| びょういん。 |
本日は病院でやんす。
ためになる話を聞かせてもらいました。
後｢自律訓練法｣･･･と言うものを教えてもらいました。
これをマスターすると
｢リラックスしろー｣と自分に言い聞かせるとちゃんとリラックスできる。
という訓練法です。
不眠にも良いそうですよ。ちょっと試してみます。
なんと、今回は睡眠薬も減りました。
無くても寝れないし、あっても寝れないし。
しかも、あると寝起きがだるい。って訳で減りました。
帰ってきて、夕食後買い物に行きました。
下着(ブラ)を買ってきたんですが、
自分の本当にぴったりの下着を店員さんに聞いて買って来たら
かなり驚愕。
･･･思ってたより、あったのねちゃんと胸･･･(何の話だ)
後、お肌ケア化粧品を買った後
資料、と言う名の無駄遣いで｢午後○紅茶｣ストレートティ
を買って来ました。
近頃のペットボトルは進化していますねぇ･･･
ネームで描いていた形のペットボトルが無かった。
今回の話はこいつがメインですよ。
そして、何でこんな甘すぎる少女漫画ばっかり描いてんだ。
最近ブラック要素のまじっている話がウズウズ描きたくなる。
それかバカバカしいコメディー。
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綾羅がむしょうに喜びます。上のレポート用紙みたいのから行ってください。
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2005年08月09日(火)
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