。
【朝】
6時起床。入浴。７時10分外出。7時55分出勤。今日は内勤です。
【昼】
食堂で日替わり定食。
【夜】
19時帰宅。洗濯。夕食はスーパーの天丼。入浴。乾燥。で、コレ書いてます。
【雑記】
体重計るだけダイエット法っていうのがある。計るだけ（ただし、しっかりメモったりグラフ化することは必要）で痩せるのか？誰だってそう疑問に思うかも知れないが、これが本当に痩せるのだ。実践者が言うのだから間違いない。また、意志が弱いほど痩せるのだ。ついつい誘惑に負けて食べてしまう根性無しや、毎日を怠惰に過ごしている人間ほど行動パターンを揺さぶり変更させる余地は大きく、強力な力を発揮するのだから。むしろ、意志が強い人のほうが効き目は無いかもしれない。意志が強く、ダイエット法としてそれなりのことを実行するも、痩せてこない人は、医者に行くことも考えたほうが良いかもしれない。何らかの疾病の可能性はある。
そうは言うものの、この頃全然痩せてないやんというツッコミ。謹んでお受け致しましょう。コレはマジメに毎日計測していないため。今日から減らします。
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