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ビリーズブートキャンプ - 2007年05月16日(水)
我が家にいつの間にか噂のビリーが居たので、購入者の母と一緒にブートキャンプ!!
基本プログラムなのにキッツ!!マジキッツ!!55分間で汗だくです。
いかに自分が体動かしてないか、バレバレだなー；
出来ない動きもあったりして、それが基本ですかッ?!
ビリーバンドはまだ無理無理。無しで充分!!
お風呂入ったら、出るのも体拭くのも億劫で、だるだる。でもコレは確かに運動にはなるわぁ…。
喘息持ちで、走るとすぐに喉が鳴ってしまう自分でも、あんなにもびしょびしょに汗だくになって息が上がっても、全然喘息出ない不思議。
エクササイズって、面白いですねー。テンションが上がってきたろう?!とか喋り捲るビリーが素敵(笑)
キッツいけど、マジキッツいけどとりあえず一週間頑張ってみるか…。
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