戻ってきた健康診断の結果に、生まれて初めて赤い数値が記載されくさった高時ですよ。
あははははははは、そりゃあ食事より睡眠をとるような生活してたら赤くもなるよ肥満値！
平均をマイナスに下回りましたいやーん。
骨と皮みたいな有様が、自分で言うのもなんですが非常に気持ち悪いため（映画『マシニスト』をちょっと思い出させるよ…）、最近は何が何でも夜も物食うようにしてます。
でも、今の食事のとり方を続けると今度はリバウンドで平均をプラスで上回って数値が赤くなりそうなので、ちょーっと摂る食事を考えないとねと思うわけです。
で、私が毎日ストーカーのように読みに行く、柴田先生による愛犬茶壷のブログ『漫画家の犬』で紹介されてるデトックスメニューを、試してみようかなと、こう思ったわけなんですよ。
火を通したりして調理しなければならないものは、正直、平日には手を出せない……うん、正直に言うと手を出したくないので、手軽にすぐ出来て何だかおいしそうなキムチ納豆をやってみようかと思っとります。
キムチ納豆は、刻んだキムチと納豆を混ぜて一晩置いておく（乳酸菌が増えるそうです）だけで出来ちゃうお手軽デトックスメニュー。
これに刻んだシソ・ネギを加えるとよりデトックスな効果が望めるとのこと。
シソとネギには体内の有毒物質を絡め取る効果が、納豆には体の中の有害物質を流し出す効果があるそうで、組み合わせると最強なのだそうですよ！
柴田先生は以前、これとトコロテンをあえて食べてましたが（腸の働きを整えるとか）、私はとりあえずこれだけを食べるつもりでいます。
お肌ツルッツルになるらしいからこのメニュー。（鬼気迫る感じで。）
肌が荒れてえらいこっちゃなんですよ、現在……んもー不摂生が祟りまくってますよ……！
今日あたり、早くあがれたら早速、納豆とキムチとシソとネギを買って来ようと思ってたんですが、こういう日に限って残業で、買いに行けませんでしたシット！
明日・明後日も微妙なんだよなぁ…ううう、デトックスが遠のく…！
私、あんまり納豆好きじゃないんですが、キムチは好きなので、組み合わせて食べてたら好きになるかもしれない？
どんなもんなのか、早く食べてみたいなぁ！