今朝から薬を飲み始めました。(お顔が Moon face になるかなぁ)と、少し気にしていましたが、なぜそうなるの？を勉強し気が楽になりました。これは薬の副作用で気にしてもしなくてもなる時にはなるのですから、プラスのことを気にしているほうがお得なのです。今、全く気にならないとは言えないけれど、気にしている自分に気付いたときに切り替えられるから大丈夫。

今日は１日中眠くて眠くて、ほとんどうつらうつらして過ごしました。うつらうつらが心地いいせいか、（頭ってこんなに重いんだ）とか（首の筋のこの辺りが張ってる）とか、自分の体のことがよくわかり、そんな時は嬉しいのです。変わった表現だけど、体の気持ちがよくわかった、という感じ。
ちなみに、外国の友人が今日「薬を飲んで気分が楽になって終わるのではないよ。痛みの原因を確かめて、その部分が痛くならないような方法を見つけたり、その部分を強くしてあげるように体操するんだよ」と言いました。私はその意見に賛成です。今は薬の力を借りながら、体の声に耳を傾けて痛んでいる部分を修復してあげたいです。

まずはbeing relax all the time.　ついつい（早く良くなりたい）と思いますが、“治った分が治った分”。

　今朝は首の痛みで目が覚めました。（頭の寝かせ方が悪かったのだなぁ。体は正直だなぁ）と思いつつ、痛さに涙が出ました。日中になると気温が上がり暑くなったので非難したいと思いました。けれど今は一人では動けないのです。普段は何気なく歩いているけれど行きたいところへ自由に行けるということは、貴重なことだったのです。（多少のことは大丈夫…）と安易に考えていたせいで動けなくなってしまったと思うと、本当に悲しくなりました。
　昼過ぎ、病院へ行ったり買い物をしたりするために借りる予定だったレンタカーをキャンセルしました。実は昨日病院や検査の予約をした時は英語がなかなか通じなくて１日がかりだったのですが、今日は一度でOK。私の英語はいくらか通じやすくなっているようでうれしくなりました。
　夕方、私の買い物を引き受けてくれた日本人の友人が買い物袋を提げて尋ねてくれました。中には、お願いはしていなかったけれど納豆のパック。食べ物依存はないと思うけれど、納豆に安堵した私です。

夜、日本の心友とSkypeを介して久しぶりに会いました。私達は“細胞の話”をしました。それから“Free”の話もしました。（私はもっと自由に生きてもいいのだなぁ）とか、（もっと自分と仲良くする私を大切にしよう）と思いました。明日は薬を飲みます。そして元気になったた分ずつ楽しもうっと。

It means just being relax.

こちらへ来てからずっと無理をしていたので頸椎が疲れて、数日ベッドに横になって過ごしています。片道15分のスーパーへ行けないし、ヘルパーさんがほしいと思うこと多々の日々。
一昨日は、友人の助けを借りて Santa Monika のクリニックへ行ってきました。体の不調で訪れた場所だけど、きれいな景色を見て楽しかったです。元気になったらドライブして行きたいと思って帰ってきました。
今日は、MRI検査の予約と家の近くのリハビリセンターへの予約を自分でしました。電話の電波が悪いことと私の英語レベルのおかげで一日かかりましたが、英語の練習にもなり楽しめました。

ということで、学校も休んでいます。本当は、授業は楽しく友人も出来てうれしかったので休みたくありませんでしたし、将来の夢やUSAへ来た目的を思い悲しくなっていた時もあるけれど、私はこれまで病気で学校を休むということをした記憶がないので（無理に行かされた部分と、みんなから遅れると思い無理をして行っていた部分があります）、“学校を休んでみる”を楽しもうと決めました。“どうする？”を自分で決められると、その後の動きも楽です。“視点を自分に戻せた”という感じです。いろんな楽しみは健康な体があって初めて見つけられることだとベットの上で改めて感じています。細胞と対話を楽しんでいます。

テストと多量の宿題が続いて、思考が日本語の日記になるまでの時間が少ない今日この頃。さらには豪雨にあったり自転車の鍵が壊れたり、いろいろとハプニング続きで体もお疲れ気味。しかし、こんなことも後になれば楽しい思い出になるでしょう。

今日は用事がてら South Pasadena の街を歩きました。South Pasadena は私の暮らしている San Gavriel の地域と違って道が整備されて歩きやすく外見もきれいな街です。用事でお会いした、20年以上アメリカで暮らしているという女性から、この国のことについて少し聞きました。内容を書くには時間が足りないので省略させていただくのですが、USAへ来て約２週間経過した今、いくつか感じていることがあり、そのことを度コアで書いておきたい思っています。
しかし…明日はテストなので "I'm study hard now..."

