今日は雨ですが、時々やんでいました。
朝からとても涼しいです。半袖では寒いくらいです。
止んでいる間に買い物に出たつもりでしたが、帰りは降られてしまいました。

朝方は何度か起こされて夫の尿パッドを替えました。
でも長時間ではないので、それほど寝不足感はありません。
この雨で洗濯物が出ないのはありがたいです。

午前中は雨であまり出られそうになかったのですが、12時ごろになって雨が止んでいるので買い物に行きました。

買い物と言っても昨日見た「卵サンドパンのセット」を昼食用に買ってこようと思ったのです。
ヤオコーではそれだけ買って、すぐに3階のノジマ電気へ行きました。
ノジマ電気でLED電球を買ってアプリ登録してきてしまいました。
アプリ登録の初回記念の割引でただになりました。

昨日からスマホのストラップが切れているのでヤオコーアプリを使うとき不便です。
ストラップの細い糸が切れたのなら家にある糸でもなんとかなるのですが、
ストラップが切れたのではなく、ストラップを通していたスマホカバーの穴が切れたのです。
接着剤やグルーガンではつかない軟質プラスチックなので修理できていません。
今どき4年前の端末のカバーを売っているでしょうか？

夫はまた9時まで何かパソコン作業をしていてあまり早く寝る準備をしませんでした。
紙パンツを寝る時から履いて寝るかどうか議論していて履くことにして履かせた直後にオフになって止まってしまいました。
なんとかベッドの縁に座った状態から足をかかえて持ち上げて寝てもらって、
それからあとは夫が自分で調整できたので、割といい位置に寝ることができました。

さて退出するときになって夫の枕もとの電気が付かないと思ったら、手元スイッチが故障したようです。
手元スイッチ
電球が切れたのだと思って替えを持って行ったり、他の枕もとランプを持って行ったり、
いろいろした末、手元スイッチが原因だと判明しました。

今日は冷えているので始めから夏掛け布団を掛けました。
額のタオルも昨日より早めに回収しました。

明日は娘を呼んでいるので昼に来てくれる予定です。

今日は猛暑日ではありませんが暑くなりました。

昨日は紙パンツのおかげで夫は今朝の3時ごろからはよく眠れたようです。
睡眠が足りているとドーパミンが温存されるのかオンがいつもより長いです。
起床時の薬を飲んだのも6時40分でも大丈夫でした。

朝食は普通に食べましたが、夫が台所を手伝って大量にレタスをちぎって持って行くので、
そんなに食べられないほどちぎらないでと言ったら、「食べる」と豪語しました。
でも結局残しました。

今日は塩沢クリニックに行く予定なのに、あまり行きたそうにしていません。
糖尿病の薬がなくなると脅したら、前回行ったときから何週間経ったか数えていましたが、
手帳の月替わりのところで月を間違えるのと日数で数えるのでむずかしくなっています。
それでも6週間たったことを確認して行かなければいけないと思ったようです。
だいぶ遅くなったけれど11時ごろ出かけました。
私はマイナンバーカードを更新したものを取りに行きたかったので、一緒に出て区役所に行きました。
でも、寄ってほしいというので塩沢クリニックに寄って受付してから区役所に行きました。
区役所で割とすぐ更新したカードはもらえました。更新料はかかりませんでした。

それから銀行によってお金を下ろしてきました。
そのあともう一度塩沢クリニックに行ったらちょうど夫が出てきたところでした。
調剤薬局で薬をもらうのに付き合って、ヤオコーで買い物して帰ると言ったら、夫も行くと言います。
もう12時を過ぎてしまったのでそろそろ薬が切れるころだと思っていたので心配でしたが、
歩けなくなるほどオフになってきたら持っている予備の薬を飲ませて元気になってから帰ろうと覚悟を決めていきました。
（開店時にはなかったイートインコーナーも開設されたので座るところはあるのです。）
でも夫は意外と元気で、買い物してから上の階に「ノジマ電気」が今日開店したのに気付いて見て行こうと言います。
エスカレーターを下りた先は携帯売り場でそこを過ぎたらパソコン売り場でした。
夫は最近のパソコンのことを店員さんに聞いていました。
夫のパソコンはもうかなり動作が遅くなっていて、イライラするくらいなのです。
前からそろそろ新しいパソコンを買ったらどう？と言っていたのですが、
今更データを移行したり環境を再構築する元気はないんだろうなあと思っていたので少し驚きました。
LavieとVaioのチラシをもらってきていました。

