フォーリアの日記
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| 2026年08月17日(月) |
新しい防水シーツを買った・ナムルは明日まで売り切れ |
今日は曇りでそんなに暑くはならなかったけれど、真夏日にはなったようです。
朝はもう毎日わけがわからないのですが、起きたら夫が立っていて、 パンツとパジャマのズボンは濡れていてシャツとパジャマの上は前は濡れていましたが後ろは濡れていませんでした。 この状態だと寝たまま漏らしたのではないのだろうなと思い、念のため防水シーツの上を触っても濡れていません。 濡れているシャツとパジャマの上を脱いでもらい、体を拭いてきれいなものに着替えました。 この時もう明るいので上着はもう起きてもいいようにポロシャツを着てもらいました。 パンツとパジャマのズボンも脱いでもらい、こちらも体を拭いてきれいなものに着替えてもらいました。 パジャマのズボンは服の半ズボンにしてしまいました。
そのあといったん寝るというので、昨日敷いたビニール風呂敷をそのままにして、 その上に昔のベッドパットを敷いて寝てもらいました。 冷房中に足が出ていると寒いので大判のバスタオルを掛けました。
一通り落ち着いたところで居間のカーテンを開けました。 それから朝食を作ろうとしたら夫が何度も夕食というので、時間を間違えているのかなと思いました。(真相は不明) 夫に薬を飲んでもらい、私は洗濯物を軽くすすいで洗濯機に入れて回してから朝食の用意を始めました。 しばらくしたら夫が出てきて、オフの時はあんなに偉そうにあれ持って来いこれ持ってこいと言っていたのに、 自分で加湿器を持ってきました。 朝食は普通に食べました。途中の夫の居眠りはありました。 食後は私も居眠りしていたら、夫が「寝た方がいい」と言いました。(この時夫はオンです。) だんだん睡眠不足が蓄積しているみたいです。 洗濯物を干して歯を磨いて少し寝ました。
今日の訪問リハビリは先生の都合で金曜日に振り替えになったので、昼食を急ぐ必要はありません。 昼食用には昨日買ったものがあります。
寝たけれど、夫が起きたので何かと用事に立ちました。
昼食後はいろいろ片付けていたらそんなに早くなくなりました。 4時くらいには買い物に出たかったのですが、夫が居間まで行くのにつきあったら4時半になってしまいました。 ウェルシアで防水シーツの新しいのを買って、ヤオコーへ行って夕食材料を買いたかったのです。 ヤオコーへ行くので夫に夕食の希望を聞いたら、「ビビンバ」と言います。 なかなかいい選択なので私も賛成しました。 でも「ナムル」はいつも買っているので、買ってこないと作り方はわかりません。
ウェルシアには防水シーツはありました。 昔とはちょっと違うようですが、似たようなものがありました。 あと、夫に頼まれたT字型剃刀の替え刃も買ってきました。 それから薬を飲む時刻を記録しているノートも買いました。 そのあとヤオコーへ行ってビビンバ材料を買おうと思ったらナムルがありませんでした。 お店の人に聞いたら今は売り切れていて火曜日には入るので明日ならあると言います。 それではとほかの材料を買って、そのほかに今日できるアヒージョの材料と念のためそれより油の少ない鶏肉のトマト煮の材料も買いました。 ヤオコーの品物のパックは大きなものが多くて高いです。(割安にするぜんぶために大きくしているのではない。) 全部でだいぶ重くなったので、帰ったら足が疲れていました。
休みたいところですが、居間の椅子に座っているオフの夫に使われて廊下を何往復もしました。 5時45分に夫に薬を飲ませ、夕食の用意を始める前に10分寝転がって休みました。
夕食はアヒージョにしました。 夕食を食べるころにはオンになった夫にもアヒージョは好評でした。 テレビの逆転劇の番組が面白くてつい見てしまったので、寝る前は大変あわただしくなりました。
今日は本人もおむつの使用を考えたのですが、夜中に紙おむつを履き替える手間が難しそうなのでやめました。 後でパンツ型おむつの袋を見たらおしっこ4回分と書いてあったので、履き替えなくてもいいのかもしれませんが、 本人が気持ち悪いなら夜中はまだトイレには行けそうなのでやめてもいいです。 危ないのは一番薬が切れる朝方のようなのです。 今日は防水シートが厳重なのでそれほど悲惨なことにはならないでしょう。
明日は秋葉病院へいくつもりなのですが、午前中に行くということも夫は考えたようですが、 午前中はここ1週間ほとんど活動できてないので行けるのでしょうか?
