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| 2002年07月10日(水) | ◆ダイエットと噛む茶◆ |
★本来、人間には激しい運動は必要が無い。
哺乳類を考えてみよう。
肉食動物。
獲物を得るために激しい動きをする。
草食動物。
それらから逃げる為に激しい動きをする。
それ以外は、食事のための移動。
か、交尾の時期。
後は、あまり動かない。
人間はどうだろう。
食に満ち溢れているから、動く事が無い。
食を得るために、事務系、営業系。
移動も車、電車。
体のどの部分を見ても、激しい動きが無い。
家畜を短時間で太らすのに、運動をさせない。
良い霜降りが出来る。
じつは、このことは病気すれすれを作っている事になる。
自然界の動物が、なぜ肥満にならないか。
生活のリズムが出来ている。
食べては休みでも、肥満にはならない。
地球のサイクルの基で生活しているからだ。
日が昇れば動き、沈めば眠る。
このサイクルを自分の中に入れてあることが、体を維持できる事である。
が、災害には弱い。
しかし、残ったものの生命力は、はるかに強い。
噛む茶のダイエットを考えた。
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