帰ってからも動けなくなるわけでもなく、すぐマドパーを飲んだら昼食も割とすぐに食べられました。
午後も比較的元気で、しばらくパソコン作業をやっていました。

私は足が疲れてしまったので少し休みました。
起きようとしたら足がつってしばらく動けませんでした。
動けるようになって見に行ったら自力でベッドに行って寝ていました。
洗濯物や干してあった夫の布団を取り入れて、ベッドの部屋へ持って行ったら、
夫が少し起きて不思議なことを言っていました。
「ベッドの上を広くしておかないと次に使う人が困る」
次に使う人って誰？聞いても要領を得ないので寝ぼけているのだと思って適当に返事してから他の洗濯物を片付けました。

夕方もここ数日は5時ごろから居間に来て苦しがっていろいろ要求して果てにはマドパーを早めに飲んでいたのですが
今日は特にそういう要求もなく夕食の用意ができて、加湿器も自分で持って来て、
マドパーを飲むのも早めではありませんでした。

それでも夕食前はあまり元気ではなかったのですが、食べ終わるころには元気になって、またパソコン作業をしていました。
9時になってからLINEで出来上がった音源を送りたいというので、手伝いました。

それからは急激にオフになって行きましたが、今日は自分から寝るときに紙パンツをはくと言います。
その方が安心して寝られたのだろうと思います。

今日は曇りで割と涼しい日でした。
午後買い物に行ったときに涼しかったので帰って家の窓をあちこち開けたけれど、
家の中はあまり風が通らなくて涼しくありませんでした。
それでも風が通ったところだけは涼しくなったので、しばらく開けていました。

今日の朝方、夫が2度続けてパンツとパジャマのズボンを濡らしてしまったので、
とうとう紙パンツ（パンツタイプの紙おむつ）をはかせてしまいました。
紙パンツは男性は立っておしっこができなくなるのでトイレに行くハードルを上げるのですが、着替えが亡くなるので仕方ありません。
その後寝たままやってしまったのですが、被害はありませんでした。

朝食は普通に食べ、それから準備をしました。

今日は朝から看護師さんが来る日なので忙しいのです。
それなのに食後に梨など食べようとするので忙しくなりました。
（でも梨もたくさんいただいたのでどんどん食べないと傷むのです）
夫に早めに薬を飲ませたので、食後でも割と調子がいいようです。
今日も看護師さんは先週来た見習いの人を連れてきました。
今日は見習いの人の方が主に仕事をすることになっていました。
いつも来ていた看護師さんも背が高いのですが、見習いの人はもっと高いのです。
背の高い男性看護師さんが2人揃うと部屋の景色が違います。
夫は今日は割とオンで、シャワーを浴びさせてもらうことができました。

夫がオンだったので私も看護師さんが帰ってからすぐにシャワーを浴びました。

今日は午後は訪問リハビリがあるので、午後も忙しいのです。
昼食は冷凍炒飯を白飯と混ぜて炒めて食べました。
少し少なめでもウインナーとブロッコリーを添えるとかなり満足します。

午後のリハビリは担当者が帰る時刻になっても丁寧に夫の質問に答えてくれたので少し長引きました。
夫は施術中少し寝ていました。夜中や朝方に何度も起きて寝不足だと思います。（私も）

リハビリが終わってから買い物に行きました。
夫と手分けして、私はヤオコーへ、夫は業務スーパーへ行きました。
夫は帰る頃はオフになる時刻なので危ないのですが、早めに行って早めに帰ればなんとかと思ったけれど、
あまり早めには行きませんでした。
私はあまりいろいろ買わないで、ピンポイントで買って帰ってきたので夫よりだいぶ早かったのです。
でも、夫がすっかりオフになって帰ってくる可能性を考えて、
荷物を片付けたら少し横になって休んでいました。

