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| 2004年07月01日(木) | 語る時の「基準」 トマトの「生」 |
「 何を基準に語っているか 」 が大切なのですね。私は何を基準に語ろうか。
私には心と体があるから・・この目で見て耳で聞いて、この体と心で感じたものを基準に語っていこう。何が何でもそうしよう。巻き込まれるのを感じたら、過去のルールを壊していこう。
トマトの茎が良く伸びるので、上のほうを切りました。上を切れば横から新しい茎が伸びてくるらしいのです。トマトは伸びたいらしいのです。「そうだったのかぁ〜」と思いました。トマトも生きているからですね。ですので私は、トマトが横からわき目を出すのを心待ちにしているのです。自然の中の何もかもは、そこにある環境の中で生を続けようとするのですね。7：40
| 2004年06月30日(水) | 『 丙午 』という迷信の悲劇 色鉛筆 |
休日。何故か「生まれて初めての休日」のような気がしていました。
何故でしょう。わからない。
けれど私たちの細胞の一つ一つが「生きたい」と言っているのを全身で感じる私でした。
私は昨日、自分の存在に付いて考えていました。白い紙に「存在」と言う文字を書き、それから自分が小さな細胞として生きていた頃を思い描いていました。そこで浮かんだのは私の生まれた年『丙午』のことでした。丙午の年に生まれた私は明らかに歓迎されてはいませんでした。
いろいろと調べているうちに、私と同じように丙午に生まれて苦しんでいる人はとても多いことに気が付きました。
私よりも上の年代を生きる人たちは、くだらない迷信を鵜呑みにし多くの命を粗末に扱い苦しめてきた事を認める必要があるのです。そして、今の社会の中で『問題』と言われている大小の出来事の原因は自分たちなのだと認める必要があるのです。さらにこれからの社会を変えていくと決断する必要があるのです。
そして過去に苦しめられてきた私たちは、自分たちを苦しめてきた親も社会も国さえも、徹底的に否定する必要があるのです。
何故なら私たちは実際に、産まれる前から徹底的に否定されてきたのだから。
私は『丙午』の迷信がもたらした悲劇を忘れません。こよみにあがっているさまざまな行事の全てが、本当は何の根拠もないことも。
私は1966年生まれ。次の丙午は22年後にやってくる。毎日見かける登校途中の子ども達が大人になる頃にやってくる。
同じ悲劇を繰り返してはならないのです。違う色の社会にする必要があるのです。
私は二度と同じ苦しみを味わいたくはありません。だから、未来に同じ苦しみは渡せない。
今の私はより多くの人に、この悲劇の為に心を引き裂かれ、そして今でも苦しみ続ける私たちが居る事を知っていて欲しいと思います。
近くのアートショップに色鉛筆を買いに行きました。
きれいな色の鉛筆や絵の具がたくさん並んでいて見ているだけで楽しめました。
3日前に撮影しプリントアウトした「 ねむの木 」の画像を、きれいにデッサンしています。
やりたいことがたくさんあるので、すぐには出来上がりませんが、毎日少しずつ、丁寧に丁寧に描いてみたいのです。これがなかなか楽しいのです。絵心なんてありませんが、心を無にしてただ花の色を眺めていると、不思議にきれいな色が出るのですね。こんな時の私は、まるで「絵描きさん」の心境で。22：30
| 2004年06月29日(火) | 存在 「有」と「無」 細胞 自然の流れに乗って |
何かが無いことは恥ずかしいことではなく、何かがあることは特別なことでもない。
何かがあっても、何かが無くても、ただその事実があるだけ。
私がここに居ることは、私がただここに居るというだけ。
この体があって、その中に感覚を感じる心があって、そして私は自分の心を感じ、命を続けていくだけ。
私は今、生きるために多くのものはいらない。この体と心があれば良い。
生きるために便利なものは持ち、生きるために不便なものは取り外す。
私はこれから知ることになる多くの何かが、私の頭だけではなく私自身の全身の細胞に染み渡るように、自分に耳を傾ける。
少しでも丁寧に、少しでも繊細に、私は自分の身体を造りあげるどんな小さな細胞も丁寧に大切に扱いたい。
ほんの少しでも私の細胞を傷つけないように、大切に、ただ大切に。
人間とはとても不思議な 「 いきもの 」
そしてとても繊細な 「 いきもの 」
「 いきもの 」 である私はいつでも自然の流れに乗る。
