ますちか裏日記

2004年09月26日(日) 健康を考える週末

昨日、余命3ヶ月を覚悟したって言ったやん。
でも、じゃあその3ヶ月何をしたいか?って考えたら、
特別なことは思い浮かばないのよね。
家族、恋人、友達と過ごす・・・おいしいもの食べたい・・・
きっと皆、そんなもんじゃないかな?
例えば、世界1週旅行とか、非日常的なことは思い浮かばないと思う。
とにかく、私はそうやった。
あとは、皆に病気であることを告白して、講演しようとか(笑)
そんなことを考えた昨日ですが、今日は今日で、健康について考えた!
「薬と健康のフェア」の司会進行のお仕事でした。
薬の正しい使い方を学んだり、血圧を測ってくれるコーナーあったり。
もちろん私も測ってもらいました。
血圧は低いね。最高血圧99mmHg 最低血圧54mmHg
血流も測ってもらったけど、サラサラ血でした♪
しかし、ヘモグロビン量は、10.3g/dl
成人女子12、子供でも11なんで、これまたヤバイ!貧血です。
あと体脂肪測定。
体脂肪率15%、筋肉率29.4% 基礎代謝980kcal
筋肉率は、どんなに鍛えてる人でも40%らしいから、こんなもん?
基礎代謝は、1200kcalは欲しいところらしい。
やや、体力がないとのことでした。
いやー、この2日で様々な検査してもらったわー。
ほんま、健康について考える週末となりました!たまには必要ね!
健康が大事やよ、なんと言っても。

そういえば、昨日の夜、INSPiがドラマに出てたね!
ちょーっとだけやったけど、スーツ姿かっこよかったんじゃなくて!!
前にも書いたけど、「インスピ浪漫」聴いてみてね〜。
彼ららしさと新しい彼らを感じてくださいな。


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