今日は久しぶりに暑くなって真夏日になりました。
夫の酸素取入れ（？）の都合で冷房を掛けていても窓を開けているので温風が入ってきて、
それにも負けないように扇風機などで風を回しているので、どちらかと言うと寒いです。

朝は夫は今日は5時ごろ起きて、布パンツに履き替えてトイレに行きました。
それからもう起きているというのでそのまま居間へ行って座っていたのですが、
5時にマドパーを飲んでもらっても困るので何かと話しかけて引き伸ばしました。
そうしたらマドパーを飲む前に他の薬（漢方薬の大建中湯と便秘薬のモビコール）を飲んでいました。
それで時間を稼いだら私がまた寝ても、夫はマドパーを飲んだのは5時50分だそうです。
これくらいならぎりぎりセーフでしょうか。

朝食は薬を飲んで元気になった夫が卵にいろいろ入れてチンしてくれていました。
昨日の残りのサラダもドレッシングをたっぷりかけて（かけすぎ）出してありました。
あとはパンと牛乳を自分で出して、パンを焼いて食べるだけです。
ありがたくいただきました。

今日の午後のリハビリが1時からといつもより早いので、少し全体早めに移行してもいいかと思っていました。
朝2番目のマドパーは8時25分に飲んでもらいました。
これはしばらく元気だっだのですが、後からオフになって寝ていました。

昼には食べる前にマドパーを飲んでもらいました。
昼食は白飯で薄めた冷凍炒飯にブロッコリーとウインナーを添えました。
それは何とか食べました。
そのあとオンだったのですがあまりはっきりしないオンで、私がどんどん片づけをして掃除機も掛け始めたら、夫が掛けてくれました。

リハビリ担当者は暑い中来たので窓は閉めました。
今日は祝日なのでリハビリ担当者がいつもの人と違うのですが、
理学療法士の中の管理者なので、視点が少し違います。
なかなかこちらも考えさせられました。

そのあと午後のマドパーは3時に飲んだのですが、これがはっきり効きませんでした。
飲んだ時点ではまだ夫は「散歩に行こうか？彼岸花が咲いているかもしれない」などと言っていましたが、
「夕方涼しくなってから行こう。寝て疲れを取るのも大事」と言って私にも寝ることを勧めるので私も寝ましたが、
そのあとどんどんオフになり、結局どこにも出られなくなりました。

私は買い物に出るつもりでいましたが、夫が手のかかる状態になってしまったので出そこねました。
少し薬が効いてきたように見えたのは時間的にはもう切れるころで、
「買い物に行く」と言ったら夫も行くというので準備したのですが、
結局夫は行けなくて私一人で行きました。
遅くなったので夜のマドパーを飲んでもらってから行きました。

ヤオコーで珍しく「ナムルセット」をたくさん売っていたので買いたくなって買いました。
ビビンバができるように牛肉も買いました。
何かもっとすぐに食べられるものを買おうと思っていたけれど、意外と最初から作るようなものを買ってしまいました。
牛乳を飲めない夫のために豆乳も買って、野菜生活も買いました。

家に帰って早速牛肉を刻んでナムルも小さく切って、ご飯もチンして温めました。
我が家風ではそれらを炒め合わせて、石焼ビビンバのようにおこげを作って食べます。
帰ってきたときまだはっきりオンになっていなかった夫が、焦げ目がつき始めた頃来て炒め役を替わってくれました。
その間に食品トレイなどを洗ってくることができました。
買ってきたポテトサラダも出して、食べようとしたころは夫にもビールを継いだのですが、
そんなに食欲がないようで、夫はビビンバをほとんど食べませんでした。
ビールも開けた缶のうちかなりは私が飲みました。
昼に食べすぎたというほど食べていないのに、午後オフが長かったので消化しなかったのでしょうか？

夜寝る準備は早くしないとまたオフになるので頑張りました。
でもいったん退出してから和室でのんびりしていたらもう呼びに来ました。
この時は尿パッドを替えただけで寝てくれました。（本当に眠れているかはわからない）