今日は土曜日です。しかし月曜日にテストがあるので勉強の時間をたくさん取りました。まるで受験生みたいと思うけれど時間があるのでたくさん勉強してみたいのです…。
と思ってテキストを広げたところに娘から Skype が入りました。私から「明日はテストだから勉強するの…」と伝えると「私もテストがあるので勉強しなくちゃ」というような返事が来ました。親子でテスト勉強しているなんて、面白いですねぇ〜。

今、引っ越ししたいなぁと思い部屋探しをしています。すでに2件見に行ったのですが、いずれも日本人家庭でしたので、しっくりきませんでした。それで今日は午後からWestern Family の家庭へ見学に行きました。部屋の状態については省略しますが、英語会話ができて楽しかったです。せっかく英語圏に来ているのですから英語を使わなくてはもったいない、と言うのが私の気持ちなのです。

一度家に帰って勉強し、それから図書館へ行きました。ところがすっかり時間を忘れていて、気づいたら6時過ぎでした。最近日暮れが早まって19時前には暗くなるのです。急いで、けれど安全な道を選んで注意して歩きました。
途中で“月”に気づきました。ここへ来てからずっと星が出るのを楽しみにしているけれど、まだ見れていません。しかし今日はきれいな三日月を見れました。英語では“Crescent moon”と言うのですねぇ。

今日は授業で先生がミスをしました。けれども先生ははじめそのことに気づかないまま授業を進めようとしていました。しばらくして、私たちの中の一人が先生に伝えました。すると先生は私たちに謝り、「私の間違いを伝えてくれたから、今度のテストのとき皆にボーナスポイントをプレゼントします」と言いました。
私は（楽しいなぁ）と思いました。他にも、わからないことがあって尋ねると丁寧に説明してくれます。本当に楽しく勉強できてうれしいです。

昨日受けたテストが戻ってきました。Teacherは「点数が悪かった人も、後でレポートを提出したらポイント加算します」と言いました。レポートの内容は、自分の体験や考えを述べるなど英文であればどんな形でもよいそうです。私はこの話を聞いてうれしくなりました。なぜなら、英語で自分を伝えてその添削をしてもらえるのと同じことと思うからです。（点数が悪くなくても提出したい）と思いました（笑）

ところで明日もテストがあります。明日のテストは車の中身（ハンドルやサイドブレーキなど）の単語です。ちなみに車のボンネットは、英語では“Hood”と言うそうですが、フード付きパーカーのフードと同じだそうです。お鍋の蓋も…。新しいことを知るのは面白いです。

…と言うようなことを英語で書いてTeacherに提出すると添削を受けることが出来てついでにポイント加算されるのですから、学校で勉強するってこんな風に楽しいことだったのですねぇ〜。

　今日はカレッジ初登校の日でした。私の授業は午前中のみです。生徒は全部で15人くらいで中国の方と日本人です。
Teacherの説明は分かりやすく何か尋ねると詳しく説明してくれました。
ただ、教科書が全部そろえると1万円を超えるのでびっくりしました。母国から来ている先輩がいるクラスメイトは教科書を譲り受けているそうです。私はいないので、今日は一つだけ買いました。
Teacherから「アメリカネームは持っている？何と呼んでほしい？」と尋ねられたので「Mamoと呼んで下さい」と伝えました。どこに行ってもこの名前を大切にする私なのです。

授業の後Pasadena City College へ行きました。当然ですが、キャンパスも図書館も学生さんでいっぱい。Library で隣の席になった女性は細胞の写真を見ながら勉強していました。（テーマを持って勉強しているってかっこいいなぁ）と思いました。私もそのようになりたいです。
ちなみに、図書館までは自転車で40分くらい。行き道はずーっとなだらかな登り坂、帰りはなだらかな下り坂。お行は疲れましたが楽しかった。また行きたいです。

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