一昨日　この間予約がとれたクリニックに行ってきました
まだ自分に合うか合わないかは分からないけれど
女性のドクターなのでガチガチに身構えることなく話ができました

僕が今回行ったクリニックは臨床心理士によるカウンセリングのない
主に医師による精神療法と薬物療法だけのところだったのですが
僕が本当に他人と一対一で対面して話をすることが久し振りで
それにいつもドクターと対面しても緊張してしまって
何を話せば良いのかが分からなくなってきて
結局いつも何も伝えられない（伝わらない）ということもあり
今回は要点をしぼり早口で話したつもりが
ついつい一気に色々と話そうとして結構喋っていました
きっと多分先生にはよく喋るコに見えただろう


今更と思われるかもしれないけど始めたつぶやきに意外とハマっています。
ストレス、その都度吐き出せていいかもしれない

今日つぶやいたやつ。

　　　↓

お医者さんから”問題リストの作成”という宿題がでた。リスト作成のヒントを見ながらやっているんだけど、やりだすとかなり真剣に自分や自分の周辺の問題について考えられる。リストを作成する事によって自分の問題を再確認できるとともに的確にお医者さんに自分像を示す事ができる。一石何鳥だろう？