明日の朝はゴミ置き場のシャッター開け当番なので忘れないようにしなくてはなりません。
夫が散髪してほしいというので手伝ってもらおうと、明日の昼頃娘を呼んであります。
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関係ないけれど、錠剤が残っているのを見つけて「カルボシステイン」と書いてあった夢を見ました。
夢の中では何の薬だか思い出さなかったのですが、起きているときには痰を切る薬だと覚えていました。
夫が痰が絡むみたいなので潜在意識であるといいなと思ったのでしょうか？

今日は台風が一番近づく日で、雨はずっと降っていましたが幸いこの辺りは災害レベルではありませんでした。

今日は一日雨と言うことで昨日食べ物は買っておいて今日はどこへも出ませんでした。

今日は夫の薬は忘れたりしませんでしたが、夫はあまり調子よくありませんでした。

朝の２回目の薬は早めに飲んだので、早めに切れて昼前にはかなりオフでした。
昼の薬を飲んでからもあまり効かなくて、しばらくはある程度オフでした。
昼食に作った冷やし中華もあまり進まなくて、だんだん効いてきたのか時間が無くなった頃全部食べていました。

2時半の訪問リハビリまでには効いてきて、起きて対応していました。
雨の中来てくれた担当者には感謝です。

なぜか今日は夫は私に「寝てていいよ」と言ったので、ありがたく寝させてもらいました。
枕だけ出して和室で横になっていましたが、それでもずいぶん体は楽になりました。

担当者が帰るころには起きて、ヨガマットを片付けたり担当者を送り出したりしました。

リハビリが3時半までだったので、3時のマドパーを3時半に飲むことになりました。
夫は終わるころにはオフになりかけていて、3時のマドパーを飲んでから寝ていました。
明日のリハビリは1時からなので3時のマドパーを3時に飲むことができそうです。

3時のマドパーが遅めだったせいか、6時の夕食前のマドパーはよく効いたようで、
夕食もすぐに食べ始めることができ、ビールも飲みました。
でも少し間隔を詰めたところでその分遅くまで効くわけでもないようで、
9時に寝る準備をする頃にはかなりオフになってきてしまいました。

一応空調で風の流れを作って10時には退出したのですが、
それでも夜中の12時までに2回呼ばれました。

今日は雨ですが、台風の接近は遅くなったそうでまだ本格的ではありませんでした。

夫が早朝私を呼びに来た時には紙パンツは破いてパッドは放り投げてパジャマのズボンはぬいてでいました。
紙パンツも後ろが少し濡れていてどこかへ漏れたような形跡がありました。
ベッドを見ると防水シーツとその下のベッドパットまで濡れていました。
暗いうちにいろいろやるつもりはないので、そのまま洗濯機の前の籠に入れておきました。
その後、夫は布パンツとショートパンツに着替えて寝ていましたがトイレはどうしたかはよく知りませんが、特に何もなかったようです。
私が起きたのが7時でした。夫は7時40分にマドパーを飲みました。
こんなに遅く飲んで、すぐ効いたのはありがたく、後の状態が楽になると思いましたが、色々トラブルはありました。

午前中は8時台は元気だったので油断して2回目のマドパーが9時50分になってしまいました。
そうすると昼前にはすっかりオフになって、空気清浄機を買いたいので調べて欲しいと言い出しました。
夫はとても調べられるような状態じゃなかったので、私がノジマへ行ってみてくることにしました。
ついでに昼食用品や夕食用品も買ってきました。
ノジマでパンフレットをもらおうとしたけれど「シャープ」と「ダイキン」しかありませんでした。
「Panasonic」がいろいろ出しているのにカタログは店に置いていないだけでなくそもそもないそうです。
雨は行きは小降りでしたが、帰りにはある程度降ったので傘を差しました。
いろいろ買って家に帰ったら夫は出てきたときより少し元気になっていました。