| 2026年08月16日(日) |
夫の薬の効き方があまりうまくいっていない |
今日は曇りでそんなに暑くならず真夏日にもなりませんでしたが、もわっと暑いです。
今日も朝起きたら夫がパジャマのズボンを脱いで立っていました。 パジャマのズボンは濡れていましたが、そのほかにパンツも靴下も濡れていたので、 綺麗なものを出して着替えさせました。 でも、パジャマの上着や下着のシャツも濡れていなくて、昨日や一昨日のように寝たまま漏らしたのではないようなのでベッドは無事です。 どうしたのか聞くとまた夢の話になって面倒なので聞かずに着替えてもらったらそのまま寝てもらいました。 まだパジャマのズボンをはくというのでパジャマのズボンのきれいなものをはいてもらいました。 上下のパジャマの柄が違うけれどまあ間もなく服に着替えるからいいだろうと思ったのですが、昼まで着替えませんでした。
そのまま夫はしばらく寝たので、私は朝食の用意をしてできてから夫を呼びました。 そうして出てきたときに薬を飲んだので朝一番は7時50分です。(遅め)
そのあとは特に問題なく朝食を食べ、(居眠りしていろいろ落としたけれど) 昨夜電気を消して寝てから何度か起こされたので、私も眠くて居眠りしてしまうので危ないので少し寝ることにしました。 でも少しして起きてシャワーを浴びました。 夫は昼には起きてきたけれどまだパジャマのままでした。 私はヤオコーへ買い物に行くと言って出かけました。 夫の要求に変なものが多くて(あんことか)ちょっと悩みましたが、言われたものは買ってきました。
帰ったら夫はもう服を着ていました。 私は刈ってきたものの方が気になって夫に薬を飲んでもらうのを忘れました。 朝飲んだのが遅めでしばらく元気だったので油断しました。 夫に薬を飲んでもらったのは13時35分です。 でも、その後夫はオフになってしまいました。 食前に飲めばしばらくは元気なはずでした。 オフになった夫は寝てしまったのですが、ベッドに寝ていても機嫌が悪く、いろいろ要求します。 本人にしてみれば自分で動けないのに苦しいからいろいろやってほしいのだろうけど、私も疲れてしまいます。 しばらくしたら落ち着いたので私も寝ることにしました。
夕方5時くらいに夫が起きてきて居間の椅子に座り、加湿器を持って来い、ぬれタオルを持ってこいなどいろいろ要求します。 私は寝ていたのに起きていろいろ奔走して夫の要求する環境を整えました。 それからマドパーはまだ?とか言い出すので、今飲むと早すぎて夜がつらいよと言って待たせました。 でも、そんなに素直に待ってくれません。 30分違うだけじゃないかとかいろいろ言いますが、1時間違います。 本当は6時頃まで待ってくれれば夜まで効いて寝るときまでは落ち着いていられます。 でもあまりに要求するので5時35分に飲んでもらいました。 そうしたらびっくりするほどすぐに効いて、スタスタとトイレに行って補助が必要ないくらいにスムーズに用を足しました。 あまりに早く効いたのでびっくりしたと言ったら本人は前の薬の効果が残っていたと言っていました。 それもそのはず、昼の薬の効果が全くないようにふるまっていたけれど、そんなに効かないのも変なのです。
その後夕食は普通に食べビールも飲んで、食後も元気でした。 タイルカーペットを洗うというのできょうも2枚までにしてもらいました。 洗ったものを外へ干したのですが、天気は大丈夫でしょうか?
