フォーリアの日記
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2026年08月19日(水) トラゾドンが効いたみたい・今日は夫のオンが長い(何か月ぶりぐらい)

今日は晴れで、猛暑日にはならなかったけれど近くまで上がりました。

機能増えた睡眠剤は寝入りばなに聞くタイプではないようですが、その後かなり効いたようです。
夫は今朝はさわやかに変な夢も見ず特にオンとかオフとかも何も考えないで起きたそうです。
朝起きた時にパジャマのズボンを脱ぎ棄てているというようなこともなく、
おしっこを漏らすこともなく、無事に起きてあちこちのカーテンを開けていました。
私が起きた時にはもう服を着ていました。
私も朝から洗濯をする必要もなく、夫に薬を飲んでもらって残っていたカーテンを開けて朝食の用意をしました。

今日は合唱の練習があるので私は行くつもりでしたが、夫も行くつもりのようです。
でも前回も夫が行くつもりだったのに直前にオフになって行けなくなったので、
ぎりぎりまでどうなるかわからないと思っていました。
それでも出かける前に2度目のマドパーとその他の薬を飲んで、出掛けるころにまだ元気だったので
一応キーボードを持ってもらって出かけました。
(夫が行けなければ、キーボードはゴロゴロ引っ張るカートに積んでいこうと思っていました。)
夫は練習に出席して普通に歌って休憩後には曲の指導までして、元気でした。
練習終了後には吉野家に行ってマドパーを飲んでから昼食を食べました。(私がマドパーを持っていた。)
そのあとダイソーへ行くというので寄って、私はマルエツ(駅前店)で買い物したかったので夫に先に帰ってもらいました。

最近ヤオコーの高価な品物ばかり買っていたので、たまにはマルエツに行ってみたかったのです。
ヤオコーで見つけられなかった2人前のパスタソースとか漬物用の糠とか買ってきました。
あとエリンギがヤオコーでは高くて買わなかったのですが、マルエツで買いました。
今日は特にヤオコーへは寄らずに帰りました。帰ったのは2時ごろです。
帰る途中で思い出したのですが、今日は午後2時半からケアマネさんが来ます。
買い物荷物を片付けてから。急いで家の中を片付けました。(夫も手伝ってくれました。)

夫は昼の薬が効いたのかオンのまま移行してケアマネさんと話をしました。

夫が一日にこんなにオンだったのは何か月ぶりでしょうか。
私はずいぶんと助かりました。

ケアマネさんが帰ってからさすがに疲れたのか夫は寝ました。
私も30分寝ると言って寝ました。
5時半ごろ夫はオフになって起きてきて、マドパーを飲むと言っています。
色々口実をつけて5分引きのばして、5時35分頃にマドパーを飲んでもらいました。
それでもちょっと早いので、夜が忙しいかと思いましたが忙しさはいつもの大差ありませんでした。

夕食は鶏肉のトマト煮にしたのですが、いつもより水を少なめにしたので、
かなり材料のゴロゴロ感のある仕上がりになりました。
弱火で煮込むので途中多少呼ばれても対処できます。
ビビンバから派生した代替メニューをこれで使い切ってしまったので、明日からはまた悩みます。

夫はビールも飲んで食欲もまああったみたいです。
夜寝るときにはいつもとあまり変わらないのにいつもより遅い時間のような雰囲気になっていて、
夫もすぐに寝そうな雰囲気でした。

寝る前のトイレも昨日より1回少ないかもしれません。
この調子で朝までトラブルなく寝てくれるといいのですが。


2026年08月18日(火) 秋葉病院に行くか行かないか・睡眠剤が一つ増えた

今日は猛暑日まではいかなかったけれど真夏日にはなりました。
朝から昼過ぎまで家にいて、外出先は病院だったので暑さにはあまり遭っていません。

朝は呼び声がするので行ってみたら、夫がトイレの前で全裸で立っていてびっくりしました。
脱いだパジャマや下着は濡れていた風ではないのでどうして脱いだのかわかりません。
湿り気はあるけれど汗をかいた程度で特にひどく濡れているところはありません。
とりあえず体を拭いて服を着てもらいました。
もう明るかったのでパジャマにするのはやめておきました。
廊下の足元がなぜか裸足でもかなり滑ったのでモップを掛けました。

