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| 2005年04月25日(月) | そろそろ夏対策 |
ケーキ食べ放題に行っといてこんな事を言うのもアレなんですけど
最近、下っ腹が更にぽっこりです。
ちなみに、体重は前と大して変わってません。原因はわかってます。
制服のスカートでじわじわと矯正していたのです。
今までへそのやや下でジーンズ履いてた人が、きちんとウエストという位置で
伸びないスカート履いてずっと座ってたら、そら肉も下に逃げますがな。
でも今から運動はじめるのもなー。どーせ続かないしー（この調子じゃぁ…）
生活してて唯一運動らしき運動が「スカパラのライブで踊った場合。」ってドウナノヨ。
この間、１００円ショップで細めのダンベル（多分片方で１kgくらいのやつ。軽めのエクササイズ
ビデオとかで外人のインストラクターのオネエチャンが持ってる感じのやつ）があって
もし、これを両手に持ってスカダンスの練習とかしたら相当な運動量になるよなぁって思った。
DVDとか見ながら。どうかなぁ。
ダンベル両手にスカダンス、あるときはマイク代わりに、あるときは管楽器、あるときはスティック、マラカス等
あなたもたちまち大森サイズですよ！
一戸建て、もしくは１階住まい、階下が空家・理解のある住人の場合のみお試し下さい。
昨日、落合シェフのパスタソースのシリーズの蟹とトマトのやつ買って来て
予約でいっぱいの店の味とやらを食したのさ（店に行け）
私はジョナサンの蟹のパスタが好きだな