夜寝るときはやはり忙しくて、ハルロピと寝る前の薬2錠を持ってベッドの部屋へ行きました。 一旦おとなしく寝たのですが、40分ぐらいで呼びに来ました。
夜中に何度も起こされないといいのですが。 ------------ 昼食時に洗濯機を回してその誤干したのですが、2時ごろ雨になってしまいました。 洗濯物にまた浴室乾燥機をかけてしまいました。
| 2026年08月15日(土) |
今日も騒動・洗濯物がたくさん |
今日は冷房を点けておくと寒くなるので割と消していました。
朝はまた悲惨でした。 何時か忘れたけれど、電気がついていたので見に行ったら夫が立っていて、 またパジャマが脱ぎ捨てられています。 確認するとパジャマのズボンとパンツだけでなく、パジャマの上着やシャツは濡れていて、靴下も濡れていました。 一応ベッドの上も確認するとおねしょシーツは濡れていて、その下のベッドパットも濡れていて、その下のマットレスカバーも少し濡れています。でも昨日ほどではありません。 とりあえずタオルを持って来てマットレスのカバーのチャックを開けてタオルを突っ込んで敷きました。 上から濡れ雑巾でたたいてタオルに吸わせて、ごまかそうという寸法です。 そのままタオルを平らに敷いてチャックを閉じて、マットレスに気になる凹凸がないようにして その上にビニール風呂敷を敷いてその上におばあちゃんの時の古いベッドパットを敷いて夫に寝てもらえるようにしました。 そのまま洗濯物は洗濯機の前の籠に入れて洗濯も後にして一旦引き上げました。 次に見た時は夫がベッドの方を向いて立っていて、おしっこの体勢になっています。 「そこでしないで」と制して尿瓶を持って来て尿瓶にしてもらいました。 1回目は結構出ましたが、尿瓶を洗って拭いて戻ったらまたおしっこの体勢になっています。 「え、まだ出るの?」と言ってまた尿瓶にしてもらいましたが、さすがに今度はほとんど出ませんでした。 もう朝なのではっきり起きてもらおうと起床時の薬を持ってきて飲んでもらいましたが、 いろいろ片付けていたのでいつもより遅く、7時15分でした。 それからは夫も目覚めて手伝って着替えて居間へ行きました。 洗濯機を回してから朝食の用意をしました。
朝食中は居眠りしていろいろ落としていましたが、最近はいつもこんな状態です。 朝食後は私も居眠りしてしまうような状態でした。(さすがに食べてる途中には寝ないけど) 朝食が終わったら洗濯物を干しました。 今日は昨日より天気が良さそうなので乾きそうです。
朝食後の夫は一旦オフになって寝ました。 そのうち寝ている夫が何か声を出していたので「どうしたの?」と行ってみると「雨が降ってきた」と言っています。そう言いつつ洗濯物のことを指示していたようなので洗濯物を入れに行きました。 幸い南側には吹き込んでいなかったのである程度乾いていたので、お風呂場の狭いところに干しても乾きそうに思えました。 ちょっと心配なのでやっぱり浴室乾燥機で乾かしました。 (浴室乾燥機は電気代が高いと聞いたので滅多に使わない)
そのまま私も少し休んでいたら昼になりました。 買い物に出掛ける用意をして夫のベッドのところに行ったら、夫も行くと言います。 「え?元気なの?行けるの?」と聞いたら、食後の薬が効いてきたようで起きてきました。 それから私は夫が用意するのを待っていました。 夫が用意してからヤオコーへ出かけました。
私は毎日のようにヤオコーへ行っていますが、夫はまだ数回だと思います。 売っているものをじっくり見ながら歩いていました。 そして夫の好きそうなパンと夕食用のトンカツを買ってきました。
帰ってから夫はまず薬を飲んでから昼食を食べました。
夕方洗濯物が完全に乾いたころにタオルを取り出してまたセッティングしました。 夫はこの時は元気立ったので手伝ってくれ、マットレスカバーのチャックの開閉のためマットレスを持っていてくれました。 タオルはほぼ乾いていて、おしっこ臭もしませんでした。 カバーにシミも見えないので、まあこのままごまかせそうです。 今度は念のためベッドパットを敷いた上にビニール風呂敷を敷いて、その上に防水シーツをかぶせました。(あまり防水になっていない) これだと被害にあうのは防水シーツだけのはずです。
夫はこのあと急速にオフになって止まってしまったので、居間に連れて行って夕方の薬を飲んでもらいました。 そのあとはすぐに夕食にしました。
今日は千葉県方面はかなりの雨が降って災害になっていたようですが、 この辺りは降る降るという割には降らなかったので結果的に洗濯もできました。
