愚痴である〜。
ダイエット中である(苦笑)
一応、ね。
　
週末はお仕事がすんごい状態で、ほぼ引きこもり状態。
ご飯も「たべたくなかったら食べない」というようにしていた。
今までは食べたくなくても
「まぁ、昼ぐらいは一緒に」とか
「昨日の残り物がまだ余ってるから食べないとなくならないな」とか
そんなこと思って食べ、結局勢いづいてそのまま食べ、
激しく後悔をしていた〜。
　
多忙理由で食べなかった日々。
身体が軽く、胃腸が楽だった。
ウエスト周りも少し締まり、お腹の張りがなくなった。
おお、やっぱり代謝量に対して摂取しすぎで身体が根を上げてたんだ
と納得。
　
だがしかし。
引きこもり期間が終了し……また同じ日々がやってきた(涙)
私は食べたいものを少しだけ食べたいのに……
私が食事しないと、残り物が減らない日々。
　
「あのさぁ、私が食べるということはもう想定しなで作って欲しい」
といっても、ねぇ。
麻瑚父が、前日の残り物に手を付けないというのも原因だ(爆)
　
夜は軽く「豆腐だけ」と思っても、帰宅すると
「豆腐で○○作ったから、一緒に食べよう」って……あのねぇ、それ
余計なことっていうのよ、麻瑚母(涙)
　
今日も帰宅したら
「あ、チャーハン食べない？　食べないんだっけ？」
そーゆー尋ね方はないでしょ(苦笑)
後でテーブルを見たら、きっちり一人分だけ残ってた。
……あのさぁ、だから作る量を加減してくれってば！と言葉をグッと飲み込んで
結局食べてしまいました。
　
んで……とても疲れていたので、食べてすぐに眠ってしまい、
うたた寝から目覚めて、激しく反省。
お腹が張ってる、体中が痛い(涙)
　
私はよく身体が痛くなる。
それは裏仕事が立て込んで、ずっとＰＣ前に座っているが為の運動不足＆肩こりだったり
急に太ってくると、何故か身体が痛くなったり
疲労困憊すると、全身倦怠の他に身体が痛くなる。
オマケに、お腹が張ると手術の傷も痛くなったり痒くなったりする。
　
ただ痩せたいという以外に、
そういう身体的な理由もある、私のダイエットなのであ〜る。
　
　
ああ〜、グチらせていただきました(涙)
　
で、考えた。
明日からは……家に早く帰らない(爆)
歩く距離を増やす。
外でお茶生活を再開する。
外で本とか読んで、ご飯片づけ終わってから帰り
食卓は見ないようにすることにしようかと。
外お茶すると、自宅ＰＣ前にいる時間も必然的に短縮されるから、
目肩腰の痛みの軽減にもつながるしね〜。
　
　
しかし……身体が痛い、今も(涙)
整形外科やマッサージにいく前に、まずは生活改善と自分でストレッチだなぁ〜。

ご主人様……今回の逢瀬も、頂いたランジェリーがまだ着られません(涙)
来月まで待って下さい(涙)←そう言い続けて、もう半年？

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谷藤 麻瑚 ｜MAIL ｜スウィート・ハノン ｜HP（改装・再開予定）

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