それから私も服に着替えて、朝食の用意をしました。
夫が居間に来た時の要求にもうだいぶ慣れたので、首に巻く濡れタオルと加湿器を居間に持って来ていたのであまり呼ばれずに朝食の用意ができました。

今日は秋葉病院に行こうと思っていたので朝食時に作戦を考えました。
夫の状態が悪くて行けなかったらあきらめるしかないのですが、訪問リハビリの日なのでそちらにも連絡しなければなりません。
訪問リハビリの方は12時までに決定して知らせると早めに電話しておきました。

午前中の状態ではいったんオフになって寝てしまったので、これでは無理そうだと言って、
12時に連絡するというのが1時近くになってしまったけれど、今日は病院へ行くのはやめるから、リハビリは予定通りお願いしますと電話しました。

昼食はすぐに食べられるものがなかったのでスパゲッティを作っていてあまり早くはありませんでした。
訪問リハビリは午後1時15分には来るので、それまでに居間やあちこちを片付けなくてはなりません。
夫があまり元気じゃなかったので私が掃除機を掛けました。
ゆっくり歯を磨く暇はなく、担当者が来てしまいました。

今日は横になったリラックス姿勢から最後には結構立って歩かされていたので、あまり軽めではありませんでした。
病院に行くのはやめたと伝えていたのでそういう配慮はなくなっていました。

でも、リハビリが終わってしばらくしたら夫は少し元気になってきて病院に行こうと言い出しました。
行きは駅近くまで歩いてタクシーで行きました。
でも言ってよかったです。話がかなりわかりました。
前回薬を変えたのは昼間眠ってしまうので弱いものに変えたということだったのです。
今回元に戻すという選択肢もあったのですが、もう一つ別の薬を足すというのを2週間試してみることになりました。
帰りに薬局へ寄って薬をもらってきました。

帰りはそのまま歩いて国道まで行って、バスに乗って帰りました。
バスを降りてから夫には先に帰ってもらって、私は昨日買い損ねた「ナムル」を買うためにヤオコーへ寄りました。
昨日はなかったのでどこにあるかわからないし、ナムルを見つけるのは難しく、
ピンポイントで買いに来た割には探し回ってしまいました。
その他に野菜生活とチョコモナカジャンボも買いました。
冷凍品があるので氷をもらってきてから帰りました。
帰ったら6時15分になっていました。
夫はもう昼に飲んだ薬が切れているはずです。
冷凍品だけしまってから、少し遅めだけど6時20分に薬を飲んでもらいました。
その後片づけたり夕食の用意をしたりして、昨日できなかった「ビビンバ」を作っていました。
そのうち薬を飲んで元気になった夫が台所へ来て「ビビンバ」を炒めるのをやると言います。
「もうだいぶ作ってしまった」と言ったら「最後が大事だから」と最後をやってくれ、焦げ付いたご飯もこそげてくれました。
昨日買ったヤオコーの少なくて高いキムチと一緒に食べました。

夕食も遅めだったのであっという間に9時になりました。
夫が寝る時刻です。
でも今日は夫も9時半ぐらいまでのんびりしていました。

新しい薬の効き具合はいかがと覗いたら、退出してからもすぐに寝た風ではなく、意外と起きていた風でした。
その後も1時間置きぐらいに夫がトイレに行って呼ばれました。
さて、このあとはどうなのでしょうか。ぐっすり眠るのでしょうか。


2026年08月17日(月) 新しい防水シーツを買った・ナムルは明日まで売り切れ

今日は曇りでそんなに暑くはならなかったけれど、真夏日にはなったようです。

朝はもう毎日わけがわからないのですが、起きたら夫が立っていて、
パンツとパジャマのズボンは濡れていてシャツとパジャマの上は前は濡れていましたが後ろは濡れていませんでした。
この状態だと寝たまま漏らしたのではないのだろうなと思い、念のため防水シーツの上を触っても濡れていません。
濡れているシャツとパジャマの上を脱いでもらい、体を拭いてきれいなものに着替えました。
この時もう明るいので上着はもう起きてもいいようにポロシャツを着てもらいました。
パンツとパジャマのズボンも脱いでもらい、こちらも体を拭いてきれいなものに着替えてもらいました。
パジャマのズボンは服の半ズボンにしてしまいました。

