最近は友人に会うと「一年は早いねぇ」と話します。私は一年間何をしたかなぁ。
　最初の３ヶ月は言葉を勉強しました。日本に居るときは、通学は３ヶ月を目安にしてていたけれど成長する自分がうれしくて時期が過ぎても通いました。「優先順位は?！まだ行ってるの?!」の導きがあっても通いました。ある日、学校に行くということが精神史を変える作業になっていると気付きました。楽しみの延長が自然に心の作業につながっていたことを知ってうれしくなりました。
　テコンドウも習いました。再び｢優先順位は?!」の導きがあったけれど、どうしても通いたかったので内緒で通いました。試験も受けました。その後すぐに引越しをしたので帯はもらえませんでしたが、覚えた技がその後に意外なところで効果を発揮しました。練習していてよかったなぁと思いました。４ヶ月目頃、来た当初よりも楽に動いている自分を感じました。その頃、長期滞在し帰国間近の日本の友人が「慣れた頃に帰るなんて寂しい」と言いました。私は自分の動きを振り返りました。自分は３ヶ月情報収集をして、今はその先を知りたいと思っていると実感。友人と私は「新しいことをするには、そのことを知るのに3ヶ月くらい掛かるんだね。それから、あそこに行ってみよう・あれをしてみようと行動範囲が広がってくるんだね」という意見で一致しました。
　しばらくのち、本格的にまとめに入りました。ある時の２日間、没頭しすぎて頭が痛くなりました。それから、自分に耳を澄ませるように意識しました。してみると「なんまること」ができるようになりました。｢出来た分が出来た分だよね」ということで、散歩と称して遠出もしました。
　10カ月目頃、帰国が目に見えたとき焦って「真面目にしておけばよかった」と反省しました。けれども、目の前に広がるクチの自然とニャチャンの海と周囲の人々との触れ合いも楽しかったので、遊びに行くために早起きしてまとめをしました。

　そして明後日帰国。今日は夕方から日本女性の友人と会いました。意気投合したのは「一人で生きるって気楽で楽しいよね」。友人の生き方はタンポポの綿毛のように自由に生きている私と似ているのです。意見が分かれたのは「体罰は少しくらいあったほうがいい」と言う友人と「体罰反対。自分にやさしくすることを知っていたら、他者にも自然にやさしくなれる」と言う私。私は「意見が分かれたね」と言って終了しました。友人が「今の若い人は自分の意見がない」と言いました。私は「私も同じだったよ。過去は、病院の中で先生の指示することが出来ればそれでいいと思っていたんだよ。それが出来ていれば大丈夫だと思ってたんだよ」と言いました。「本が出来たら、その本を持って、自分が生きた町の駅に立って売るの」と公表しました。私は、自分の本がどのような形になっても、行商はして歩こうと思っています。自分の作ったものを自分で売るというのが面白そうだからです。

　あと３日で帰国です。一年という月日は過ぎてみればあっという間。楽しいこと事がたくさんありました。そして、病気をしたときには日本に 帰りたいと思いました。住む場所は、今の場所も入れると全部で５箇所でした。その中で最も親しんだのは、ベトナムの人々と家族のように暮らしたクチの生活です。 広い自然とその中で生きる生き物に囲まれて暮らしたその場所は、私の心のふるさとのような気がしています。自分は、その場所にいつでも帰ることが出来るような気がします。私がこのように思うのは、その空間を「過去の精神史を変える」という作業として利用したからだと思います。そして、ニャチャンもダラットもその他の場所でも、行く先々で楽しいことがありました。
　私は帰国したら、日本の人々や自分の子ども達にベトナムの話をするでしょう。そのとき、クチに出来た新しい家族や他の場所で出会った心の友の話もします。いつかまた、ベトナムに来ることがあるかもしれません。そのときは又、Mamo と遊んでください。私は日本に帰っても、自分の心を大切にして人生を楽しみます。
では、皆さん又ねぇ。
　と、ベトナム語で書きたいなぁと思う私の頭に、一年間私の通訳をしてくれた女性が数人浮かびました。 心から、ありがとうございました。この文章はYen　Emさんが手伝ってくださいました。