朝は私は薬のアラームで起きたのですが、その時には夫は居間にいて私が起きてから薬を飲んだようです。 そのあとパジャマのズボンの下にパンツをはいていないというので「どうして」と聞いたら、 ベットの部屋を見に行ってみてと言います。 見に行ったら悲惨でした。 ベッドの上にあるパンツだけでなく昨日着て寝たパジャマは上も下も濡れています。 下着のシャツも濡れています。 よく見ると防水シーツも防水しないで下までしみています。 さすがに古いので防水性能がなくなっているのかもしれません。 レンタルのマットに染みてしまったので大変でした。
レンタルのマットのカバーをはいで洗いました。 2枚かかっていたので2枚とも洗ったのですが、中のスポンジは洗えません。 幸いなことにスポンジにはわずかしか染みていませんでした。
防水シーツ以外は全部洗って防水シーツは夫が「それはまだ」とか何か言ったので洗いませんでした。 洗濯機を回しておいて朝食の用意をして朝食を食べました。 朝食後にそれらを全部干しました。
私は昼前にはしばらくバテて横になっていました。 昼食は伊藤ハムのピザを焼いて食べました。 昼食後は大急ぎで歯を磨いて歯医者に行きました。 歯医者に行く前に、雨が降るかもしれないというので洗濯物を取り入れました。 このまま雨が降らないならもう少し干したいところです。
歯医者では今日は調整なのですが、いろいろ要求したら預かりで技工士さんに出すということになってしまいました。 来週の予約はキャンセルということで次回は9月になります。
帰りにウェルシアで買い物してきました。 ヤオコーへも寄って夕食材料を買おうと思っていたのですが、 牛乳と卵とビール6本組を買ったら重くてこれ以上買いたくなくて帰ってしまいました。
帰ってからベッドのカバーを取り付けてベッドをセットしました。 夫はまだこの時元気で二人がかりでセットしました。(昼の薬がよく効いたらしい) それから夫がまた薬が切れて寝たので私はヤオコーへ買い物に行きました。 買い物はすぐに食べられるものばかり買いましたが、早めに夕食にできてよかったです。 3種盛り合わせのサラダがもう少し残ると思ったら夫がかなり食べてしまい2種終わりました。
夜中に2度目の悲劇が待っていました。 朝と同じような状況になったのです。 まさか一日に2度あるとは思いませんでした。 夜中なのですぐには洗わずに外しておきました。 ベッドパットの下にビニール風呂敷を敷いてごまかしました。 その処理をしていたら1時になってしまいました。
| 2026年08月13日(木) |
午前中はほとんどオンにならなかった・午後はリハビリ中かなり寝ていた |
今日も雨で、時々土砂降りになったりやんだりしていました。 真夏日にもなっていないけれど蒸し暑いので涼しく感じません。
今日は朝から看護師さんが来る忙しい日でした。 夫は早朝起きてパソコン部屋にいて、トイレに行くのは遠いから人形を入れようと思って買った筒(人形は入らなかった)におしっこをしたらしいです。 私を起こすのはやめたそうです。 ただの筒だと尿瓶より跳ね返りがあったようで、洗ってくると言って朝食前にシャワーで洗いに行っていました。
朝食は結構オンになっていて普通に食べ、昨日の残りまで食べていました。
今日は「看護師さんが来るから早めに薬を飲もう」と言って8時15分にマドパーを飲みました。 でも、それが効いてくる前にオフになってしまいました。 看護師さんが来た時にはもうベッドで寝ていました。 夫が寝ながらも具合悪そうでいろいろ言うので、看護師さんがうちわであおいてくれました。 私にはおなかのマッサージをしてと言うので、看護師さんにここは腸ですかなどと聞きました。 結局時間が終わるまではっきりオンにはならす、そのあとも夫は寝ていました。
私はシャワーを浴びて、その後しばらく疲れて倒れ込んでいたら寝たらしく いつの間にかオンになった夫が起こしに来たら12時になっていました。 今日は午後もあるので忙しく、急いで昼食を食べなくてはなりません。 まず夫に昼のマドパーを飲んでもらって、その後夫は廊下にモップを掛けていました。 私は冷凍炒飯を白飯と炒めてブロッコリーとウインナーを乗せて昼食にしました。 夫はそれらを半分も食べないうちにオフになってダウンしてしまいました。 「寝る」と言ってベッドに行ったはいいが、見に行ったらもう意識も怪しく寝ていました。