そのあといったん寝るというので、昨日敷いたビニール風呂敷をそのままにして、
その上に昔のベッドパットを敷いて寝てもらいました。
冷房中に足が出ていると寒いので大判のバスタオルを掛けました。

一通り落ち着いたところで居間のカーテンを開けました。
それから朝食を作ろうとしたら夫が何度も夕食というので、時間を間違えているのかなと思いました。(真相は不明)
夫に薬を飲んでもらい、私は洗濯物を軽くすすいで洗濯機に入れて回してから朝食の用意を始めました。
しばらくしたら夫が出てきて、オフの時はあんなに偉そうにあれ持って来いこれ持ってこいと言っていたのに、
自分で加湿器を持ってきました。
朝食は普通に食べました。途中の夫の居眠りはありました。
食後は私も居眠りしていたら、夫が「寝た方がいい」と言いました。(この時夫はオンです。)
だんだん睡眠不足が蓄積しているみたいです。
洗濯物を干して歯を磨いて少し寝ました。

今日の訪問リハビリは先生の都合で金曜日に振り替えになったので、昼食を急ぐ必要はありません。
昼食用には昨日買ったものがあります。

寝たけれど、夫が起きたので何かと用事に立ちました。

昼食後はいろいろ片付けていたらそんなに早くなくなりました。
4時くらいには買い物に出たかったのですが、夫が居間まで行くのにつきあったら4時半になってしまいました。
ウェルシアで防水シーツの新しいのを買って、ヤオコーへ行って夕食材料を買いたかったのです。
ヤオコーへ行くので夫に夕食の希望を聞いたら、「ビビンバ」と言います。
なかなかいい選択なので私も賛成しました。
でも「ナムル」はいつも買っているので、買ってこないと作り方はわかりません。

ウェルシアには防水シーツはありました。
昔とはちょっと違うようですが、似たようなものがありました。
あと、夫に頼まれたT字型剃刀の替え刃も買ってきました。
それから薬を飲む時刻を記録しているノートも買いました。
そのあとヤオコーへ行ってビビンバ材料を買おうと思ったらナムルがありませんでした。
お店の人に聞いたら今は売り切れていて火曜日には入るので明日ならあると言います。
それではとほかの材料を買って、そのほかに今日できるアヒージョの材料と念のためそれより油の少ない鶏肉のトマト煮の材料も買いました。
ヤオコーの品物のパックは大きなものが多くて高いです。(割安にするぜんぶために大きくしているのではない。)
全部でだいぶ重くなったので、帰ったら足が疲れていました。

休みたいところですが、居間の椅子に座っているオフの夫に使われて廊下を何往復もしました。
5時45分に夫に薬を飲ませ、夕食の用意を始める前に10分寝転がって休みました。

夕食はアヒージョにしました。
夕食を食べるころにはオンになった夫にもアヒージョは好評でした。
テレビの逆転劇の番組が面白くてつい見てしまったので、寝る前は大変あわただしくなりました。

今日は本人もおむつの使用を考えたのですが、夜中に紙おむつを履き替える手間が難しそうなのでやめました。
後でパンツ型おむつの袋を見たらおしっこ4回分と書いてあったので、履き替えなくてもいいのかもしれませんが、
本人が気持ち悪いなら夜中はまだトイレには行けそうなのでやめてもいいです。
危ないのは一番薬が切れる朝方のようなのです。
今日は防水シートが厳重なのでそれほど悲惨なことにはならないでしょう。

明日は秋葉病院へいくつもりなのですが、午前中に行くということも夫は考えたようですが、
午前中はここ1週間ほとんど活動できてないので行けるのでしょうか?


