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| 2006年08月05日(土) | 食欲を落とすな？？？ |
夏バテの敵・・食欲減退。
熱帯夜・寝不足・・暑さで、それだけで疲れる。
食事は３度３度・・しっかり取る。
食前の・・食欲不振。
食べたいのに・・食べようとすると・・食べたくない。
胃がへばってる。
食欲を落とすと・・たちまち体力が落ちる。
体力が落ちると・・・ストレスが増す。
不安が不安を呼ぶ・・些細なことの繰り返しが・・ド〜ンと神経を参らせる。
疲れ・・食欲を取り戻せ！！！
食前の噛む茶・・・これは効果的。
ほんの少量で良い・・・。
胃の粘膜を保護する。
すると胃の神経が安定する。
安定すると・・食欲が戻る。
食事をしっかり取っていれば・・体力は回復する。
食欲を落とすことは・・・それだけでストレス。
胃潰瘍の原因にもなる。
その繰り返しは・・・ガンにも発展する。
最初を大事に。
食欲があること・・・本来、生き物のセオリーだ。
