鹿児島空港に降り立つ
ガイドブックもレンタカーもなし
宿にこもる気満々
なんでも、指宿の絶景露天風呂と砂蒸し風呂がくっついた場所があるようで、バスで行けそうなのでそこだけは行くつもりでいた

ところが、旅の数日前から右下腹部に痛みがあった
もしや…虫垂炎じゃあるまいな？！
ムムム
ＭＣＴオイルは、中鎖脂肪酸なので、エネルギー効率がいい
しかし、それだけでなく腸内細菌の活動にプレッシャーを与える
そこにコーヒーというポリフェノール、善玉菌のエサを送り込んで善玉菌優性の腸内環境を作る
そして、痩せやすくなるという構造
しかし、腸内細菌の働きが抑えられたままになると今度はカンジダなどのカビが勢力を増す
腸内の勢力争い
ポリフェノールなど、善玉菌のエサが不足すると他の食物が何かによっては悪玉菌の勢力拡大に力を貸す事になる
おそらくは虫垂炎
だが、ここで抗生剤を飲んでしまうとせっかく育ててきた腸内細菌がころっと行ってしまってまた一からになるじゃないの
そんな事を考えていたが、旅は目の前
仕方なく抗生剤を内服
ＭＣＴオイルは控えめ
それでも２月からは７キロ弱痩せたしまあいいか
そんな感じで体の声をよくよく聴きながら旅に突入した

持参するのは、ビオフェルミン、抗生剤、カカオ８０％以上のチョコレート（旅先では質の良いコーヒーには出会えないだろうから、これでポリフェノールを補給する）、胃粘膜保護材、解熱鎮痛剤、ローストアーモンド、そしてもちろんＭＣＴオイル
脂肪分とタンパク質が不足するなぁと思ってチーズをこの頃愛用していたが、どうもそれが今回の痛みの原因のように思える
虫垂炎の主な原因は大腸菌だが、チーズがそれらのエサになっているのかもしれない
体と相談

初日はチェックインまで時間がありすぎる
空港で指宿までどうやって行こうかリムジンバスの表示を読んでいた
すると、バスのおにーさんに「鹿児島市内ですか？出ますよ」と声をかけられてわけもわからないままチケットを購入
乗り込んだ
そしてついたのが鹿児島中央という駅
鹿児島一番の繁華街だった
どこに行くにも中心となっているので、あの時バスに乗り込んだのは正解だった
指宿行きのリムジンバスもあったようだが、直行していたら別な旅になっていた

殆ど使わないだろうけど、ないと不便なのがガイドブックで結局書店で手ごろなものを購入
大河ドラマですっかり篤姫にはまった事のある私は、ある神社が近くにある事を知る
「照国神社」
島津斉彬公をお祭りしている神社である
ちなみに、一度泊まりたい宿は城山観光ホテルで神社のすぐ裏手の丘の頂上にある
一泊でも宿泊して歴史に触れるのもいいかもとチラリと頭をよぎった
しかし、その後の体調不良によってそれは今回は見送りとなった
照国神社にお参りすると、なにやら仕事のできそうなビジネスマンのお参りの多い事に気付く
場所柄もあるんだろうけど、へえ〜

そんなこんなで時間になり、宿へ向かう事にした
夕食に出たきびなごがとても綺麗な銀色で感動した