案の定夫はかなりオフになって帰って来ました。
玄関の扉から中に入るのも一苦労、玄関先の手すりを持ったまま止まってしまう。
片付けて欲しいものも言葉で示せない、と言う状態でした。
ゆっくり居間まで歩くのを手伝って、その後しばらく色々な要求をやってあげて、
1時間ぐらいたってからやっとマドパーを飲んでもらい、夕食の支度を始めることができました。
でもかなりオフがひどかったのですぐにはオンにならず、私は先に食べ始めました。
食べ終わるころにはオンになってビールも少しだけ飲んでいました。

でも、食べるのに時間がかかったので、その後寝るまでが忙しくなりました。
オンのうちに着替えやトイレや歯磨きをすませたいのですが、早めに夕方のマドパーを飲むと早めに切れるのです。

今日はちょっと間に合わなくて寝るときはもうオフでした。
10時ごろに退出しましたが、そのあと2度呼ばれました。
2度目は漏らしていたので、紙パンツに変えてしまいました。
そのあとはどうなるでしょう？

今日は朝ゴミ出しに行ったときからもわっと気持ち悪い暑さでした。
日中は36度を超して猛暑日になったらしいです。

今日は早朝（4時だか5時だか忘れた）夫が呼ぶので出て行ってまずトイレに行こうとしたら、
トイレの前が濡れているから気を付けて、と声を掛けられました。
見ると、夫が立っていてトイレに行こうとしたら間に合わなかったと言っています。
でもどこが濡れているのかよく見えなかったので玄関前の廊下の電気のスイッチまで行って電気をつけました。（スイッチは玄関と居間の入り口にある）
濡れていたのはトイレの前と言うより玄関寄りで、玄関マットまで濡れています。
夫の着ているものはパンツとパジャマの下は濡れていたけれど、シャツとパジャマの上は濡れていませんでした。
ワゴンを押して歩いてきたのかワゴンがあったので、そこから「おしりふき」を何枚か取って
まず夫の靴下を脱がせて足を拭いて、濡れていない所に立ってもらって、
それからパジャマの下とパンツを脱がせました。
今度は「おしりふき」を流せる物に替えて、夫の下半身も拭きました。
パンツとパジャマの下と靴下は洗濯機の前の籠にそのまま置いて、夫に濡れていないパンツとパジャマの下を着せました。
そのあと夫はまだ残っていると言わなかったのでベッドに行って寝てもらいました。
私も眠いので洗濯は後にしてまた寝ました。

夫は5時半ごろに起きてきてマドパーを飲んだようです。
その他の薬も6時半には飲みました。
私が朝食の用意を始めたころには元気になってきていたようです。
（その前に忘れないうちにプラゴミと空き缶を出してきた。）

朝食を食べてから夫は今度はネットにつながらないと言います。
よく見ると、無線がつながらないだけで有線なら繋がります。
ネットワークといっても全体の問題ではないようです。
念のため有線で繋げた時にパナソニックの無線LANのドライバをダウンロードしておきました。
Windowsno「設定」から無線LANをオンにする設定をしても、1秒もかからずにオフになってしまいます。
それとなぜか畿内モードがずっとオンでこれもオフにできません。
ipconfigを打ってみたり検索したりいろいろ試行錯誤した末に、
夫のパソコンには本体に無線LANをオンオフするスイッチがあって、それがオフになっていることに気が付きました。
それをオンにしたら、畿内モードも消えて無線もつながりました。

そんなことをしている間に夫がオフになりそうなので、薬を飲んでもらいました。
でも、朝食後の薬と一緒になったのでいやがられました。
（薬をたくさん一語に飲むと胃の調子が悪いそうです。）
朝の薬が早めなので決して早くはありません。

昼はそうめんを作ってから寝ていた夫を呼びました。
夫はまだ下はパジャマを着ていました。
今日は何日かぶりにぎりぎりセーフで食前にマドパーを飲みました。
午後は比較的元気だったので良かったです。
でも夕方の一番苦しい時間には寝ていたのに起きてきました。

私は4時ごろから買い物に出掛ける用意をして買い物に行こうと思っていましたが、
夫が居間へ出てきて動けなくていろいろ要求するので出かけられなくなりました。
幸い今日の分だけなら冷蔵庫の在庫で何とかなるので出掛けるのはやめました。
少し早めに夜のマドパーを飲んだので、寝るのを早めにしないと危ないと思います。