Chào các bạn
3 ngày nữa Mamo sẽ trở về Nhật Bản.
Những ngày tháng trong một năm qua Mamo đã có rất nhiều niềm vui.Đã có lúc vì bệnh, Mamo chỉ muốn quay trở về Nhật Bản liền.Nơi cư trú tất cả đã là 5 nơi. Nhưng vui Nhất Mamo đó là thời gian sống ơ Củchi đã sinh sống với người Việt Nam giống như với gia đình. Đó là nơi mà thiên nhiên bao quanh và động vật sống xung quanh, đã làm cho Mamo cảm giác đó là quê hương của mình.Nơi đó đã làm cho Mamo cảm giác lúc nào mình cũng có thể quay lại như ngôi nhà của mình.và Nơi nào cũng vui lắm.
Khi trở về Nhật chắc chắn tôi sẽ kể với những người Nhật, những người bạn và những đứa con của tôi về Nhật Bản.Lúc đó,Mamo cũng sẽ nói với họ "Mamo đã có một gia đình mới tại Củ Chi và có những người bạn mới đã gặp tại Việt Nam"
Có lẽ một lúc nào đó Mamo sẽ quay lại Việt Nam, lúc đó hãy đi chơi, nói chuyện với Mamo nữa nhé.
Các bạn hãy giữ gìn sức khỏe nhé.Mặc dù trở về nước nhưng Mamo sẽ sống vui vẻ, lúc nào cũng quan niệm Tấm Lòng là quan trọng nhất.Mamo luôn luôn coi trong tấm long.
Cám ơn những cô gái đã giúp đỡ Mamo dịch những điều Mamo muốn nói sang tiếng Việt trong suốt một năm qua.Mamo thành thật cám ơn các bạn.
Tạm biệt các bạn!!Hẹn một ngày gặp lại.
Đoạn văn này Em Lê Thị Hoàng Yến đã giúp tôi dịch sang tiếng Việt.Cám ơn Yến em gái của Mamo.

　昨日と今日、２日間続けて「パソコン事件」が起きました。何があったのかというと、パソコンが「プチン。キュ〜ン」と気弱な音を立ててそれと同時に電源が切れたのです。「キュ〜ン」の音は画面が消えていく足音のような感じ。保存していないデータは全部消えます。音がしたとき、思わず「あーーっ!!!」と叫び声。「あ」に濁点が２つ付きましたョ。20分くらいで回復しましたが、ファイルはありません。昨日は２時間作業した分が消えました。「こまめに保存したほうがいい」と反省して、今日はボードを打つたびに保存をしました。ところが…途中で30分くらい、その作業を忘れてしまったのです。気分よく指を滑らせているそのとき再び「プチン!」。「ひゃあ〜っっ!!!」「何でぇ〜〜」とその場で両手でグーをして子どもが「いやだいやだ」をするように振りました。面白かったのはその後の自分です。
　私はパソコンを本体が冷えやすいところに移動させ、それから何も考えずに冷蔵庫を開けて果物を洗っているのです。（あれ?）と思いました。たぶん、ショックの気持ちを「食べるということ」に変えようとしているのでしょう。面白い代替行為だなぁと思いました。それから（いつもこんなことをしていたのかしら。カロリーの少ない果物でよかった…）と、のんきなことも思いました。そのあと、待機状態の黒い画面に向かって「残ってる?　ない?　たぶんないでしょう?」と話しかけたり、「うぇ〜ん」と言って、わっしょいのポーズをしたり狭い部屋の中を歩いたりしていました。そんな自分を見て（ショックを体で表現しているなぁ）と思いました。しばらくするともう一度（あれ?）と思いました。なぜなら、言葉と動作のわりには心の衝撃が小さくて「また、やっちゃった」と気楽に思っている自分を見たからです。
　15分後、パソコンは回復しました。再開して第一に「プチン!」を防げるよう、１級上の対策を練りましたョ。

　大学で知り合った空港の近くに住む女の子が帰国する私にお別れを言いに来ました。手作りの小指サイズの星を箱詰めして 「プレゼント」 と渡されました。手作りの星は、お金を使っていただくよりも気楽に感じられました。帰国を知って、いろんな人がお土産を持ってくると言ってくださいますが、私は 「荷物がいっぱいなので」 と言ってお断りしています。時には ｢日本の人にお土産を買った？」 と尋ねらることもあります。そんなときは ｢私はお土産を買わない人で、私の友達はお土産がなくても大丈夫な人です」 と答えます。女の子は 「帰る前にどこどこに行こう」 と誘ってくださいましたが、優先したい事があるのでお断りしました。
　別れたあとにメールが来て 「どうしてあなたに会いに行ったか分かる?」 と私に問いました。 「分からない。どうして?」と尋ね返すと 「私も心のことを勉強するのが好きだから」 と返事が来ました。私が自分の心を大切にしていると、私の周りにもご自分の心を大切にする友人が集まるのですね。ベトナムで出来た友人の殆どは、心を語ることの出来るお友達です。

　２日間ネット回線がつながりませんでした。それでも作業は出来るもの…。今は、目が開いている間は95％本のことをイメージしているような状態。あとの５％のうちの１％は帰るときの荷物や日本に帰ってからのこと。もう１％はご飯とトイレと人々との会話。もう１％はお散歩。もう1％は時々迷い道に入る。最後の１％はお休みタイム。１％で平均７時間眠っています。
　今日は散歩のとき、２年前に泊まったホテルのオーナーに会いました。（あれ？！）と思ってみていたら、相手の方も同じように私を見ています。「私のことを覚えていますか？」と聞くと｢少し」と言いました。「どうしてベトナム語を話せるの？」と言うので「少し勉強しました」と言いました。その私の視界にお顔なじみの別のホテルの人が手を振っていました。健康な思考で生きているといろんなことが楽しいのです。健康な思考というのは、自分のことを一つや二つのことで束縛せず、いろんなことをさせてあげるようなアイデアが浮かんでくることかしら。