それから昼のマドパーを飲んでもらってから昼食を食べました。
そこはスムーズにオンに移行しました。
それからしばらく元気だったのでついつい3時のマドパーは遅めになりました。
ひどく遅かったわけではないのですが、その後オフになってしまって寝ていました。
でも起きてきたときはオフではなかったので、夕飯の準備をしてからまず最初にマドパーを飲んでもらおうと思っていたのに忘れたみたいです。
夕飯を食べながらマドパーのカラを探したのですがありません。
飲んでなかったとは思っていなかったのですが、その後かなりはっきりオフになってしまってから飲み忘れたことに気づきました。
気づいたときに飲んでもらったのですが、夕食をかなり食べてしまった後なので、
あまり効きませんでした。
それからは夜寝るまでオフの状態で移行しました。
でも、完全にオフならこれくらいさえ動けないと本人は言っていたので少しは効いていたようです。
でも夜寝るまでオフ状態で過ごしたので大変なことになっていました。

そういうオフぎみのまま就寝したのでその後どうなるかは予測がつきません。
本当は夕食後元気で、シャワーも浴びられればいいと思っていましたが、無理になりました。

今日は曇り一時雨。夜はずっと雨になるかと思ったけれどそうでもありませんでした。

今日は夕方から大変な日になりました。
そもそも朝夫が4時半に起きてトイレに行ってそのまま起きていると言って布パンツと半ズボンをはいてしまい、
マドパーを5時に飲んでしまったのが失敗の素だと思うのです。

朝はそれでも夫はその後寝ていたので朝食を用意して起こして、
朝食は普通に食べましたが、その後の薬の配分が難しかったのです。
午前中は朝市とウェルシアに行きたかったのですが、8時20分にマドパーを飲んでもあまりオンにならず、
それでもオンになるのを待っていたら10時を過ぎてから少し元気になって（そうは見えなかったけれど）
10時半ごろから朝市とマクドナルドとウェルシアに行きました。
なんとかひどくオフになる前に帰って来ましたが、帰ってきたころにはかなりオフでした。
昼のマドパーを飲んでもあまりすぐには食べられなかったようです。

それでも何とか昼食を食べたので、私は午後夫がまだ元気なうちに朝買えなかったものの買い物に行こうとしたら雨が結構よく降っていました。
もう少し待とうと思っていたら時間が経って、夫に3時のマドパーを飲ませたころには夫がまたオフになってきてしまいました。

夫が寝るというので私も少し寝て、4時過ぎに起きて買い物に行こうとしたら、
今度は夫がかなりオフのまま起きてきて、ひどいことになりました。
今回のオフはかなりひどくて、呼吸が苦しいと言って家じゅうを換気させ、
空気が動いていると息ができるからと、風を通すと言って換気扇と送風機類を全部回しました。
オフの時に息が苦しいとはいつも行っていたのですが、今回は風を当てないと呼吸困難で倒れちゃうくらいだそうです。
（今日はそこまでつっこまなかったのですが、倒れて放っておくと死ぬと言いそうでした。）
居間にたどり着いてしばらくはまだいろいろ点けていなかったのでうちわであおいでいました。

こんな世話をしていたので雨は止んでいたけれど買い物に行けなくなりました。
夫は娘に電話して、夕食のおかずを何か買ってきてもらってこちらに来るように言ってくれと言います。
でも電話した時は夫はオフでほとんどしゃべれなくて何でも手ぶりで示したので、
かなりわからず、何を買ってきてほしいか十分に伝えることができませんでした。
そうこうしているうちに6時になったのでマドパーを飲んでもらいました。

そうして娘が来るまでにはマドパーが効いてきて夫が動けるようになってきて苦しがらなくなりました。
夫の指示でサラダを作って娘の席を作って待っていました。
それでも廊下の送風機は娘が着いてもまだ点けていました。

娘はトンカツを買ってきてくれました。
娘にも一緒に食べていくように行ったので、3人分買ってきていました。
あと高校生が持っているような（高校生に限らない）ハンディファンも買ってきてくれました。
夫はダイソーでと言ったけれど、ダイソーにはなかったとのことで
無印で1000円以するからどうする？とLINEで連絡がありましたが、夫はこれは欲しかったようです。
買ってきたのを見たら早速開けて説明書を見て充電していました。
前回来た時に買い物の代金を払うのを忘れたので今日は夕食を食べる前に払いました。

