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| 2002年06月10日(月) | タイマー＆サプリメント |
今朝は 朝7時20分頃、洗濯物が洗い終わったらしい。
夜中にタイマーセットしておいたのだ。
6時間か9時間。 6時間にセット。
なんかさ〜、今うちのアパートは 真下もいないし、真横もいないし
真横の下もいないので、
うちだけが 角部屋で極楽といったかんじ。
なので、つい タイマーも活用してみたのだった。
釣り関係の服をいっぱい つけておいたんだけど
あんまり長く漬けておくのって、ほんとはいけないんだよねえ？
漂白剤っていうのか？ワイドハイターとかブライトとかああいうの。除菌の。
なので、さっさと洗濯物も干して、 ベランダにはキッチリ。
いい天気だし、今日は風がないかもなぁ。 あまり揺れてないかも。
今TVでは イギリスと イングランドの違いってのをやっていますが、
イギリスは〜・・・ 4つに分かれているのだね。
イギリスの中の イングランド〜・・・ほおぉう。
でも国旗も違うし、サッカーにもイングランドとして出場。なぜか？と
いうことをこれからやるそうなので、 見ます。
見てます、 ええ、 イギリスがサッカーの発祥の地で、
イギリスの４つの地域それぞれをFIFAが公認しているんだって・・・へ〜。
なんかなぁ、へえ、、、、国際試合をやるずっとまえから、
この４つの地域が 試合などをしてたので、古い歴史があるのですな、ほう。
勉強になりました。 へ〜。
ということで、また！
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またまた、今日ものんびりデー。
なんだかすっげえ 筋肉が痛い。足とかいろいろ。
久々にものすごく疲れた感じがして、 午後いいとも！を見ながら
うとうとした。 結局ちゃんと眠れたのは 30分ほどか？
気づいたら1時で、 ちょいとダルくて、30分くらいゴロゴロ。
でも、ハタッと 飛び起きてチャッチャと支度して、
駅前まで。 郵便局にて入金！ ヤフーできのう 巻きスカートを
ついに買ったのだ！ きれいだし、安かったし。長めだったし！ ワ〜イ！
うれしくて、さっそく入金した。
銀行に行ったりしつつ・・・・ 母親から電話で頼まれた ビール酵母の
サプリメントをさぐりにフィットケアへ。
ちょうど コンディショナーもなかったから、買った。
使ったことないやつを。 メリットの石鹸の香りが次の日まで続くってやつ。
最近どんどん、そんなふうにちょっと 小学生みたいなシャンプーなどを
使っている私。大人っぽい高いのもそれなりにいいけど、
あたしに合わないことが多いのだ。 髪の毛長くてすぐ においつくしさ。
いい匂いを目指そうと思って。 なんだかわからんが、急に。
そして、ビール酵母のサプリメントは2種類あって、でっかくて安い箱のと、
ちょっと高くて小さめだけど、いっぱいミネラルが入ってるやつ。
高いといっても660粒で1750円くらいか？
でも1日15粒かぁ、、、 あたしは個数が多いのって、どうもねえ。
かえって内臓に負担がかかる感じがするので、 飲まないようにしてるのだけど。
ビール酵母もいろんなの入ってるんだね〜。ふむふむ。
2箱買って来いというので、そうした。（フィットケアで電話しつつ確認した）
私が飲んでいるサプリメントは 3種。
ネイチャーメイドのマルチビタミンと、ファンケルのカルシウムマグと、
ファンケルのビタミンC 表示よりちっと少なめに飲むことが多い。
ビタミンCだったら、1日3粒ってかいてあったら、朝と晩に1粒ずつ飲むとか。
あとは食事からとれなかったり、 すごく日焼けしたときなんかには
普通に飲むようにしてるけどさ。
夫はまったくこういうのに、興味がないらしい。
一番気をつけないといけない、体資本の人なのにねえ。
でもまあ、言っても飲まないので、放っておいてる。
食事でいっぱい野菜などを使うようにはしてる・・・ でもきっと
足りないだろうな。ミネラルとかさ。
今日もいい天気で、あっという間に洗濯物が乾いて、
ドラマをみつつ、明日母親に会うので、編みぐるみを渡そうと思って
（親戚の子供にあげるため）
せっせと編んでいたら、ちょっとやっぱり 色の組み合わせがなぁ〜と
後悔したけど、まあいいや・・・白にオレンジの犬っぽいやつ。
かわいく、元気な色にしようと思っただけなんだけどさぁ！
ちょっと 浮いた色になってしまった〜。うぅ。
目が茶色だったらいいんだけどねえ。ま、あかんぼにやるんだから、いいや。
（っていっても2歳くらい）
ってことで、今晩は何にしようかなぁ？
