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| 2008年06月11日(水) | 筋肉痛〜っ。 |
嬉しい。
朝起きたら 全身が筋肉痛だ！
こんなのって 久しぶり！
だって 足だけ、とかならあるけれど
全身だもの。
背中から、腕、脇腹、足の付け根から足の先まで。
とにかく 全身をしっかり使えたってことだから、うれしすぎる！
このところ 普段のレッスンでは 体がちゃんと使えてなかった。
始めて６年、先生は教える人数も多いし、なかなかゆっくり見てもらえる
時間はなくなってしまったのだ。 だから
基礎をじっくりやって、ゆっくり体を使うことは 大事だな〜と思った。
これをしばらく続ければ、きっと体が変わってくるはず。
普段 痛くならないところまで、筋肉痛なんだもの！
そして、
朝計測したら ウエストが2cmダウン。
前日に色々体を動かすと、翌朝かならず反応があるのがまた 嬉しい。
このところ全然減らなかったのにな〜！
平日暇な時間がいっぱいあるから、来月から2か月くらい
通いたいな〜なんて思っています。 楽しみ・・・。