私は娘と夕食の用意をしました。
今日のマドパーはもうないので、早く食べないと夜がまた大変になります。
そんなに急いで食べていないので、食べ終わったら8時を過ぎました。
夫と娘はリンゴを食べていましたが、私はおなかいっぱいだったので食べずに歯を磨いていました。
全部を片付けた8時半に夫にその他の食後の薬を飲んでもらいました。

9時になったらもう夫はかなりオフになっていました。
娘は帰らず待っていてくれましたが、もう帰ってもらった方がいいくらいです。
それからトイレに行って着替えて寝るのですが、動けないのでものすごく時間がかかります。
夜寝る前の薬も飲まなくてはなりません。
30分かかって後は着替えて寝るだけになりました。
ここで娘には帰ってもらいました。天気も悪いのにわざわざありがとう。

その後は夫はベッドの上に自分で上がれるか心配でしたが、自力で上がってくれました。
冷房を調整して今は寝ていますが。この後はどうなるかわかりません。

今日は朝はかなり涼しくて、昼間は少し暑くなって真夏日になりました。

夜の夫にトイレに起こされたのは朝の4時半が最後でしたが、夫はもう起きると言って布パンツをはいて半ズボンをはいてしまったので心配していました。
私は流石にその時間には起きないでまた寝ました。

今日は仕事に行く約束をしていたので、朝はいろいろ忙しいと思っていましたが
朝は夫が6時10分前に起こしてくれたのでちゃんと準備して行くことができました。
その時には夫がもう朝食の準備をしていてくれたのですぐに朝食を食べることができました。
夫は5時15分にマドパーを飲んでしまっていたのでその頃には元気になっていて、
トイレも自分で行くし、朝食の用意もできるほどでした。
あんまり早く飲んだのでそのあとのオフが心配でした。

私は8時40分ごろ出発すると言っていたけれど、
一旦オフになって寝ていた夫に8時半にマドパーを飲ませるために起こしたら、
いろいろ要求があってすぐには出られなくなりました。
マドパーを飲んだので効いてきたら元気になるでしょうと、それでも9時10分前には出発しました。
9時7分の電車に乗るつもりでした。
駅の階段はまだ昇り降りがつらいので乗り降りする駅でエレベーターを探します。

エレベーターを待っていたりする間に電車が着いて目の前で行ってしまいました。
仕方がないので次の電車に乗りました。
乗り換え駅で降りて、降りたホームはエレベーターが最後尾なのを知っていたのでそこは無事に乗りました。
でも乗り換え先のホームへ上がるエレベーターの在りかを知りません。
これかなと思ったエレベーターに乗ったらすぐに電車が来たので乗ってしまいました。
乗ったら次は池袋ですとアナウンスがあったのでびっくりしました。
上野東京ラインに乗りたかったのに、湘南新宿ラインに乗ってしまったのです。
ノンストップで池袋まで行ってしまったので仕方なく池袋で降りて乗り換えました。
この乗り換えもエレベーター探しが大変でした。
そこからは山手線でぼちぼち回ったので、10時に着くつもりが10時半になってしまいました。
新橋に着いたのが10時25分ぐらいで、駅から電話して今から行くと連絡しました。
仕事を始められたのは10時半です。

先生がもう診察に入っているので先生の希望など聞けず、家でホームページを見て引っかかっていたことを修正しました。
ChatGPTに直し方を聞きながら修正したのですが、それをプリントアウトしようとしたら顔料黒のインクが切れていました。
たぶん警告が出てからも強制的に使っていたのでしょう、
日計表を印刷しようとしたら3枚ぐらいはかすれて印刷できたけれど（使えない日計表）
それ以後はほとんど何かわかるものは印刷されなくなりました。

あきらめて家に持って帰って修正しようとChatGPTの会話をテキストファイルにして自分あてに送信しました。

午後1時に今日の仕事は終了して帰って来ました。
お腹ペコペコだったけれど夫に電話したら食べずに帰って来いというので帰りました。
でも帰り道でふらふらして足が上がらなくて何かに突っかかって転ぶと困るので、
新橋駅前で「鯛焼き」を2個買って、私の分は電車の中で食べました。（もう一つは夫の分）
（上野で長く止まった時、向かいのおじさんがおにぎりを食べていたので私も食べることにしたのです。）
家の最寄り駅には2時頃に着き、トンカツを買って帰りました。
だいぶ足が疲れていて進まなくなっていたので、家に帰ったら2時半になりました。