2026年08月16日(日) 夫の薬の効き方があまりうまくいっていない

今日は曇りでそんなに暑くならず真夏日にもなりませんでしたが、もわっと暑いです。

今日も朝起きたら夫がパジャマのズボンを脱いで立っていました。
パジャマのズボンは濡れていましたが、そのほかにパンツも靴下も濡れていたので、
綺麗なものを出して着替えさせました。
でも、パジャマの上着や下着のシャツも濡れていなくて、昨日や一昨日のように寝たまま漏らしたのではないようなのでベッドは無事です。
どうしたのか聞くとまた夢の話になって面倒なので聞かずに着替えてもらったらそのまま寝てもらいました。
まだパジャマのズボンをはくというのでパジャマのズボンのきれいなものをはいてもらいました。
上下のパジャマの柄が違うけれどまあ間もなく服に着替えるからいいだろうと思ったのですが、昼まで着替えませんでした。

そのまま夫はしばらく寝たので、私は朝食の用意をしてできてから夫を呼びました。
そうして出てきたときに薬を飲んだので朝一番は7時50分です。(遅め)

そのあとは特に問題なく朝食を食べ、(居眠りしていろいろ落としたけれど)
昨夜電気を消して寝てから何度か起こされたので、私も眠くて居眠りしてしまうので危ないので少し寝ることにしました。
でも少しして起きてシャワーを浴びました。
夫は昼には起きてきたけれどまだパジャマのままでした。
私はヤオコーへ買い物に行くと言って出かけました。
夫の要求に変なものが多くて(あんことか)ちょっと悩みましたが、言われたものは買ってきました。

帰ったら夫はもう服を着ていました。
私は刈ってきたものの方が気になって夫に薬を飲んでもらうのを忘れました。
朝飲んだのが遅めでしばらく元気だったので油断しました。
夫に薬を飲んでもらったのは13時35分です。
でも、その後夫はオフになってしまいました。
食前に飲めばしばらくは元気なはずでした。
オフになった夫は寝てしまったのですが、ベッドに寝ていても機嫌が悪く、いろいろ要求します。
本人にしてみれば自分で動けないのに苦しいからいろいろやってほしいのだろうけど、私も疲れてしまいます。
しばらくしたら落ち着いたので私も寝ることにしました。

夕方5時くらいに夫が起きてきて居間の椅子に座り、加湿器を持って来い、ぬれタオルを持ってこいなどいろいろ要求します。
私は寝ていたのに起きていろいろ奔走して夫の要求する環境を整えました。
それからマドパーはまだ?とか言い出すので、今飲むと早すぎて夜がつらいよと言って待たせました。
でも、そんなに素直に待ってくれません。
30分違うだけじゃないかとかいろいろ言いますが、1時間違います。
本当は6時頃まで待ってくれれば夜まで効いて寝るときまでは落ち着いていられます。
でもあまりに要求するので5時35分に飲んでもらいました。
そうしたらびっくりするほどすぐに効いて、スタスタとトイレに行って補助が必要ないくらいにスムーズに用を足しました。
あまりに早く効いたのでびっくりしたと言ったら本人は前の薬の効果が残っていたと言っていました。
それもそのはず、昼の薬の効果が全くないようにふるまっていたけれど、そんなに効かないのも変なのです。

その後夕食は普通に食べビールも飲んで、食後も元気でした。
タイルカーペットを洗うというのできょうも2枚までにしてもらいました。
洗ったものを外へ干したのですが、天気は大丈夫でしょうか?

