運動会の季節ですな。

　まあ関係ないのだけどね。
　関係ないけど、天候が関係するので晴れてほしい。
　自分出るわけではないけどね。

　今日は夕食、ついつい食べ過ぎてしまった。
　林先生の番組見てて、日焼け予防のためにイチゴ１パック食えっていうのが胡散臭い。いや、要はイチゴ１パック分のビタミンＣを取ればいいってこと？
　それにしてもなー……。
　一日５食ってのもすごいな。いや、三食分を五食にわけるのだからいわゆる分食ってなのはわかりますが、じゃあ胃腸休めて云々って何？ってなった。あくまでも血糖値を一定にする方法であり、紫外線対策なのだから胃腸は二の次のようらしい。
　というか、イチゴだって安い食材じゃないのだから日焼け止めをしっかり塗ってＵＶ予防したい。

草うららか ｜MAIL

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