| あぁっゲフンゲフン |
体力が徐々に回復しつつありますが。
頭が疲れています。
寝てるほかに頭の回復方法ってあるんでしょうか？
寝つきが悪いので中々寝ることもできません。
体が軽いのに頭が重いんですよ。
なんかやりたいのに、
頭の重さに負けてしまう自分が情けなくて。
どうして私はこんなこともできないのか。
と悔しい気分でありました。
暗くなったら｢悩みの整理整頓してごらん｣
と言う先生の言葉。
信じてはじめてみました。
紙に何が困っているとか悩んでいるとか、書き出してみるのです。
すると結構｢ドサッ｣と来る重たさから
｢うわぁ･･･私いっぱい悩み持ってるんだなぁ｣と思っていたのに
実際は３〜４個の悩みしか思いつかなかったり。
後は紙にいざ書き出してみると結構簡単に出来そうな事があったりね。
と言う訳で少々復活した私は、
明日からは頑張ろう。そう思って就寝いたしました。
寝つきは良かったです。気持ちよく寝られました☆
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2005年07月06日(水)
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