コンビニでふと見つけたダイエットの本
人間は７０％が水分です
しかし、水を飲んでいても駄目です
命の水を摂取しなければ
命の水とは、植物から取れる水のこと
つまり、野菜を食えという話
一日の食事のうち７０％を命の水を摂取するよう努めればよい
カロリー説は推奨しない
と、いった内容の事が記載されとりました
カロリー説に従って現在ダイエット実施中のワタクシ
二段構えでいっとくで！
と、いう事でカロリーも抑えつつ
夕飯は野菜
といった結構強行なダイエットを行っております
加えて、入浴時のマッサージ・超音波美顔機（ボディ用の付け替え器具もある）も使用してかなり本気モードです
着る服がないの！！！（笑
そりゃあ、本気になりますよ

「こんな女房に誰がした」綾小路きみまろ
コンビニで立ち読みして面白そうだったから買って読んでみた
すらすら読めて楽しかったです
ちょっと読書の足りない夏休みだったかな（反省