今日のお気に入り・・・『 本田美奈子さん（合掌）』

今朝は６時半に起床。珍しく昨晩はアルコールを１滴も飲まず早寝したので（笑）自然に目
が覚めてしまいました。でも大抵は９時前に起きているけどね、昨日のパターンは例外とし
てさ。・・・今朝は起きるなり、先週録画した『うたばん』『とんねるずのみなさん』を立て続け
に観賞♪『うたばん』に出演したヒッキーの真ん丸した姿に驚きつつ(￣ロ￣;)『みなさん』で
はマニアックなモノマネを観て大爆笑、、って感じで始まる朝でした。早朝からバラエティは
濃すぎるね。深夜のフジのスポルトで観る、ジョン川平さんと同じくらい濃いと思ったよ（笑）
・・・ちなみに平日のJ-WAVE、午前７時から２時間はジョンさんの番組。こっちも濃いよねv

午前９時半から２時間は仕事関係でＰＣとにらめっこ。（￣〜￣;）...実は明日の全体会議で
私が発表なんですよ、１５０人の聴衆を前に（汗）先月は色々と忙しかったでしょ、中でもG
社の案件は非常に珍しいケースだったもので、、いわゆる事例研究の題材として本部から
発表を頼まれたんです。・・・まあ今後の仕事を考えると非常に名誉なことなんだけど。何し
ろ私は大勢の前で話すのが超苦手（苦笑）発表を前日に控えて、とてつもない不安感に駆
られた訳です。(-。 -; )フゥ〜・・・とりあえず明日の２０分のスピーチに向けて、最初から最
後まで段取りしたレジュメは作成してひと安心♪（￣ー￣;）.あとは本番を待つのみですねv

◆
今日は予定した病院はパスして、午後から２日分の日経＆テレビ三昧で自宅にてまったり
過しました。日経平均が１４０００円回復には驚きだよね。ちょっとしたバブルかな、最近株
を始めようとイー○レード証券の口座開設をしたけど、暫く様子を見ようかと思います。テレ
ビは『ウチくる!?』『ザ・ノンフィクション』『スーパー競○』『ミズノクラシック』＆夕方から『ちび
まる子ちゃん』『サザエさん』の王道パターン（笑）実は意外にこの中でも『ザ・ノンフィクショ
ン』が好きだったりします、凄くマイナーな番組だけど。あの独特な雰囲気＆泥臭い人間模
様が感動なんだよね。ナレーターも意外な人がやっていたり。今回は小西真奈美さん（好）

夜は『ゴゴイチ！』をビールを呑みながら観ました♪...BENNIE KのYUKIちゃん、相変わらず
のしっかり者だよね。前回に出た時も思ったけど、彼女はかなり頭のイイ女の子ですよ。物
凄く計算してると思う、更にブレイクするために。（アーチストとしてのプロ意識も一流だけど）

・・・そうそう。NIROの5.1chオーディオをヴァージョンアップしたら、音の締りが良くなったね♪

◆
今夜のBGMは、The Posiesの『Frosting On The Beater』＆『Amazing Disgrace』です♪大学
時代に大好きだったギターポップ・バンド、最近復活したらしいよねv（祝）時代を反映してか
適度にオルタナティヴで、メロディも美しくて特にこの２枚はお薦めですね♪９０年代中期に
かけては良質なB級バンド（と言ったら失礼、もちろん私の中では超A級）が沢山あって、彼
らの他にもToad The Wet SprocketやGin Blossomsといったバンドが、次々と素晴らしいア
ルバムを発表していたよね（懐）まぁ確かにその頃は私自身がロックに対して未熟だったか
ら良く聴こえたのかも知れないけど。でもこうして今聴いても作品の輝きは色褪せてないよv


さて。話題は変わって最後に。本田美奈子さん、本当に残念だね（涙）...「１９８６年のマリリ
ン」が懐かしい可愛かったアイドル時代も、『ミス・サイゴン』のキム役などミュージカル女優
として輝いた力強い姿も知っている自分としては、、急性骨髄性白血病による３８歳の若す
ぎる死のニュースを聞いて非常にショックを受けました。一生懸命生きている人ほど神様は
不公平な運命を与えるよね・・・。さぞかし彼女も無念だったろうね、舞台への復帰を心待ち
にしていただろうに。心より美奈子さんのご冥福をお祈り申し上げます（合掌）・・・では。。。

今日のお気に入り・・・『 太田胃散 』

昨晩は仲の良い同期のメンバー８人で飲み会。約２年振りかな？みんなで集るのは。宮崎
へ嫁に行ったEちゃんが今週帰郷したので、彼女を囲んで楽しく盛り上がってきました♪...メ
ンバーはそれぞれ昨日仕事でしたからね、、宴会がスタートしたのは１９時半から。私も１８
時半に支店を出て、急いでクルマ→電車と乗り継ぎ２０時から参加。久々に集うメンバーと
近況報告や懐かしい話題で延々盛り上がり、結局午前１時過ぎまで飲んできました♪（楽）

もちろん終電を逃したのは言うまでもありません（笑）でも助かったね、S君がクルマで送っ
てくれてｖ（８人のメンバー中、私も含めた４人が半径３キロ以内の地域に住んでるんです）

