| 2010年10月23日(土) |
各国の人々が生きていられるのは残された自然があるから |
今日は、特に出掛ける用事もなかったので
一日中ヒッキーになっていました。
ブースのお手伝いをする日は、どうしても帰りが遅くなってしまい
父と母の二人そろった、リビングとつながったキッチンに行くのが嫌で
夕食は、まぁいいか…と摂りません。
朝食は大抵、ゆで卵一個とトマトジュースを摂り、昼食は朝急いで作った
おにぎり一個とかで、あんまり食事らしい食事をを摂っていません。
そんな感じで2週間を過ごしていたら、かなり痩せてしまいました。
ぴったりと履けていたジーンズはダボダボユルユルになったかわりに
ちょっぴりきつかったジーンズがぴったりになり、とてもウェストが
閉まらなかったジーンズが、ちょっぴりきついけど履けるようになり
ました。
月曜日から木曜日までの栄養不足を補うために、金・土・日と特に何も
用事がない日にはなるべく栄養価の高い食事を摂るよう心掛けてはいる
のですがなかなかそうもいかず、サラダと目玉焼きとベーコンとか
簡単なものになってしまいがちです。
牛や豚のステーキ等、肉肉しいものがとても恋しいのですが、
僕の場合はどうしてもお酒の方が優先になってしまうので、肉を買う
くらいだったら酒がいいみたいな感じになってしまっています。
それに、履けなかったジーンズも履けるようになったことだし
今くらいの体型を保っていくのもいいかもしれないとか思ったり…
でも、今の状態で献血できるかどうかがとても不安です。
全血400ml可能な体重５０Kgよりも多分３�堋�軽いと思うので、
沢山飲み喰いしたとしてもさすがに３�圓亙笋┐泙擦鵝�
体重計に乗せられたらアウです。
でも、どうせ献血するなら200mlでなく400mlとってもらいたいです。
それと、ヘモグロビンの値が栄養不足による体重減によって下がっている
可能性もあります。
まぁ、僕の次回献血可能時期は来年の四月なので今悩むことではないの
ですがね…。
さて、明日は臨時の緊急ボランティアの当日です。
いつもより2時間程早く起きなければなりません。早く起きることは
苦ではないのですが、父も僕も朝風呂派なことと犬の散歩が終わったら
いつも風呂場で犬の足を洗っているので、丁度良いタイミングに
風呂場が空いているかどうかが心配です。
明日は雨が降りそうなので、ボランティアの方も少し難航するかも
しれません。
ですが、頑張ってきます！！
最近、なんだか外へ出るということが楽しくなっている気がします。
何も予定がない日が少し物足りなく感じるくらいです。
心の調子が良好になってきているのかもしれませんね…。
今朝アップした昨日の日記にも書いたのですが、この団体に入って
具体的な活動をさせて頂けて本当に良かったと思っています。
明日の活動により、また他の会員の方々との輪が広がります。
皆の力で地球を守って行きたいと切に思う今日この頃です。
おやすみなさい、また明日。
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