でも9時ごろになってもまだパソコンの前にいたので、寝る準備しないとだめだよと言って、貼りぐずりを貼ってしまいました。
でもその時はLINE（パソコン版）にログインできなくなったと言っていました。
夫が寝るための準備をしている間に私も夫のLINEを見てみましたが、わかりません。
私のLINEはそもそも電話番号をログインに使った覚えはないのですが、今では電話番号でログインするのが普通なのでしょうか？

さて寝てからはかなりトイレが近かったようで、もうすでに2回行っています。
明日の朝までぶじでもてばいいのですが。

今日は晴れてかなり暑く、久しぶりに体温越えの猛暑日となりました。
夕方買い物に出たのですが、荷物がかなり増える予定だったので日傘も持ちませんでしたが、
夕方の日差しでも日陰の無いところは暑くてつらかったです。

今日は3時前ぐらいにトイレに行ったら夫が呼ぶので見に行ったら、「おしっこしたい」と言っています。
それからトイレに連れて行こうとしましたが、手を局所に持って行って離さないのが怪しいです。
何とか立ってもらったらもう漏れていました。
パンツとパジャマのズボンをはき替えてもパジャマの上とシャツも濡れています。背中やお尻を拭いてシャツとパジャマの上も着替えました。
これは寝たまま漏らしたので布団も怪しいと思ったけら、防水シーツとその下のベッドパット（旧）も濡れていました。
（新しい防水シーツも完全防水ではなさそうです。）
旧ベッドパットの下にはビニール風呂敷が敷いてあるので被害はそこまででした。
夫が立ったのでトイレに連れて行きまだ残っていないか聞いたけど出ないみたいです。
トイレの入り口からベッドの部屋へ戻る方向へ方向転換できずに、
居間の方向へ進んで直前の手すりのところで方向転換してベッドの部屋へ戻りました。
私はその間に濡れている防水シーツとベッドパット（旧）をとりはずして、
ビニール風呂敷の上に防水シーツ（旧）を敷いて寝られるようにしました。

3時前から始まって4時になっていました。
早朝からこの騒動だったので疲れて、夫を寝かせたら私も和室に戻って寝ました。

本当に起きるべき朝はそのあとやってきました。
起きて夫がマドパーを飲んでから朝食の用意をして、洗濯機を回して、朝食を食べました。
その後は割と順調でした。夫は一旦オフ気味になってベッドで寝ていましたが、
ひどくオフではないのであまり人を呼びつけることもなく、穏やかでした。
今日は午後1時15分から訪問リハビリがあるので、昼食は遅れないようにと、
私も寝不足で少し横になって休んだのですが、絶対寝過ごすと思ったので12時40分にアラームを掛けました。
今年はお中元にそうめんをいただいたので、昨年のそうめんを食べた方がいいと、
今日の昼はそうめんにしました。
アラームで起きてから錦糸卵やキュウリの細切りやハムの細切りを作りました。
その間にそうめんを茹でるためのお湯を沸かし、そうめんを10秒ほど茹でて火を止めて5分タイマーを掛けました。
具材を先に始めたので、そうめんを冷やすときに間に合わなくて、あまり冷たく冷やせませんでした。
その代わりに氷を乗せたのですが、後で水が出て皿を持ち運ぶときこぼしそうです。

そうめんを食べ終わってから食前にマドパーを飲んでもらわなかったことに気が付きました。
これで何日連続昼のマドパーが食後になっているのでしょう？
食後のマドパーでも少しは効くのでそれに期待しましょう。

食後は急いで片付けて、掃除機を掛けました。
夫は掃除機掛けは手伝ってくれました。
リハビリ担当者が来た時には夫はまだ少しオフだと言っていました。
でも、薬が回ってくるのを期待しているという感じでした。