私は自分の細胞に、朝には太陽を浴びさせて、夜には布団に身体を横たえて夜の優しさを与える。
私は何処にいても私、何をしていても私だから、Tシャツにジーパンで、素顔に笑顔で、さあ社会に出かけよう。
「優越感の裏返しは劣等感。自分を見つめることがこんなにも心地よいとは、今まで気が付きませんでした。
仮説はもう要らない」（独り言）7：16
| 2004年06月28日(月) | 職場の禁煙予定 「心の教育」小冊子に付いて |
上司から、「職場は8月当たりからフロア内全面禁煙になる予定」と聞きました。嬉しく思います。送別会があるらしく私を誘ってくれる人もいましたが、私は参加できません。
私が出かけられるのはタバコの煙がない場所なのです。
6月27日付けの新聞に小学校5、6年生の道徳授業用に使われる「心の教育小冊子」が載っていました。文部科学省が作ったと書かれていました。
内容の一節は
『大切な友だちだけど考えていることはそれぞれ違う/心がちょっとせまくなるとたがいに気まずくなってしまったり/でもその時は自分をきたえる絶好のチャンス/にげずに、向き合うこと/そして相手の立場に立って考えてみること』 となっていました。
そういえば道徳の授業ってあったのです。そしてこの小冊子の内容は私が道徳の授業を受けていた頃とそれ程変わらないのではないかと思います。
私は・・・。
辛さの中で自分をきたえるなんて苦しすぎるから、
辛い場所からは辛さの重みの分だけ離れたいから、
向き合うのはいつも自分自身でいたいから、
他者が基準のまま生きていると私と同じ悲劇が起こるから。
今、この小冊子を読みたいとは思えませんでした。
丁寧に生きる事をすぐに忘れてしまうのですね。少しばかりの出来る部分を見ては立ち止まってしまうのですね。上乗せや付け焼刃では、本当に楽にはならないのですね。そして再び自分を傷つけるのですね。私はもっともっと丁寧に考えて生きる事を意識します。22：00
| 2004年06月27日(日) | 能力 目的 クレーター 透かし羽 新しい発見 |
別人格を思考として捉える試みは凍結になりました。この試みをしていた私は他者を傷付けていたから。そうだね、そうです。私には思い当たることがいくつかあるのです。私は何をしてるんだろう・・。部屋にあるこの作業を始めた頃の能力のリストを見ていました。私は大切なものを忘れていたのかもしれません。今朝はそれらのものが私の深い部分を刺激しました。
大切なものをたくさん持って仕事に行ってきます。今日は早番なり。6:46
私が心の傷を癒やす目的は何だろう。
過去には 「 子どもと会うこと 」 という目的がありました。でも今はその事は私の心の中で余り大きなスペースをとっていない。けれど例えば私が子どもに会うのは何の為？ 謝罪の為です。でもそれだけで良いの？ 謝罪すれば私の目的はどこに行くの？ 虐待の連鎖を断ち切るため？ これでいい？
ずっと過去に抱えていたのは、「 こんなに辛いのは私一人で十分だ 」 という気持ち。この思いは 「 死にたい 」 という気持ちにまで繋がっていました。 「 私が死ぬと私の代は終わるから 」
そして今は生きる事をしています。私が生きて成長していくことが悲劇の連鎖を断ち切ることになるのです。
私が心の傷を癒やす目的は何？ 自分の人生を生きる私のためです。
私は過去、全身で 「 夜が怖い 」 と学びました。本当は、夜には夜の神秘的な世界があるのです。夜には夜のしんとした静けさがあり、それは 「 怖さ 」 とは少しも結び付いてはいませんでした。
化粧することや髪型に拘ることを私に教え込んだのは誰でしょう。脱毛処理をしたり流行の服を着る事を私に教えたのは誰でしょう。本当は私が素顔で居ようと髪の毛が跳ねていようと、何も無い。本当に何も無い。まったく何も無いのですね。私はこのことに気が付いて、とても大切なものを掴んだ気持ちがしました。
自然の月を見ました。私は子供の頃、バスも自販機もない山の中で自然を遊び相手に生きていました。土の匂いや雨上がりの土から湧き上がる蒸気、稲妻がまっすぐに木を切り裂く風景も、たくさんの自然を知っています。けれども・・・本物の月のクレーターを見たのは今日が初めてのことでした。感激のあまり身体に鳥肌が立ちました。すごい。何がすごいとは言えないのですが、とにかく宇宙のすごさとでも言うかなんと言うか・・・言葉に出来ないくらいに自然は偉大なのです。
昨日見た 「 ねむの木 」 が私の家の近くにもありました。やはりとても優しい色と香りをしています。かわいらしい花です。