夜寝るときはやはり忙しくて、ハルロピと寝る前の薬2錠を持ってベッドの部屋へ行きました。
一旦おとなしく寝たのですが、40分ぐらいで呼びに来ました。

夜中に何度も起こされないといいのですが。
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昼食時に洗濯機を回してその誤干したのですが、2時ごろ雨になってしまいました。
洗濯物にまた浴室乾燥機をかけてしまいました。


2026年08月15日(土) 今日も騒動・洗濯物がたくさん

今日は冷房を点けておくと寒くなるので割と消していました。

朝はまた悲惨でした。
何時か忘れたけれど、電気がついていたので見に行ったら夫が立っていて、
またパジャマが脱ぎ捨てられています。
確認するとパジャマのズボンとパンツだけでなく、パジャマの上着やシャツは濡れていて、靴下も濡れていました。
一応ベッドの上も確認するとおねしょシーツは濡れていて、その下のベッドパットも濡れていて、その下のマットレスカバーも少し濡れています。でも昨日ほどではありません。
とりあえずタオルを持って来てマットレスのカバーのチャックを開けてタオルを突っ込んで敷きました。
上から濡れ雑巾でたたいてタオルに吸わせて、ごまかそうという寸法です。
そのままタオルを平らに敷いてチャックを閉じて、マットレスに気になる凹凸がないようにして
その上にビニール風呂敷を敷いてその上におばあちゃんの時の古いベッドパットを敷いて夫に寝てもらえるようにしました。
そのまま洗濯物は洗濯機の前の籠に入れて洗濯も後にして一旦引き上げました。
次に見た時は夫がベッドの方を向いて立っていて、おしっこの体勢になっています。
「そこでしないで」と制して尿瓶を持って来て尿瓶にしてもらいました。
1回目は結構出ましたが、尿瓶を洗って拭いて戻ったらまたおしっこの体勢になっています。
「え、まだ出るの?」と言ってまた尿瓶にしてもらいましたが、さすがに今度はほとんど出ませんでした。
もう朝なのではっきり起きてもらおうと起床時の薬を持ってきて飲んでもらいましたが、
いろいろ片付けていたのでいつもより遅く、7時15分でした。
それからは夫も目覚めて手伝って着替えて居間へ行きました。
洗濯機を回してから朝食の用意をしました。

朝食中は居眠りしていろいろ落としていましたが、最近はいつもこんな状態です。
朝食後は私も居眠りしてしまうような状態でした。(さすがに食べてる途中には寝ないけど)
朝食が終わったら洗濯物を干しました。
今日は昨日より天気が良さそうなので乾きそうです。

朝食後の夫は一旦オフになって寝ました。
そのうち寝ている夫が何か声を出していたので「どうしたの?」と行ってみると「雨が降ってきた」と言っています。そう言いつつ洗濯物のことを指示していたようなので洗濯物を入れに行きました。
幸い南側には吹き込んでいなかったのである程度乾いていたので、お風呂場の狭いところに干しても乾きそうに思えました。
ちょっと心配なのでやっぱり浴室乾燥機で乾かしました。
(浴室乾燥機は電気代が高いと聞いたので滅多に使わない)

そのまま私も少し休んでいたら昼になりました。
買い物に出掛ける用意をして夫のベッドのところに行ったら、夫も行くと言います。
「え?元気なの?行けるの?」と聞いたら、食後の薬が効いてきたようで起きてきました。
それから私は夫が用意するのを待っていました。
夫が用意してからヤオコーへ出かけました。

私は毎日のようにヤオコーへ行っていますが、夫はまだ数回だと思います。
売っているものをじっくり見ながら歩いていました。
そして夫の好きそうなパンと夕食用のトンカツを買ってきました。

帰ってから夫はまず薬を飲んでから昼食を食べました。

夕方洗濯物が完全に乾いたころにタオルを取り出してまたセッティングしました。
夫はこの時は元気立ったので手伝ってくれ、マットレスカバーのチャックの開閉のためマットレスを持っていてくれました。
タオルはほぼ乾いていて、おしっこ臭もしませんでした。
カバーにシミも見えないので、まあこのままごまかせそうです。
今度は念のためベッドパットを敷いた上にビニール風呂敷を敷いて、その上に防水シーツをかぶせました。(あまり防水になっていない)
これだと被害にあうのは防水シーツだけのはずです。