居間でストレッチなどをしてもらい、最後に立って歩いているころに回ってきたと言っていました。
リハビリ終了後にはある程度元気だったので、私は買い物に行くことにしました。
夕方行くのはたぶんオフになって来るからだめそうです。
まだ日が高い3時前にでかけました。（最近夕方でるか、近いヤオコーへ行くかどちらか）
ある程度日差しのある中をヤオコーより遠い所へ歩いたのは久しぶりです。
ウェルシアで卵と食パンを買って（他にも少し）それからドン・キホーテへ行きました。
なるべく日差しを避けてビル内を通りたかったのでけっこう遠回りしました。
ドン・キホーテで冷凍ブロッコリーや他の冷凍ものと牛乳を買いました。
それらを全部リュックに詰めたら食パンがつぶれそうだったけれど、家に帰ったらすぐに出すということで詰めて帰って来ました。

そのあと私に夫のパソコンの音が出ないと言って見せてから
今度は夫が散歩に行くと言って出ました。
個々のマンションの周りを一回りすると言ったので、それくらいなら大丈夫だろうと送り出しました。
でも、マンションの周りより少し遠い小学校の向こうにある酒屋へ行って
「ミックスナッツ」を買ってくると言って出かけました。
そこまで行くと少し無理があるかもしれないとは思っていましたが、
夫パソコンのサウンドドライバを入れ替えたりしていました。
夫はかなりオフになって帰って来ました。
でも、6時5分にマドパーを飲んだら夕食時には元気になって
昨日9時過ぎまでモップを掛けていたのを本人も反省していました。

昨日の反省のもとに、今日は9時前から寝る準備を始めて9時にはいったん寝ました。
そのごも10過ぎと1時前ぐらいにトイレに起きて呼びに来ましたが、
その後はどうなるのかまだわかりません。

今日は暑くて久しぶりに猛暑日になりました。
午前中は特に何もないので夫は朝のマドパーを食後に飲んで寝ていました。

毎朝の騒動は思い出せません。
あまりに毎日いろいろあるので記憶できなくなっている感じがします。
朝食中に洗濯機を回したので、パンツとパジャマのズボンと靴下が洗濯物として出ていたと思います。

今日の昼食前にマドパーを出したのに、夫がすぐに飲まないのでそのまま隠れてしまい、
食後の1時になってから飲んでなかったことに気づいて飲んでもらいました。
そのため午後のオン状態はあまりはっきりしたものにはなりませんでした。

2時半にリハビリの先生が来るので昼食後は夫が寝ていたので私は掃除機を掛けました。
結局夫が何か手がかかるので掃除機を掛けるのも遅くなり、
リハビリ担当者が来た時にはまだ掃除機を持ち運んで片付けているところでした。
居間にいた夫が下のエントランスのドアを開けたので、次の呼び鈴でいきなり玄関に来たので私はあせりました。
それでもなんとかリハビリが始まって、居間に移動してヨガマットを敷いてそちらでストレッチをやってもらっていました。
その程度には動けたようです。

リハビリが終わってから夫はベッドに寝る練習をするから見ていてくれと言うので見ていました。
私は3時半から4時まで寝て、それからヤオコーに買い物に行くつもりだったのですが、
夫のベッドに寝る練習を見ていたので、寝たのが4時頃になってしまいました。
起きたらもう5時近くで、出掛ける用意をして夫に声を掛けたら5時過ぎていました。
夫に声を掛けたら夫も行くと言います。
とりあえず起こして、「行けるの？」と聞いたら「おいて行かれて一人で家で苦しむよりいい。」といいました。
昨日の夕方に人が来たときに放っておかれたのが相当こたえたみたいです。

それから夫が用意するのを待ってヤオコーへ行きました。
ヤオコーではうなぎとか思ったより高いものを買いました。

帰ってきてから荷物を片付けて、夫にマドパーを飲んでもらいましたが、
それからのオフはかなり強力でした。
居間に来たはいいけれど椅子に座るのに何十分もかかり、何度も立ったり座ったりして歩き回り、なかなか夕食の準備に入れませんでした。
とりあえず薬が回ってきて落ち着くまでと思って付き合いました。
歩いて戻ってきてずいぶん椅子への座り方が上手くなってから鮭とうなぎとどちらがいい？と聞くと
うなぎだというので今日はウナギにしました。
冷凍ウナギを解凍してから二人分に分けるために切って、また温めました。
それをご飯の上に載せたらうな丼の出来上がりなのですが、
夫に小さく切った方がいい？と聞いたら切ってと言うので切りました。
小さく切ったウナギをご飯に載せたら「ひつまぶし」のようになりました。
まあそれはそれでおいしそうです。