そのねむの木に 「 透かし羽 」 という蛾が蜜を吸いに来ていました。なんとまぁ・・。写真を撮ってみました。動いているのでピントが合っていませんでしたが、調べてみると、羽が透明なので羽の向こうの景色が透けて見えるのですね。不思議な生き物がいるのですね。
私はもっともっとたくさんの自然を見たいです。私が自然を見つめるということは、自分がその自然の中の一部なのだと知ることでもあるのです。そんな気がします。
自分の欲求を行動に移していこう。22：20
| 2004年06月26日(土) | 繊細ないきもの「ひと」 ねむの木 |
私は今日、ある人に「過去には言葉がきつかった」と言われました。そうですね。私は過去に多くの人を傷つけていました。今の自分を見ていて、心の底からそう思います。本当に私はこれまで乱暴に生きていました。
本当は過去に他者を傷つけていた自分を知って、どうすれば良いか分からない気持ちもあるのです。でも、私が起こした行動の全ては取り消すことが出来ない。だから、私は癒やしの作業をしていくことがとても大切で、実際の私に出来るのは自分を見つめることのみなのですね。
人は本当はとても繊細な生き物なのですね。
私は自分の体の細部まで意識できているだろうか。細胞の一つ一つを生かしているだろうか。優しく丁寧に自分の身体を見守っているだろうか。忘れていることがたくさんあります。忘れないように、忘れないように。優しさとか丁寧さとか、大切なものを忘れないように。
久しぶりにプールに行きました。身体を水の動きに任せてリラックスしていると、エネルギーの消耗が少ない事を知りました。
ねむの木を見ました。薄いピンク色をしていて、可憐な花に見えました。鼻をくっつけて香りを感じてみました。甘いような柔らかいような、とても優しい香りがしました。これまで見た花の中で一番繊細で優しいように見えました。ねむの木の花は夕方に咲き、葉は昼間に咲くそうです。葉は夜になるとその葉を閉じて寝るのですね。私はねむの木の優しさが大好きになりました。
糸トンボを見ました。黄色くて細い身体をしていました。ご覧になりたい方は「虐待の連鎖」のページをどうぞご覧下さい。（文面の内容は変わっていません）21：00
| 2004年06月25日(金) | 意識 感情 食事 水分 「親として」 丁寧さ |
私は過去、たいていの場合感情の中で動いていたらしいのです。
1週間ほど前に、私の中で大きな変化がおきていました。これもまた表現が難しいのですが、私はこの感触を頭の中で「感情の部分が動き始めた」という言葉に変え、この気付きを嬉しいと思っていました。自分に今までなかったものを現実の中で感じていられる、これまで頭だけで考えていた私の世界が又広がるような気がしたのです。その予想は当たっていると思えますが、どうもすぐに感情に巻き込まれてしまうのです。気が付くと微妙に自分の気持ちとは違う事をしているのです。それがなんと言いますか、本当に微妙にずれているのです。分かりずらい・・・。けれどそのずれも私の頭で起きていることだから、そう思えば何かが見つかります。整理していけば良いのですよね。ひとつずつね。うまく切り替える方法を学んだので、それを練習していけば良いですね。そして癒やしの作業を進めていけば良いですね。
少しだけHPの整理をした。「親として」のページの中で過去に書いた自分の記事を読みながら、私は恥ずかしくなってしまった。あの頃の私に何が分かっていただろう。感情の中で書いた文章は、自分の感情に飲み込まれていることがよくわかる。そうか、私はこうやって感情の中で物事を考えて生きてきたのだな。本当に、あの頃私は何をわかっていただろう。一年も前の事は多くは忘れてしまっているけれど、過去があって今があることは変わらない。私はこれからも成長し続ける。私はどんな生き物になるだろう。自分の肌で感じたものを忘れないでいよう。この場所に留まってはいない。
社会では選挙活動が始まりました。私はこれまであまり選挙というものには関心がありませんでした。でも今の私は少しだけ知りたい気持ちがしています。
思い付いた事を次々とやろうとする自分が見えます。ですので、気をつけていなければあちこちに何かが残るのです。それをやっていかなければ、何かがおかしい感じさえするのです。
過去の生き方ですよね。これではいけません。
ひとつずつひとつずつ・・・。
新しい事を覚えようとすると、体がざわつきます。吸収すること、考える事を否定されていたからですね。