夫はこのあと急速にオフになって止まってしまったので、居間に連れて行って夕方の薬を飲んでもらいました。
そのあとはすぐに夕食にしました。


2026年08月14日(金) 朝晩2度の悲劇

今日は千葉県方面はかなりの雨が降って災害になっていたようですが、
この辺りは降る降るという割には降らなかったので結果的に洗濯もできました。

朝は私は薬のアラームで起きたのですが、その時には夫は居間にいて私が起きてから薬を飲んだようです。
そのあとパジャマのズボンの下にパンツをはいていないというので「どうして」と聞いたら、
ベットの部屋を見に行ってみてと言います。
見に行ったら悲惨でした。
ベッドの上にあるパンツだけでなく昨日着て寝たパジャマは上も下も濡れています。
下着のシャツも濡れています。
よく見ると防水シーツも防水しないで下までしみています。
さすがに古いので防水性能がなくなっているのかもしれません。
レンタルのマットに染みてしまったので大変でした。

レンタルのマットのカバーをはいで洗いました。
2枚かかっていたので2枚とも洗ったのですが、中のスポンジは洗えません。
幸いなことにスポンジにはわずかしか染みていませんでした。

防水シーツ以外は全部洗って防水シーツは夫が「それはまだ」とか何か言ったので洗いませんでした。
洗濯機を回しておいて朝食の用意をして朝食を食べました。
朝食後にそれらを全部干しました。

私は昼前にはしばらくバテて横になっていました。
昼食は伊藤ハムのピザを焼いて食べました。
昼食後は大急ぎで歯を磨いて歯医者に行きました。
歯医者に行く前に、雨が降るかもしれないというので洗濯物を取り入れました。
このまま雨が降らないならもう少し干したいところです。

歯医者では今日は調整なのですが、いろいろ要求したら預かりで技工士さんに出すということになってしまいました。
来週の予約はキャンセルということで次回は9月になります。

帰りにウェルシアで買い物してきました。
ヤオコーへも寄って夕食材料を買おうと思っていたのですが、
牛乳と卵とビール6本組を買ったら重くてこれ以上買いたくなくて帰ってしまいました。

帰ってからベッドのカバーを取り付けてベッドをセットしました。
夫はまだこの時元気で二人がかりでセットしました。(昼の薬がよく効いたらしい)
それから夫がまた薬が切れて寝たので私はヤオコーへ買い物に行きました。
買い物はすぐに食べられるものばかり買いましたが、早めに夕食にできてよかったです。
3種盛り合わせのサラダがもう少し残ると思ったら夫がかなり食べてしまい2種終わりました。

夜中に2度目の悲劇が待っていました。
朝と同じような状況になったのです。
まさか一日に2度あるとは思いませんでした。
夜中なのですぐには洗わずに外しておきました。
ベッドパットの下にビニール風呂敷を敷いてごまかしました。
その処理をしていたら1時になってしまいました。


2026年08月13日(木) 午前中はほとんどオンにならなかった・午後はリハビリ中かなり寝ていた

今日も雨で、時々土砂降りになったりやんだりしていました。
真夏日にもなっていないけれど蒸し暑いので涼しく感じません。

今日は朝から看護師さんが来る忙しい日でした。
夫は早朝起きてパソコン部屋にいて、トイレに行くのは遠いから人形を入れようと思って買った筒(人形は入らなかった)におしっこをしたらしいです。
私を起こすのはやめたそうです。
ただの筒だと尿瓶より跳ね返りがあったようで、洗ってくると言って朝食前にシャワーで洗いに行っていました。

朝食は結構オンになっていて普通に食べ、昨日の残りまで食べていました。

今日は「看護師さんが来るから早めに薬を飲もう」と言って8時15分にマドパーを飲みました。
でも、それが効いてくる前にオフになってしまいました。
看護師さんが来た時にはもうベッドで寝ていました。
夫が寝ながらも具合悪そうでいろいろ言うので、看護師さんがうちわであおいてくれました。
私にはおなかのマッサージをしてと言うので、看護師さんにここは腸ですかなどと聞きました。
結局時間が終わるまではっきりオンにはならす、そのあとも夫は寝ていました。

