今日は久しぶりに昼間に走りました。時間をみつけ
ては運動しないといけないんだけど、ここの所うま
く時間をとれることがなかったので。

でアパートのジムに行くと、いつの間にか床と
トレッドミルが新調されてました。床は何だか硬い
スクワットマシーンとかの下に敷いてあるマット
みたいであまりいいとは思えなかったけど、新しい
トレッドミルはどこも壊れてなくて快適。普段は
ただ走るだけだけど、今日はそのプログラムに
沿って山あり谷ありのコースにしてみました。

同じ時間だけ走ったけど、何だか疲れた感じ。

花粉症も不思議と運動中はあまり影響がでないので
気持ちがよかった。

毎度のことながら身体を動かさねば、と思った
1日でした。

今日は日本人補修校の新学期始まりの日でした。
日本人学校だけに、アメリカにいても学期は日本と
同じものを採用していて、4月始まりなんです。
新たな気持ちで、とは思いつつも担当する生徒さん
に変わりがないので、特別に自己紹介するわけでも
なく、親睦を深めるわけでもなく、いつもどおりに
やることになりました。

ただ今日は花粉症が今期最悪でした。食事をあまり
とらなかったせいもあるのかも知れないけど、薬を
飲んでも全く効かず、鼻水が全くとまりませんでした。
挙句の果てに頭痛が発生。日本人学校から帰ってきて
からは寝ているだけでした。

起き上がってテレビをつけるとU Connも負けたのを知り、
またがっくり。

結局ついてないときは寝るのみ。

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