最近ようやく落ち着いて食事が出来るようになりました。これまでの私は、一人で食事をする時にはいつも、何かにせかされているか、またはよくわからない罪悪感の中で食事をしていたのです。前から、水分を多めにとる食事をしたいと考えていますが、これがまだ出来ていません。私は過去に水分を取る事を禁止されていたので、体がそのように出来ていない感じがします。これも練習ですよね。癒やしていけば心がそのように動くから身体もそのように動き始めるでしょう。
昨日の夜勤はこれまでの夜勤の中で一番楽に感じました。私は楽しい事を探そうとしなくても、本来はごく自然に何かを楽しむことが出来るのですね。
でもひとつだけミスをしました。必要な処置を忘れていたのです。いけませんね。仕事だから把握しておく必要があるのです。働くとはそういうことですね。気をつけて意識して生きます。私が楽に生きるためにも、その意識が必要なのです。どんな人も皆。仕事をしていると日々思うことがありますし、自分の姿が良く見えます。劣等感になっている自分も優越感になっている自分も、何かに巻き込まれている自分も楽しんでいる自分も・・。そして今はそんな自分を見つめていけば良いですね。
ついつい丁寧にやる事を忘れてしまいます。上の思考の部分と重なりますね。まずは自分について知る作業を丁寧にしていく必要がありますね。そうか、自分を意識していれば、今自分のしている事、考えている事が見えているはずですよね。そうか、社会の流れに飲み込まれると自分を忘れてしまうのかな。違いますね、自分を意識する事を忘れると社会に飲み込まれてしまうのですね。ではどうするかな、そうか、やっぱり能力を意識して癒やしを進めていると、巻き込まれて我を忘れることが起きないのですね。9:00
| 2004年06月24日(木) | 感情と思考 仕事の基準 |
私は今でも感情に巻き込まれたまま動いてしまいます。感情に巻き込まれていることに気が付かないのです。普通はこの状態で人生を過ごし、一生を終えているのだろうと思います。
けれど私はそれでは嫌なのです。何故ならこの感情は私の場合たいていは過去の思考の中で起きているからです。だから、これからは感情の面で過去のルールの全てを捨てるのです。これははっきり言って今はまだ「至難の業」だと思えます。でも意識していくことで、いつか何かが変わると思っています。
私は夜勤をやめようかと思っています。何度やっても楽に働けないからです。睡魔と体の疲労が辛いのです。年齢も関係すると思いますが、私は自然にあわせて生活したいのです。
別の考え方も出来るのです。どんなに夜勤が長くても、一晩なのです。一晩てば嫌でも家に帰らなくてはならないのです。どんなに忙しさに拘束されても、16時間なのです。そう思うと「束の間だ」という気もしてきます。でも今は夜勤を楽しむ事も考えられます。
暫く自分の生活の様子を見ながら次の準備をしながら、又少しだけ働き方を変えていきたいと思っています。より楽に働けるようにです。一年仕事をしてみて判ったことが三つあります。一つめは、どんな仕事に就いても社会の中はみな同じだということ。
二つめに、お金よりも大切なことは私の心だということ。つまり、仕事は収入の良し悪しでは決められない、高収入を求めて働くことはマイナスに繋がりやすいということ。
それから三つ目は、私はどんな仕事でも出来るのだということ。
一番大切なのは私自身なのです。何処で何をしていようと、どんな仕事に就いていようと、私自身が楽でなければどんな発展もありえないということなのです。という事を踏まえて、これから又私の中で少しずつ何かが変わると思います。
いろんな感情に一喜一憂する自分がいます。これも感情に巻き込まれていることです。喜ぶことは良いのでしょう。でもそのすぐ後に別のものを見て落胆する私もいるのです。
わたしはこれからこんな自分も変えていくのです。
| 2004年06月23日(水) | 過去のルール 生活基盤 |
私の場合、過去のルールに捕らわれている部分が多くてややこしくなるようなのです。それならば、過去のルールの一切を捨てることにします。一切合切全て捨てるのです。どうもそれが早いように思います。私は一匹狼になります。これからは一人で生きることも楽しんでみたいと思います。能力のリストがしっかりとしみこんで入れば、チャイルドを引き出しやすい事を実感しました。マイナスの世界などには負けません。私は成長するのです。その為にどうするかというと、冒頭の言葉に戻ります。過去のルールの全てを捨てて、私が新しく決めたルールに沿って生きるのです。ルールといっても簡単なのです。自分が楽になるほうへと考えるだけで良いのです。
