今日は休み。わりと早い時間に目が覚めたので公園へ運動をしに行きました。
公園には人が一人もいませんでした。風を感じたり太陽の暑さを感じたりしながら、体を動かすことを楽しみました。いっぱい運動して、家に帰ってご飯を食べたらすることをして、時間が余ったらいっぱい勉強しようと思いました。
その思いの通り、家に戻った後はすることをして勉強も楽しみました。問題集と向き合って知識を掴みました。休憩時間には料理を作ったり外国の女の子にメールを書いたりしました。楽しいひと時でした。

　ところで、数ヶ月前にある変化が起きていたのですが、今日はそのことも書いておこうと思います。それは、以前から時々顔をのぞかせていたマイナスの映像が、よい方向に変わったということです。以前、台所の包丁は私を襲いに来ました。でも今はそれは料理を楽しむ道具の一つになったのです。
この変化は私にとって喜びの一つなのです。心の傷は癒やすと楽になれる。私はこのことを世界中に向けて、証明して歩こうと計画しています。

　夜勤明け。呼吸器を付けた患者さんがおとといから「目まいがする」と訴えていらっしゃいました。私は昨晩、その方と自然治癒力の話をしました。
患者さんは夜中よく寝ていました。朝起きた時｢よく眠れた｣とおっしゃいました。私はそのお顔を拝見して、皆さんが楽になるように手伝うことが私の仕事だと思いました。
ちなみに、その方は感覚が敏感です。何年間か動くことを休んでいる足に落ちた米粒と同じ大きさのごみに気付いて知らせて下さいます。ご自身の感覚を大切にしていることについて、大切なことだと心から思います。
　
　話は変わって日勤のスタッフがやってくる時間帯。一人のケアさんが私に、仕事の一つとして最近始まったばかりのルールについて、知識不足で誰も出来ていないと憤りを訴えました。私は、多くの人は業務で終えるのに精一杯で新しいことをしたいと思う余裕がないだろうと思いました。話をしているうちにケアさんの意見も一致しました。私は職場で色々な事例を見て勉強することができるので、例えば私から何かを提示する時、それが出来る状況にあるかどうかを判断できる大人になれます。
　明日は休み。先日の｢育つ会」のテープ起こしをする予定です。

　今日もお休み。運動へ行きました。相変わらず体力が少ないです。でもできた分が出来た分なので、いい。そう思うと次はもう少し出来るような気がしてきました。
　最近、新しい夢に向かってそのことに時間を多く使っています。実現するといいなぁと心から思います。
出来るかどうかわかりません。でもできるように生きたいのです。なかなか実現しにくいから｢夢｣と言うのだよとある方からお聞きしましたが夢を持って生きることはいいことだと思います。

　今日は日勤。20代のナースから「なぜいつも言葉に注意しているの？」と尋ねられました。私は「私は知らないうちに人を傷つける言葉を使うことがあるから、いつもやさしい言葉を使って語る練習をしているの」と伝えました。彼女は「へぇーっ」と言いました。
　休み時間に他の若い女性のケアさんと二人になりました。職員の異動があった為に近々歓送迎会が予定されているので、ケアさんから｢行くの？」と尋ねられました。私はその日夜勤明けなので参加することができますし、私も歓迎を受ける人物の一人に入っています。でも私は遠慮させてもらおうと思っています。ケアさんが「どうして？」と言ったので「私は就職した時から毎日歓迎されているからいいのデス。それにその場所で皆が心からの会話をするとは思えていないのです。本当に話をしたい人が居たら直接に声をかけることができるからいいのデス」と言いました。私の職場ではいつも陰口がいっぱいだからです。
ケアさんが｢そうですよね。自分の歓迎会の時、皆は他の人の陰口を言っていて、私は気分が悪かった｣と言いました。
　他にもいくつか、心の話をしました。私は、私の言葉に耳を傾けていただけたことをうれしく思いました。