それから夫も食べていなかったので、昨日炊いておいた炊き込みご飯を食べ、
遅い食後の薬も夫に飲んでもらいました。
食器などを片付けてから、お化粧を落として顔を洗って荷物を片付けたかったのですが、
それはオフになってきた夫を寝かしてからになりました。（30分ぐらいかかった）

その後夫はオンになって起きてきて、足が疲れている私は少し横になりました。
6時少し前から買ってきたトンカツを温めて付属のキャベツを添え、6時過ぎから炊き込みご飯と食べました。
夫は6時にマドパーを飲んでもらおうと出したのですが、飲んでいなかったようです。
私が食べ始めたころになってやっと飲んで、それから薬が効いてくるまで時間がかかったので、食べ始めるのはかなり遅くなりました。
そもそも昼食が遅かったためあまりおなかがすいていないので効かないのです。

それでも夫が食べ始めてからは順調でした。
夫が寝る準備辺りはもういつものペースに戻っていました。

今日は特に雨も降っていないのに寒いです（夏服基準）。でも夏日にはなったようです。

今日は一番忙しい木曜日なのに私は寝坊してしまいました。
5時ごろ夫を着替えさせてまた寝たら、気づいたら8時15分の薬のアラームが鳴って起きました。
夫はもう薬を飲んでいましたが（5時20分）朝食は食べていませんでした。
慌てて起きて、朝食の準備をして食べました。
夫が食べるのが遅いのでなかなか片付かなくて、ギリギリになってしまいました。
私は歯磨きはあきらめました。
朝一番のマドパーが早すぎるので、8時40分に2回目を飲んでも効かないうちにオフになってきます。

今日はいつもの男性看護師さんではなく、前に来たことがある女性看護師さんでした。
夫は始めはかなりオフ気味でしたが、徐々に少しは元気になったようで、シャワーを浴びさせてもらいました。

看護師さんが帰ってから私がシャワーを浴びました。
鏡を見ると髪の色が褪せてきたのが気になりますが、なかなか染める暇はありません。

昼は夫が元気になっていて、炒飯を作り始めました。
冷凍炒飯に足す分のごはんを取り分けていなかったので、全部使われると多いのですが、
夫はサツマイモなどで量を増やしてご飯は半分使っていました。
昼食を早く食べないと午後のリハビリに間に合わないので
昼のマドーパーは10分早めの11時50分に飲んでもらいました。
午後のリハビリはオンのうちに終わりました。
私は眠くて眠くて居眠りして、居間の椅子から何度か落ちそうになりました。

午後のマドパーは少し早めの14時45分に飲んでもらいました。
この辺までは順調だったと思うのですが、私はそのあと少し寝ました。
そうしたら、4時半ごろに夫に電話を掛けられて起こされました。
夫は居間に座っていましたが、かなりオフでした。

昼に明日の昼食用に「鶏釜めしの素」でご飯を炊いておくという話をしていたのですが、
ごぼうと椎茸と油揚げを足したいというので、お米だけ研いで規定量の水につけて
鶏釜めしの素は入れないで置いていました。
でも、夫がオフでは買い物は私一人で行くしかないし、
もう時間がないので油揚げだけ足して炊いてしまおうと言ったら賛成してくれました。

前の薬から2時間経たないうちにこんなにオフなのはどうしようと思いました。
夫は私に明日新橋に仕事に行くのはやめて欲しい、看護師さんに電話してほしいと言います。
私も決心がつかず、洗濯物を入れて畳みながら一旦は本当に仕事に行くのをやめようかと考えて、様子を見ていました。
そうしたら急に「あ、来た」と言い、薬が効いてきたようなことを言います。
遅すぎますが、効いてきたのはありがたいです。