私の生活基盤は
� Α�ICを毎日読む �◆Α�ICに沿って生活する ��・・能力を全身に取り入れる
�ぁΑΑ峪筌瓮奪察璽検廚如隼笋里海箸里漾匹鮓譴襦 ´ァΑα杼�や又聞きではなく真実のみを基準にする
�ΑΑ�生活にスポーツを取り入れる �АΑ�新聞を読む �─Α�身体を適度に温めておく
��・・自分の感覚を持って大人の知恵を使って行動する ��・・自分のしていることとその結果を知っておく
なのです・・。22：41
| 2004年06月22日(火) | 仕事に付いて 分煙 病院とおさらば |
仕事中にハッとする出来事がありました。食欲の無い利用者さんにお茶を2杯飲ませなくてはならない。これが結構大変なのです。毎食毎に、固く結ばれた口からお茶を入れる、吐き出されながら何度も入れる・・。こんな光景の中で介護さんのつぶやき「ご飯の後に、お茶2杯なんて飲めないよね」私はハッとしました。
今の職場に入って半年が経とうとする今、就職した当時受け入れられなかった光景の中に抵抗なく入り、同じ事をしてしまっている私が居ます。こんな時の私の心はロボットになっているのです。
でも、本当は私は人間なのです。私が今日改めてこの事を此処に書いたのは、私はこれから仕事の中で、人間の心を持って業務に入ろうと決めたからなのです。それぞれの老いた姿は、そうなるように生きてきたからだろうと思えます。でもそれでも彼らは人間の心を持っています。考え始めると仕事をしづらくなるのです。
別の見方も出来ます。要するに仕事なのです。仕事の中に楽しみがたくさんあればよいのだけど、そうもいかないときもある。だから、あくまで「仕事」なのです。割り切りという言葉を使っても良いのかなぁ。この言葉で片付けてもよいのかなぁ。分かりません。
仕事中に、退屈で仕事をやめたくなることがあります。でも私は自分の能力と引き換えに給料をもらっていますので、飽きたからといって目の前の業務を放棄することが出来ないのです。そんなときは、その状況で自分が楽しめる方法を探し出せばよいのです。そうすると、そこから逃げ出さずに居られるのです。こんな風にどんな状況でも楽しめる方法を探し出していけば良いのですね。
私はもう少しだけ、自分が持っている大切なものを社会の中で活用しても良いのかなと思っています。私自身が巻き込まれない程度に。それには癒やしの作業が必要なのです。
職場の分煙の件を再度提示しました。私が前回提示してから半年の間に、何度か話し合いはもたれていたようですが明らかな進歩は認められませんでした。そして今日、上司は私の提示した資料を利用しこの問題に付いて考えていくと意思表示をしました。私の提示が受け入れられたとも言えるのですよね。上司は私に「1ヶ月待って欲しい」と言いました。私は一ヶ月の間にこの件がどんな風に動くのかをちょっぴ楽しみにしています。
病気とは人の手で作られる部分が大きいと思います。私はそう確信します。私は自分の体の不調を感じる時に、同時に辛さも感じます。私は「どこかが不調で辛い」と感じる自分の研ぎ澄まされた感覚を大切にしたいです。楽に生きていくために、この感覚をいつも持っていたいです。
世の中はお金で動いています。医療の世界も例外ではないと思います。試験薬を作るにはお金がかかります。試験薬が出来上がれば試験される人が必要になります。高い検査機器を取り入れれば元を取る必要が出てきます。医者ははっきり言って病人が居なければ成り立たない仕事なのです。看護婦は病気で動けない人がいなければ出来ない仕事なのです。それでも医者も看護婦も必要な場面では必要で、世の中にひとつしかない命を助ける事が出来るのです。純粋にそこだけを見ていれば、人の手で新しい病気を作る必要はないのです。そこにお金や権利や、生きていくのに邪魔になるようなものを入れるとおかしくなるのです。私はそんな生き方は嫌です。
私のように、何かあるとすぐに医者に行っていた人も問題なのです。過去には検査をして問題がなければ「安心料」を払ったつもりでいました。実際安心できたからそれでも良いのです。
でもこれからはこの方法をやめることにしました。自分で自分の身体に心を配るのです。きっと大丈夫。
自分の感覚を持って生きていれば・・。
今はまだ私の中の多くは楽になっては居ません。後ろは見ない。前を見よう。
