Camellia's DIARY

2012年08月01日(水)

減量開始

暑い日が続いています。
もともと寒いところで育ったためか暑さにはとても弱く、
最近は運動不足気味でしたが…

ウチには体重計が無いので、
細かくチェックしていなかったのが裏目に出たか？
確かに太り気味になってきました、

健康診断まであと１ヵ月を切り、
さすがにこのままでは！！
ということで、
今年も減量を始めました（笑）

ボクサー並みの食事と運動をしているわけではありませんが、
炭水化物を摂りすぎないことと、
何かしら運動をすること。
よりによってちょうど１年でいちばん暑い時期に．．．

さて、
１ヵ月後、どうなっているでしょうか。