◆
そんな訳で昨晩は午前２時半に就寝。今朝は１０時過ぎに起きたものの、大量に飲んだ日
本酒が効いて二日酔い（苦笑）結局、２度寝してしまい、起き上がったのは午後１時半でし
た(＞。＜)←まだ酔いが覚めず。やっぱ普段ビール党の私にとって、日本酒のチャンポン
は酷ですね。・・・実は昨晩行ったお店は、たまたまウチの取引先だったらしく、私の襟章を
見るなり「アレ、○○さんじゃないですか！いつも△△支店にはお世話になってますv」なん
て言われてマスターから一升瓶で日本酒を頂いちゃったんです、みんな大量にビールを飲
んだ午後２３時過ぎに（笑）・・・いやぁでも今朝は本当に参った。太田胃散に感謝だね（？）

胃腸薬。二日酔いの胃もたれには『太田胃散』が一番効くよね。飲む前の『キャベ２』ととも
に私ペックの定番のお薬です。それと呑み過ぎた晩には寝る前に必ず「１リットル以上のス
ポーツドリンク＆水」を飲むのも基本かな。酷い二日酔いを防ぐには、寝る前のケアが一番
重要。アルコールは脱水症状を起こすからさ。途中起きないよう、十分な水分補給が大切。
・・・大学時代に散々飲み明かしましたから。沢山の失敗と反省の下に今の私があるのよｖ

◆
ラーメンを食べながらナビスコ杯を観戦。夕方には蘇生して近所の公園へ１０キロ・ランニ
ングに行ってきました。今日からナイキの新しいシューズでペースも快調ｖ（￣ー￣）フワフ
ワした心地いいシューズの感触を楽しみながら、余裕で１０キロを完走してきました♪全然
足腰への負担も違うよね、新しいシューズに替えるだけで（驚）一昨日も１０キロ走ったけど
疲れは殆ど無し。この調子だと明日も走ってしまいそうです（嘘）オーバーワークは要注意。
・・・ランニング中のMP3はJ-WAVE『Groove Line』。毎週、笑いを堪えるのに必死です（爆）

洋楽ネタ。今夜はChildren of Bodom『Are You Dead Yet?』に続いて、Mew『And The Glass
Handed Kites』を聴いています。COBはどれもいいよね、昨晩の飲み会でHR/HM好きのA
君に薦めておきました。Mewの方もなかなかの秀作、サマソニで観た素晴らしいライヴを思
い出しちゃうよ。「The Zookeeper's Boy」などプログレチックで幻想的な美しい楽曲が好き♪


明日は保険関係の手続きで病院まで行くようかな。面倒臭いなぁ（￣へ￣）...それでは。。。

今日のお気に入り・・・『 NIKEのランニング・シューズ 』

午前中は近所の公園へ１０キロ・ランニング。いつも土日に走るんだけど、今日は体調が良
さそうだったので、ちょっと気合入れて走ってきました。先月は試験勉強で体重が微妙に少
し増えたからね（苦笑）、ベストの７８キロまで落とさないと！ちなみに目標まで３キロの減量
が必要です（只今８１キロ＜８５センチ）で、肝心の今日のランニングですが、体調が良さそ
うと書いた通り、走ってみると終始速めのペースで１０キロを余裕の完走♪ヽ( ´ー`)ノ..自分
でも驚くくらい最近一番の走りでした。今日は寒かったのでホット・レモンティを飲んで帰宅v

そうそう。日中の買い物で約８年ぶりにランニング・シューズを買換えました。いい加減ソー
ルの消耗が限界だからね！これまでのアシックスのαゲルからナイキのエアのシューズへ
交代です。今までありがとう！アシックスのシューズ（感謝）...ちなみにナイキのシューズは、
近所のショップがたまたま定価３割引きだったので半ば衝動買いで購入（笑）まぁ以前から
そろそろ買換えが必要と思ってましたから♪タイミングは突然でも納得の買い物でしたYO!
・・・あとKappaのジャージも買換えないとね。生地が擦り切れて下着が見えそうだもん（恥）

◆
日中はクリーニング屋『白○舎』にも行きました。今回はスーツの裏地が痛んだので、りフォ
ームも一緒にお願いしてきましたv（↑ネタといいメッチャ貧乏そう・笑）...白○舎はちょっと高
めだけど、クリーニング以外に色々頼めるのがイイんだよね。ボタンの付替えくらいならタダ
でやってくれるしv（けっこう利用しています♪感謝）...私みたいな３０代独身サラリーマンには
凄く重宝するお店だと思う、仕上げも丁寧だし（やっぱこれが一番肝心v）ウチの近所にも安
さを売りにするお店は沢山あるけど、流石に大切なスーツやコートを出す気にはならないね。

夜はビールを呑みながら、J-WAVE『Groove Line』を聴いてました。祝日のJ-WAVEは日中
必ず９時間とかの特別番組をやるんだけど、決まって夕方からは時間帯を変更して通常の
『Groove Line』をやるんだよね。今日も１８時から２０時まで渋谷ＨＭＶから生放送！（ご苦
労様です、ピストンさん＆史香ちゃん☆）...いやぁでも今日の企画は面白かった♪テーマは
祝日なのに『閑古鳥の鳴くお店』だって（笑）説明したら長くなるので省略するけど（おぃ）東
京近郊の暇なお店のご主人がわざわざラジオの生放送に出て宣伝＆イジられる企画（爆）
・・・大抵いつも番組に面白メールを送ってくる（昔で言う）葉書職人の方が多いんだけどね。

◆
昨日は柔道・鈴木桂治選手の故郷の方までクルマを走らせてきました♪大好きなJ-WAVE
を聴きながら、好天気の下、２７０キロの田舎道をレガシィで快適にツーリング。最高に癒さ
れて帰って来ました。途中、鬼○川でバス釣りもちょっと。また来年は頑張って釣りたいねv




（↑去年）明日は同期の飲み会で、この日記はお休みします。ｍ（＿＿）ｍ...楽しい週末を。。。

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