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| 2005年08月29日(月) ■ |
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| とことこてくてく。 |
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ケインおすぎです。どーも。
公約どおり、今日は嫁とウォーキングしてみました。
仕事がソコソコに終わったので、夕食後に懐中電灯を持って、２人で近所を１時間弱、歩き回りました。歩いている最中には「コパン」のフレーズを歌ってみたり、♪マイアヒー♪とか歌ってみたり。嫁は頭の中でぐるぐる廻っていた様です。
前にジョギングをしていた時も、走り終わった後の達成感がなかなか気分が良かったものですが、歩くのも話したりできて楽しいかな・・・・・と思ったりしました。仮に話が途絶えたとしても、いっしょに何かしている訳で、気まずさはあんまり無いし。
実は、昼間も仕事の荷物を大量に移動させたりしていたので、今日はけっこうカラダを動かした１日なのです。基本的に汗をかくのは好きみたいです。仕事のときは嫌な汗をかくこともしばしばだけど、その辺はバランスをとって行きたいと思います。
・・・・・しめくくりに寝る前に一汗かけたら最高ですが。
え？筋トレするだけですよ。
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