昨日、夕食後にサトと一緒になって40分近くダンスをしていたんだけど
始める前と後で、体重がグンと減ったのに味をしめて
ちょいと軽いダンスエクササイズでもしてみようかと
買ってしまいました、また(*￣m￣) ププッ

今度は
【KABA.ちゃんの燃焼系ダンスで楽しくやせよう】


だったりする(爆)

昨日はSMAP/Smap Vestを流しながらあれこれやってたの。
KABA.ちゃんの燃焼系ダンスも
振りさえインプットできちゃえば
どんな曲でだって使えるじゃない!!

ってことで、目指すはSMAPのSHAKE。
テンポいい曲だからかなりいい汗かけます(笑)

目標体重まであと7キロ。
楽しく奮闘中なのであります(^-^)