油断すれば体重増える。
　いくら食べても増えない人が本当に羨ましい。

　でもダイエットと意気込むと失敗は見えている。意思弱いので。
　なんで、素知らぬ振りダイエットを推奨する。
　もちろん今日の話題として、今さっき勝手に作った代物なので、『新たなるダイエット方法！？』と飛びついた方がいらっしゃったらごめんなさい。

　素知らぬ振りダイエット。要は自分はダイエットしていないよ、と自分に言い聞かせる。
　ただ、『なんとなく身体が動かしたいから歩いていくよ』とか、『あんまりお腹空いてないんだよね』と思って食事少なめにするとか、騙した上にさらに自分を騙すというもの。ただし、決してダイエットしているとは思わないように、食べたい物は食べとく。（もちろんその後自分を騙す事をわすれずに）

　......万が一成功したら、報告します。

　ま、絶対無理だけど。

草うららか ｜MAIL

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