今陸上を担当しているが、練習前後に怪我のリハビリ したり、ストレッチを手伝ったりするが、練習中は 意外にひまだ。フットボールやバスケのように練習を みて戦術を覚えるようなこともなければ、コンタクト スポーツであるように、常に選手に目を光らせる必要 もない。(本当はあるんだろうけど)
そうなると必然的におしゃべりする時間が増える。 陸上担当のGAは女性で、現在陸上を担当している学生 も男女半々(2名)だ。ま、英語がうまくないぼくが ぺらぺら話すわけもないのと、一緒に仕事してる 男の子もそれほどしゃべるタイプの人間ではないので 結果的に女の子同士の雑談が耳に入る。
内容はというと、、、これに関しては日本もアメリカも 文化の差はないです。BFの話題だったり、先生や クリニカルインストラクターの話題だったり、服の バーゲンの話だったり、しゃべるだけでなく、どっから その情報得たの?というぐらいよく知っている。
別にすべての女の子がそうだとは決して言わないけど、 今更ながらどこでも見られる風景を見た気がしました。
| 2002年04月16日(火) |
ベンチプレスのMax大会 |
今日楽しみにしてたはずの、ベンチプレスでの Max大会があった。ここ10週間、週2回とはいえ かなりはっぱかけられながら、きちんと運動して きたので、少しばかりはMaxがあがるもんだと思って いた。
で結果はというと、全く変わらなかった。「えぇー?」 というのが正直な感想。自分の年のせいかと思った けど、どうやら周りもあまり変わっていない様子。 統計的にものをみる必要はあるが、印象的に部分可動域 によるベンチプレスはあまり効果がなかったように 思える。だって部分可動域だったら順調に重いのを あげられるようになっていたもんね。(225lb→320lbs)
他校でどういう結果が出たか、ちょっと楽しみ。
この話がとんちんかんな人は私のホームページに行って 掲示板の中の「その他のトレーニング」を見てください。
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