ますちか裏日記

2008年09月24日(水) 念のため!?

ちゃーんとジムは続いています。
今週も今日が2回目。かれんさんとランチの後、ジムに行きました!
今週から、ちょっとメニューを増やしたので、筋肉痛がまだ取れない。
でも、トレーナーのお姉さん曰く「それでいいんです!
中2日ぐらいあけて、また体を痛めつけて!!」って(笑)
そうなんよねー。やっぱり、週2回〜3回行くのが理想なんよね〜。
あと、興味なくしてるんじゃない!?と思われてそうな、料理!
今日は、料理番組見ながら、歩いてたのだ。
ま、両方何とかではありますが(苦笑)続いています!!

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