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| 2002年03月09日(土) | ねむねむぅ＆アブデビュ〜！ |
今朝もあまりに イイ天気。
眠すぎる目をこすりつつ、洗濯をしています・・・・夫は仕事
そして今日は呑み会だそう・・・ふっ・・・・
うちの今日のメインイベントはっ。
アブドロックスがやっと届きます。 今夜・・・・・ふっ・・・・
毎日腹筋を3パターンやっているあたし・・・・
おかげで少し、下っ腹が 引き締まってきたけれども、マダマダマダマダなので
アブドロックスがきたら・・・・ すごい味方だ！
しかも10分間で 600回程の効果？？？？？
今までやってた腹筋は一体・・・・ まあ、試してみますね。ぷぅ。
昨日飲んで帰ってきても、夜中ちゃんと腹筋をして眠ったあたし・・・
習慣づいてきました。 あとは 食を減らすことですかね・・・・ふっ・・・
では、またあとで。
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もうすぐ3時、まだ明るい午後。
｢メレンゲの気持ち」をビデオに撮って、さっきまで観ていて
今はアカデミー賞授賞式・・・ なんかさぁ 思うけど、
なんで ヘンなことばかり聞くんだろう？ インタビューしてる
アナウンサーの人たち・・・なんかすごくシラケルかんじ。
（そんなこと聞いたって しょうがね〜だろぉ？せっかく色んな人たちが
いっぱい集まってるのにようっっ！ アホカッ！）
宮崎駿さんの言葉は 毎回毎回 うなるような気持ちにさせるんだよなあ・・・
深くうなづきたくなるような。
所々はや送り。 なんだかなぁ・・・と思います。
さて、今日は のんび〜〜〜り。しばらく予定がなにもなし。
月曜にバイト先に書類を提出するくらいで、なにもなしなんです・・・
ああ〜 のんびりの一週間の幕開けの今日だわ。
な〜んにもないなぁ・・・
一人なので適当なもので 朝兼昼を 食べた。長ネギ入り納豆、
コンニャク、キノコ、大根の煮物、ニラ玉スープ。
ちょっと ココアスナックも食べちゃった。 緑茶でごっくん。
イイ風だなぁ・・・今日も。
ずっと窓を開けっ放し。 昼寝もそうしてた。 気持ちいいんだ・・・
でもふっと、花粉症の人たちって絶対に窓開けるなんて だめなんだろうな、と
思った・・・ すごい病気だよね。 いつかなるのかなぁ・・・
んでは、また。
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すごいですね〜、黒猫ヤマトの宅急便、時間指定。きっかり8時に
届きました。 意外に小さく軽い箱の アブドロックス！
アブジェルが 3本も付いて！（うちの母親が多めに入れてくれたらしい）
ウシシシシシ うれしぃ〜と思いつつも、ちょっとビビりつつ。
ABTRONICっていうのか、 アブトロニックか！
いつも名前を間違えてしまうんだけど、、、 もう アブさんってことでっ。
アブジェルってのに 大笑いした私なんですが
まあ、アブつければいいよなっ。
これね〜わかった。 今まであたしは 薬局で 肩こりなどのやつで
電気の振動のやつ、あるよねえ？
あれが大嫌いだったのだ。 苦手で余計 肩がこるっていう。
あれはね、 ジェルをつけないからだった。 ぴりぴり刺すように痛いのは
水分がないからだそうで、 このアブさんも、通電面には ジェルか水を
つけて、 濡らさないとだめだそう。
そうなのよっ。だって何気なくスイッチいれてみて、 ふっと持ったら
もう指先から チクチクチクチク〜！！っとな。
通電ですわ、もう。
だから、うへえ！と慌てて スイッチオフして、ジェルをパッドにつけて
腹やら、 コシやら、、、 やってTV見ていたところっ。
ね〜すごいわ。 なんか だんだん疲労感・・・・でもね
ジョジョに慣らさないといけないので、今はまだ モード３
モードは6あって、 強弱は10段階に分かれていて、 結構使いやすいし
電池１つでOK でもリチウムだけどね・・・・丸いやつ・・
体のとこにでも 使ってよくて、 10分たったらスイッチオフになる。
今は 太ももに移動させました。
この数時間の間にやったのは 下腹、腹、上腹 ウエスト左右 コシ
背中の上、下のほう、 ふくらはぎ左右 などなど。
細かくね。 ふふ。。。
送ってくれた母親に ありがとうと電話したら
「これ 効くよ、やったらわかる」と言っていた。 なるほど その通り。
ふふ。
ちょっと希望がもててきたかも。
夜ご飯は一人で 面倒だし、お腹もあまりすいてないので
ヨーグルトです。 昼食べ過ぎたのかも・・・・
なんだか、コリがほぐれた疲労感って感じで・・・・ あとで肩もやろう。
楽しくなってきた アブさん。 これからの報告を楽しみにね。
とりあえず一週間はあまり、激しいのはやったらだめなので 気を付けます。
さて、今夜の夫は 5時頃仕事から帰ってきて、
6時からの呑み会なのに のんびり出て行ったら
みんな遅れるらしく・・・・ のほほんとしてるらしい。
戸塚で呑み会だって。高校のときのクラス会。
（あたしも同じ高校だったのに・・・クラス会なんて しないしない。）
もうすぐ11時になろうとしていますが、 どうなんでしょうか？
ふふ・・・・昨日のあたしと同じだわね。
あ〜なんか アブがあるから大丈夫ようっ。ふんっ。
肩こりを治したいわ・・・・まず。
ってことで、 なんだか眠くなってきちゃった・・・なんでだろう。
明日は何をするのかなぁ？
