今朝。５時起床。
起床したくてしたんじゃない。
暑くて起床しちゃったんだ！
これでクーラーつけたら負けだと思った私はとりあえずジョギング…。

とりあえず朝御飯。

で、そのまま出勤。
午前中は快調だったのに、
昼食べたとたん、眠くなっちゃった(T_T)

ところでね、私はジョギングすると、足全体がむちゃくちゃかゆくなります。血の巡りが悪いのか、どろどろなのか(T_T)？
たまらずに足全体にきんかんを塗ってみた。

…いたい。

けど…



かなり涼しい……！！
お風呂あがりとかにもいいぞ、これ。


今日は稽古で、またもダッシュ。
すぐに汗はかくんですが、理想は腕からもかきたいのね。
汗。

その為には食事から改善かな…


と思いながら、今日はピタマック！(笑)
これ、ピリ辛でちょっといいぞ♪

さて。今週も始まったばかりなんで、がんばりましょー！