2007年10月09日(火)
たくさん寝よう
この１ヵ月間に、
３連休が３回あった。
おかげで、
だいぶ症状は良くなってきました。
しかし・・・
今日からまた仕事に復帰すると、
予想通り夕方にはかゆみを感じるようになり・・・
まだまだ、
完治しないなぁ。
どうも、
睡眠時間との関連もあるように思います。
仕事のある日やその前の夜は、
どうしても寝る時間が短くなる。
一時期、
なかなか寝付けなかった頃に、
症状がひどくなったことを思えば。
しばらくは寝る時間を多めに取るようにします。
無理の利く年齢でもなくなったということか（笑）