それから少ししたら買い物に行こうと言います。
買い物に行けそうには見えなかったのですが、気分転換が必要だと本人が言うので出掛けることにしました。
たいしたものは買わなかったのですが、ポテトサラダとみたらし団子の他にご飯のお供のようなものと、チョコモナカジャンボを買いました。
それから帰って6時のマドパーを飲んだら案外元気になって、仕事に行くのをやめろと言わなくなりました。

夜は寝る準備までは忙しいのですが、今日は何とか過ごしました。

今日は雨で気温が上がらず寒いです。
でも割と小降りの時もあったので、傘なしで出歩くことはできました。


今日は合唱の練習日で朝から出かける予定だったのでいろいろ忙しかったのです。
でも朝方5時前に夫に呼ばれて行って、夫が濡れていない紙パンツを破って脱いだので布パンツと服のズボンに着替えさせてしまいました。
私は苦労して夫を寝かせた末に和室に戻って寝ていましたが、
夫もその後はまた寝ていたと思うのですが、おしっこを漏らしてしまいました。

出掛ける日だし雨なのに朝からズボンや下着のシャツや防水シーツなどいろいろ洗ってベランダに干しました。（防水シーツは水が滴るため）

この時の種明かしみたいなことなのですが、夫が夜になって言うことには
昨日は11時ごろと2時ごろ起きて尿パッドにおしっこをしたけれど、
私を呼びに行くのは大変だそうです。（オフなのでそりゃ大変だろうと思いました。）
私を呼びに和室に行くにはベッドの柵を超えなくてはならず、
ベッドの柵を超えるのに11階のベランダの柵を超えるほどの難易度があり、
それを（夢では）補助者がいて見ていてくれて柵を超える技術検定に合格したのだそうです。
そのあとずっと5時ごろまで起きていたそうです。

夜になって夫が破いた紙パンツを縫ってつないで明日再利用しようとしています。

次に合唱の話に移ります。
合唱に行く時には薬が効いていて夫と一緒に行けたのですが
9時半出発が目標だったけれど9時50分になってしまったので、私が「歩くのが遅いから」と先に出ました。
でもすぐに夫が追い付いてきて、先に行ってもいいのに待っててくれたので、ほぼいっしょに着きました。
練習はいろいろ問題があるけれど今日はちゃんと録音しました。
練習中に私のスマホはマナーモードにしているのに大雨の警報音が何度も鳴りうるさかったです。
（何のアプリで設定しているか覚えていないので、急には消せないのです。）
正式にコンサートなどに行くのなら電源を切っておかなくてはなりませんね。

12時10分ぐらい前に夫が薬を取りに私の方まで来ました。（テナーの席からソプラノ席まで）
切れそうだと自分で感じたのでしょう、来てもらってありがたかったです。
完全に切れてしまうと厄介なので。
練習終了後は吉野家へ行って牛丼を食べてきました。（月見牛とじ御膳がおいしかったです。）
そのあとドン・キホーテで買い物してから帰りました。
夫は甘いものを買いたがっていたのですが、「チョコモナカジャンボ」はありませんでした。
冷凍の焼き鳥でもあったら買いたかったのですが、それもありませんでした。
牛乳や野菜ジュースやたまたまお米が安かったので買ってきました。
2000円を切る新潟産コシヒカリ無洗米でした。
（夫にはたくさん重いものを持たせてしまいました。ごめん）

さっさと買うのではなくいろいろ探して買ったので、かなり疲れてしまいました。
家へ帰って歩数計を見たら4500歩ぐらいで、昨日より少ないのに遥かに疲れています。
足があまりにもつらいので、歯を磨いてから少し寝ました。
それから起きて、今日の録音を聞いていたら夫がいろいろ批判していました。
今回の「君をのせて」の編曲はひどい、前にやった編曲の方がいいというのは私もそう思います。
でもコンプライアンス重視で、勝手に2部合唱を混声三部に変えたバージョンは使えないそうです。
でもひどい編曲でひどい合唱をお客さんに聞かせるよりはいいだろうと夫は言います。
そんな話を録音を聞きながら夕食後にしていたら、寝る準備が忙しくなりました。

12時ごろにガタガタ音がするので夫が呼びに来たかと思ったら地震だったみたいです。

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