私はシャワーを浴びて、その後しばらく疲れて倒れ込んでいたら寝たらしく
いつの間にかオンになった夫が起こしに来たら12時になっていました。
今日は午後もあるので忙しく、急いで昼食を食べなくてはなりません。
まず夫に昼のマドパーを飲んでもらって、その後夫は廊下にモップを掛けていました。
私は冷凍炒飯を白飯と炒めてブロッコリーとウインナーを乗せて昼食にしました。
夫はそれらを半分も食べないうちにオフになってダウンしてしまいました。
「寝る」と言ってベッドに行ったはいいが、見に行ったらもう意識も怪しく寝ていました。

間もなく午後のリハビリの先生が来て、夫がすやすやと寝ているので、先生も「どうしよう」という感じでした。
私は一応居間のテーブルの上は片付けて、ヨガマットも敷いて準備をしていたのですが、
かなり意識なく寝ているので居間へ行ける状態ではありませんでした。
一応今日の状況を説明して、リハビリの先生もバイタルを測ったりして体を触ったら、
パーキンソン病の緊張もなくリラックスして寝ていることに気づき、
先週やったようなリラックスできる姿勢を今日はベッドの上で作ってくれました。
ベッドの頭を上げるにはベッドの曲がる位置に腰を持って行くとまっすぐ上がるのですが。
夫はいつも足元の方に寝ているので、リハビリの先生が引っ張って頭側へ寄せてくれました。
私には重くてできない技です。(夫の母47kgの介護の時は軽いので私にも引っ張れた)
それから少し頭側を上げて、足側も膝のあたりをまげて、先週のように大きな枕を持って来て手を乗せました。
そうしたらかなりリラックスできるのか、力は自然に抜けて、よく寝てしまいました。
先週教わった後にやってみた時も寝てしまったので、やっぱりリラックスできる姿勢なのでしょう。
そのうち来週の予定とかの話もして、来週の火曜日は病院へ行くかもしれないので、
この先生のリハビリは休むかもしれないという話をしました。

そのうち夫がせき込んでそのあと何か声を出したので、先生が「オンですか?」と聞いたら夫がはっきり「オンです」と答えました。
それからベッドの足側を下ろして、頭側を少し上げたら途中で自力で起き上がりました。
そのあと少しリハビリらしいことになって、本人も参加して話ができるようになりました。
居間の方にも行って、少し説明してもらいました。

リハビリが終わってからも夫は元気で、まずお腹が空いたと言って昼に半分残した炒飯を食べていました。
まだ2時半なので夕食までにはまたお腹が空くでしょう。
今週の睡眠不足を体が今日取り戻しそうとしてたくさん寝たといっていました。

その後パソコンに向かっていました。
そのうち呼ぶので行ってみたら、お中元を決めようとしていました。
花春(酒)にしようというので、弟のところはお菓子にしてそれ以外は花春にしました。
その注文操作は私がやりましたが、花春の注文は1件1件住所や名前やクレジットカード情報を入れなくてはならなかったので時間がかかり、
夫がオフになってきて寝るというので、夫が寝てから後の1件は入力しました。
これで懸案のお中元の注文が終わりました。

今日はひどく雨が降っているので買い物に行かず、このころから家にあるもので夕飯の準備を始めました。
少し冬のメニューっぽいのですが、夫がいいというのでいいでしょう。
途中何度も夫に呼ばれましたが、弱火でコトコト煮ていたので中断はしませんでした。

6時5分ぐらいに夫の夜のマドパーを飲んでもらってから夕食にしました。
夫は意外と元気で、夕食後もタイルカーペットを洗うと言って洗い始めました。
調子に乗ってやり過ぎると後が困るので「2枚まで」と制限をかけました。
その時は「3枚」と言っていたけれどはがしたときに2枚で止めたら、2枚だけにしてくれました。
カーペット洗いだけでオフになることなく終了しました。
私が洗濯機の操作で悩んでいる間に、夫は寝る準備をしたようです。
そのあとに私がハルロピと寝る前の薬2錠の準備をしてベッドの部屋へ行きました。
その頃にはだいぶオフになってきていました。
夜寝て私が退出してからも何度も呼ばれました。
最終的には12時前に布団をかけたので、もう寝てくれるでしょう。
明日の朝特に何もないといいのですが。


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