　夜勤明け。申し送りでスタッフが集まった時、責任者が、そこには居ないスタッフのミスについてたまたまそこに居た若いケアさんにしつこく怒りをぶつけました。その様子は本当に痛々しく、ケアさんは泣きそうになり、私の心も痛くなり、私は｢もうやめて下さい」と今にも声が出そうになりました。しかしその時は、私がそうすることで責任者の怒りを激しくさせてしまうかもしれないと思い、そのことが終わるのを願うのみでした。
　後で暴力の黙認は暴力に加担しているのと同じだった。何かが出来ればよかったと反省しました。私は技術は少ないけれど、年齢や免許の面から見ると、中間クラスなのです。
私は社会の間違いを黙って見ている生き方は違うと思っています。それは、私の子ども達のためにも…。
私に何が出来るかわからないけれど何かが出来る私でありたいです。

　今日は｢育つ会」でした。３人の方と語り合いました。
人にはそれぞれ、その方の歴史に基づく考え方や価値観があって、私はその方の声をお聞きすることで自分を確認したり考えを深めたりするのに利用させてもらうことができます。楽しいです。
　帰りに時計草という花を見ました。なるほど…時計か何かのような面白い形と模様をしていました。

　今日は私の誕生日でした。姉や友人からメールをもらって｢そう言えばそうだった。。。」と思いだしました。私は44歳になりました。
友人から｢どんな特別なことをしたの？」と尋ねられました。私の一日はいつもと楽しい一日を過ごしました。この毎日を365回繰り返すと来年の今日、45歳になれます。

　私は何か目標を立てた時、そのことがすぐに出来ないかなぁと、その方法を探そうとします。物事は、考えたり思い浮かべたりしているだけでは同じ状態にとどまったままなのです。本当に取り組んだ分だけ新しいものが出来るのです。どんなこともした分だけ進むのだと思います。近道を探している自分に気付いた時「気付いた私って偉いなぁ」と思いました。
　私は生き方の原点に帰って「丁寧に生きる自分」を思い浮かべるとき心から安心します。丁寧に生きたい。一つずつ、一つずつ進めていきます。
　

　今日は休み。朝のうちに銀行へ行きましたが、照りつける日差しが肌に響きました。しかし、この暑さ。ベトナムのことを思えば体感温度が和らぐ感じさえします。そういえば先日バケツの水をひっくり返したような雨が降っているとき、傘を持たない外国人のカップルが濡れながら歩いていました。服がぬれてもいつか渇くのだからいいのですよねぇ。暑いところで暮らし同じように濡れて歩いた一年を思い出して少し懐かしくなりました。
　その地でまとめた本を一冊、髪を切ってもらった美容院まで配達しました。
多くの方は本を買う時、その本に対し何かを求めて購入するのだと思いますが、私の本はどなたかが心を見るための材料の一つになればいいなぁと思います。
　夕方プールへ行こうと思いましたが、お休みでした。近くの公園に座って風の音を聞きながら自分の将来を思いました。
したいことがあるのです。今その準備をコツコツと楽しんでいます。たぶん10年くらいかかると思います。でも、できたらいいなぁ…。

　久しぶりの夜勤明け。昨日はある女性患者さんの部屋へ入ると、その患者さんは「又夜勤？？　身体大丈夫？」と私に尋ねました。その方はお耳が遠いので私は彼女の耳元まで顔を近づけて「大丈夫ですョ。ありがとう」と答えました。彼女は私の頬や背中をなでました。こんな時はその方と心が通い合っているようでうれしくなります。私は｢しんどくなったらカンノを呼んでね」と伝えました。一晩起きているのはしんどいけれど、患者さんと触れ合うひと時がたまりません。
　無事に夜勤を終えてバスに乗った途端に睡魔に襲われて夢うつつで家に帰りつき、バタンキュー。暑さで目が覚め何かしたいと思いましたが結局何をするともなく時が流れました。つまり、一晩起きていた後にはそれと同じくらいに寝るほうがいいということだと思います。今月は日勤も入っているので体調を維持できるように気を付けます。

　夕方髪の毛を切りに行きました。自然に、本の話になりました。そうしたら、お店の方が読みたいと言って下さいました。嬉しかったです。明日は休みなので、久しぶりに本の作業をします。

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