夕飯を食べ終わったら夫はすぐに立って行ってしまったので、食後の薬を飲んでもらうのを忘れました。

ひどいオフの状態を考えると9時には寝た方がいいのですが、
夫は9時半頃までクイックルワイパーで床を磨いていました。
私もそれに乗じてのんびりしてしまったのがいけないのですが、
9時40分ごろに夫が呼ぶので行ってみたらもうかなりオフで、着替えもトイレも一人でできない状態でした。
私は夜寝る前の薬などを用意しなくてはならないので、少し夫を置いて用意しました。
夕食後の薬も持って行ったけれど、寝る前に薬をたくさん飲むのは嫌がって飲みませんでした。
-------
このごろかなり動けなくなってしまうオフになることが多いので大変です。
動こうとしても数センチしか進まないので位置や姿勢を変えられません。
一日に何度もこれがあるとかなり大変です。

昨夜（というか今日未明）2時ごろ携帯の地震警報が鳴って起きたら、すぐにある程度大きな揺れが来ました。
揺れているうちにたんすの脇に寝ていたので怖くて部屋の反対側に移動しました。
そのあともそのまま部屋の反対側にスマホやメガネを移して寝ていました。

起きたついでにトイレに行ったら、あちこち電気がついていて、
洗面所に謎の英期待が履いたペットボトルが置いてあって、
台所用の金盥（洗面所にあった）に衣類が入っていました。
夫はなぜかもう服を着ていて、トイレに行くと言っていたのでつきあいました。
少ししか出なかったので、金盥の衣類のわけはだいたい想像がつきました。
とりあえずベッドを整えて夫を寝かせたら私も和室に戻って寝ました。

夜中の騒動のために6時台の朝はどうしたか覚えていません。
なんとか朝食を作って食べてから洗濯機を回したと思います。
その洗濯物をいったん干してから、11時過ぎごろから私はシャワーを浴びました。
夫も浴びた方がいいけれど、この時間オフ気味でちょっと無理でした。

昼食はうとんでしたが、また昼の薬を飲む前に食べてしまいました。
でも薬の効果は持続していたようで、オフにならなかったようです。
食事が終わってからも夫は寝るわけでもなく、パソコンで音源修正作業をしていました。
それを私も聞いて、特に問題がなければCDに焼きたいと言っていましたが、
今CD-Rを使い切ってしまって手元にないので、仮に曲順にならべたCD-R焼きソフトのプロジェクトを保存しました。
そのあと夫がシャワーを浴びるというので着替えを用意しました。
でも午後4時ごろで、そろそろオフになりそうで危ない時刻でもありました。
夫はあまりオフにならないで出てきて、立って服を着ました。
でもそれからは少しオフ気味になってきました。

私はそれからヤオコーへ行きました。
先日見つけることができなかった冷凍餃子などを買ってきました。
帰ってから夕食の準備をしました。
夕食ができたころ夫に薬を飲んでもらいました。

ちょうどその時にマンションの前任の防火管理者の方が訪ねて来ました。
夫は薬を飲んだばかりなので効き始めるから大丈夫だろうと思って、
引き継ぎ書などを書いてきてくれたので、内容について話を聞いてしまいました。
でも実際は夫はすぐには効かずに苦しい状態になっていたようです。
戻ったら夫が「なにやってるんだ」と怒鳴ります。
「なんでそんなに怒ってるの？」と言ったらこんどは
「10分ぐらい前が苦しくて地獄だったんだ」と言って泣き出しました。
夫が泣くなんて夫の父が手術をするという話が夫の姉から来で行けないという話をしたとき以来です。（20年以上前）
動けなくてつらい思いをしたことは分かったので、思わず近寄って抱きしめてしまいました。

少し落ち着いてから夕食を食べ始めましたが、もうかなり冷めていました。
夫はあまり機嫌が良くありませんでしたが、お互い我慢して無事に過ごしました。
夕食後はいつも通り忙しかったです。

明日の朝までの無難な状況を祈ります。

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