　テレビで、「桂離宮」のことが流れていました。その建物で使われている柱。その木に出来る天然のしわは100本に1本あるかないかの貴重なものだと言います。だから、価値があって値段が高いそうです。私はクチの友人の家を思い出しました。自分の家を作るのに庭の大木を切って使った友人の家族。人々が自然のものを自らの手で伐採し日にちをかけて作った家。家を作るための道具として、そこに使われている木と桂離宮のそれのどこかに違いがあるのかしら?　高価になって人々の手が届きにくいものになってしまうものとは、それは本当に人々にとって貴重なものかしら?　私が大切にしたいのは友人の家の木だなぁと、つい１ヶ月前に寝起きした木のぬくもりを思い出しました。

　お散歩。今日は道に、花束を売る人が並んでいます。今日は何の日?と考えていたら、２日前にベトナムの友人に聞いた話を思い出しました。今日はバレンタインデーという日なのです。私は興味がありませんから、花を眺めて通り過ぎます。この国の人もこれらのイベントが全て、商業の世界に私たちの心を満たすと思わされていることに気付くといいなぁと思います。
　大きな電気屋さんに入ってみました。お店の中はヤマダ電機の作りと同じです。大画面のテレビが並んでいます。（これを買う人が居るのだなあ）と、路上で暮らす人々とこのテレビを買う人々の層が頭の中で並びます。以前住んでいたクチ県では、テレビがないお宅が多いので、朝晩は公共のラジオが町に響いていました。
私が前回宿泊していたホテルは12畳くらいの広さで、テレビは14インチの小型テレビ。部屋の隅に置いてありました。ベッドに寝転がってテレビを見るとき（画面が小さくて見にくいなぁ）と思いました。4畳半部屋に大画面のテレビは見づらいですから、大きなテレビを買いに来る人は大きな家に住んでいる人だと思います。大きな家に住むと、それに見合うものがほしくなる。大きなものは持ち運びが不便です。私はバックパッカーを目指してよかったなぁと思いました。
　夕方、家賃を10日分払いました。10日で110ドル。光熱費と掃除込みでこの値段ですから安いと思います。

　昨晩布団の中で、Mamoってどんな女の子かなぁと考えた。Mamoは好奇心の世界で生きる女の子。素的そのものです。　そんな私はいつも楽しい。まとめも簡単なところからしていくと、それが持続できているという能力になって少し難しいところもしてみようと思えるようになるのだね。あとどれくらい出来るかな。どこまで出来るかしてみよう。

　時計の針を見ていると面白い。一秒一秒間違わずに前に進む。Mamoが天使になって針の先にくっついていたらどうだろう、なんてことを想像する。Mamoちゃんが針と一緒に前に進む。いつもニコニコして、世の中を笑顔で眺めている。一秒先に動くたびに体がぴょんと揺れるかな。針が時計の下に来たらどうするのかな。両腕で針につかまるかな。それから、滑り落ち防止に足も絡めるかな。そんなときも、きっとニコニコしている。Mamoは天使だから背中に羽がついてる。
いつも一秒ずつ、自分に素直に生きよう。

　心が落ち着いた日。自分の心を丁寧に見るといいのです。私に一番必要なことはこの作業。その積み重ねが、次のことが出来る自分につながっています。
いろんなことは練習しているうちに出来るようになるものでしょう。あることが出来るようになるためには、そのことが出来るようになるだけの作業と時間が必要なのです。それで今はその準備期間。
　ところで今日は日本の研修生さんだった女性と久しぶりに話をしました。嬉しかったです。女性は「私も心の傷を癒やしています」とベトナム語で言いました。私も、いつも同じ。そしてこんなときにはいつも、心を表現するベトナム語をもっとたくさん知りたいと思います。
　心のことに付いてのベトナム語をベトナム料理の名前を覚えるよりも早くに覚えました。ちなみに、最も多く知っているベトナム語の食材は野菜。いつも興味を持てたところから広がって、これからも増えていくと思います。
　外に出ると、通りの人に声をかけられます。今回は一つの通りでホテルを３つ引っ越して、それ以前に利用したところもあるので顔を知っている人が増えますし、よく歩くうちに目があって、挨拶するようになったりもします。知っている人が増えていくのも嬉しいです。
　もうすぐ日本に帰るので、こちらで出来た友人が会いたいと言って連絡を下さいます。昼間は本書きを優先したいので、夕ご飯の時間に会えたら嬉しいと伝えます。最後に同じことを言います。それは「私たちは　いつも　自分の心を　一番大切にして　暮らしましょうよねぇ」です。

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