だというのを本日まで思いっきり失念していた。前々日からいろいろ提出物関係で用意しなきゃいけないのでギリギリセーフ。
まずは届いた書類に目を通す。前日は夜９時以降飲食禁止とある。わー友達と出かける約束しちゃってるよ。しかも行き先はスーパー銭湯だ。
ま、まあイイ子で早めに帰宅すればどうにかなるかなと甘々な予想を立て、まずはチェックシートに記入を始める。
私はタバコ吸わないし普段そんなに揚げ物（あとの掃除が面倒だから）や菓子（菓子を常備してると金がかかるから）も食べないし、まーまーバランスの取れた食生活をしているので（基本的に質素とも言う）改善点としてはまず運動不足とそれから毎日の晩酌かな、とお医者の話を伺う前に自己分析。