2008年06月16日(月) ダイエットの方法と結果



えーとつまり、
「やせるぞ！」って意気込んで通うより
「やーめた」って家でごろごろしてる方が
するするとやせるみたいです、私の場合。

どっちかというと、筋肉が減ってるんだと思うので
ちょっと家でダンベルとかしようかな、うん。
安上がりでいいことだ。


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