ネコ屋敷じゃなかった、、整体治療院に行く。


一通りの治療（背骨をまっすぐ）を受けてから、しばし先生と歓談


その中で、勃起力を衰えさせない為の気功っぽい”型”を教えてもらった。


師曰く、「両脚の付け根にある”起立筋”を鍛えなさい。コレを鍛えることで勃起力が維持できる」・・・と


自宅に帰って早速ググッたけど、、”恥骨筋じゃないのか？”　まぁ、いいか。

師に教わった”動き”は確かに股関節の筋肉を短時間でプルプルさせる威力がある、、


硬さにだけは自身があるんだけど、やはり維持するには日々のトレーニングは必要だと思う今日この頃、、（笑


久々のロングラン修行はもうすぐ！？