2012年08月15日(水)
また眠れない
この頃、
また夜眠れないことが多くなってきました。
今月になって２回、
徹夜のまま翌日仕事に行くことがあり、
昨日もその状態だったので・・・
今日はお休みをもらいました。
おかげで合計10時間ぐらい寝れただろうか（笑）
体調が悪いと言うわけでもなく、
眠れない原因は、
このところ仕事で強く受けている、
ストレスにあります。
何年か前にも、
同じようなことはあったのですが、
ここしばらくは普通に眠れるようになっていたのに。
久しぶりに睡眠導入剤のお世話になったりもして、
なんだかグダグダなこの頃です。
