Camellia's DIARY

2018年05月19日(土)

何十年かぶりのランニング

僕が小学生のころ、
父親が健康維持のため毎朝4Kmのランニングをしていました。

小学校の4，5年生ぐらいからだったか、
一緒にランニングをするようになったのですが、
ランニングの距離が5.5Kmに伸びたあたりから、
付いて行かなくなって止めました（笑）

最後に長距離を走ったのは、
高校の校内マラソン大会が最後かなぁ。。。
たしか12Kmくらいだったと思います。

それから何十年、
ランニングをしようと思ったことも無かったのだけれど…

お嫁さんが体力作りのためにランニングを始めることになり、
付き添いで手持ちのジャージとスニーカーを装着し、
2.6Kmですが荒川の堤防を走ってきました！

少年期の基礎体力作りのおかげか、
思ったよりもまだ体力は落ちていなかったようです。
今のところ筋肉痛もほとんど無く、
平穏に過ごしていますが、
お嫁さんは筋肉痛に襲われているみたいです。。。

さて、せっかくの運動習慣、
今後も続くでしょうか。