この度、震災で被害に遭われた方、大切な人を亡くされた方、心からお見舞いとお悔やみ申し上げます。
自身のことも家族のことも心配でしょうに、災害復旧作業に従事している方々、ありがとうございます。くれぐれもお気を付けて。
二次災害や人災を防ぐべく奔走されている方々、皆の平常を一日でも早く取り戻そうと、昼夜お仕事をされている方々、ありがとうございます。お疲れ様です。

時折、伝えられる奇跡的ないいことが、これからもっとたくさん起こるといいと、心から祈ってます。

それで、どうか頑張っているご褒美を一日最低一回。ご自身にプレゼントしてあげてください。
雑談でも飲食でも読書でも何かしらの鑑賞でも。難しいかもしれませんが、何かしらを是非。それでどうぞ微笑んでください。

私も、一日一回のご褒美を実行して、「あの時は、みんな頑張ったよね。よくやったよね」と笑いながら言い合える（宴会出来る）日を楽しみに、一日でも早く復興出来るよう、出来ることをちゃんちゃんとしていこうと思ったのです。はーはーはー。