間もなく午後のリハビリの先生が来て、夫がすやすやと寝ているので、先生も「どうしよう」という感じでした。 私は一応居間のテーブルの上は片付けて、ヨガマットも敷いて準備をしていたのですが、 かなり意識なく寝ているので居間へ行ける状態ではありませんでした。 一応今日の状況を説明して、リハビリの先生もバイタルを測ったりして体を触ったら、 パーキンソン病の緊張もなくリラックスして寝ていることに気づき、 先週やったようなリラックスできる姿勢を今日はベッドの上で作ってくれました。 ベッドの頭を上げるにはベッドの曲がる位置に腰を持って行くとまっすぐ上がるのですが。 夫はいつも足元の方に寝ているので、リハビリの先生が引っ張って頭側へ寄せてくれました。 私には重くてできない技です。(夫の母47kgの介護の時は軽いので私にも引っ張れた) それから少し頭側を上げて、足側も膝のあたりをまげて、先週のように大きな枕を持って来て手を乗せました。 そうしたらかなりリラックスできるのか、力は自然に抜けて、よく寝てしまいました。 先週教わった後にやってみた時も寝てしまったので、やっぱりリラックスできる姿勢なのでしょう。 そのうち来週の予定とかの話もして、来週の火曜日は病院へ行くかもしれないので、 この先生のリハビリは休むかもしれないという話をしました。
そのうち夫がせき込んでそのあと何か声を出したので、先生が「オンですか?」と聞いたら夫がはっきり「オンです」と答えました。 それからベッドの足側を下ろして、頭側を少し上げたら途中で自力で起き上がりました。 そのあと少しリハビリらしいことになって、本人も参加して話ができるようになりました。 居間の方にも行って、少し説明してもらいました。
リハビリが終わってからも夫は元気で、まずお腹が空いたと言って昼に半分残した炒飯を食べていました。 まだ2時半なので夕食までにはまたお腹が空くでしょう。 今週の睡眠不足を体が今日取り戻しそうとしてたくさん寝たといっていました。
その後パソコンに向かっていました。 そのうち呼ぶので行ってみたら、お中元を決めようとしていました。 花春(酒)にしようというので、弟のところはお菓子にしてそれ以外は花春にしました。 その注文操作は私がやりましたが、花春の注文は1件1件住所や名前やクレジットカード情報を入れなくてはならなかったので時間がかかり、 夫がオフになってきて寝るというので、夫が寝てから後の1件は入力しました。 これで懸案のお中元の注文が終わりました。
今日はひどく雨が降っているので買い物に行かず、このころから家にあるもので夕飯の準備を始めました。 少し冬のメニューっぽいのですが、夫がいいというのでいいでしょう。 途中何度も夫に呼ばれましたが、弱火でコトコト煮ていたので中断はしませんでした。
6時5分ぐらいに夫の夜のマドパーを飲んでもらってから夕食にしました。 夫は意外と元気で、夕食後もタイルカーペットを洗うと言って洗い始めました。 調子に乗ってやり過ぎると後が困るので「2枚まで」と制限をかけました。 その時は「3枚」と言っていたけれどはがしたときに2枚で止めたら、2枚だけにしてくれました。 カーペット洗いだけでオフになることなく終了しました。 私が洗濯機の操作で悩んでいる間に、夫は寝る準備をしたようです。 そのあとに私がハルロピと寝る前の薬2錠の準備をしてベッドの部屋へ行きました。 その頃にはだいぶオフになってきていました。 夜寝て私が退出してからも何度も呼ばれました。 最終的には12時前に布団をかけたので、もう寝てくれるでしょう。 明日の朝特に何もないといいのですが。
| 2026年08月12日(水) |
夫のオフの時間が長い上にオンがはっきりしない |
今日は変な天気で、小粒の雨が舞う程度だと思ったら、急にどしゃどしゃ降ったりするので洗濯物が濡れました。
このところ夫のオン時間がどんどん短くなっているようでつらいです。 この1週間、午前中ははっきりしたオンにはほとんどなっていません。 最初の薬が切れる前に次の薬を飲んでも一旦切れてきてしまって、そのあとははっきりしたオンにならない状態がずっと続くのです。 それでも朝起きた時ほどひどくないので多少は効いているのでとは思います。
最近の朝のひどさもちょっとなんとかならないかと思います。 朝はほとんどトイレに間に合っていないので雨でも台風でも洗濯物が出ます。 早朝に起きたら尿パッドを当てようと出しておいたけれど、早朝過ぎて私が起きられません。 私が起きたら立っていたりすることも多いです。(動けないので立ちっぱなし) 歩いてもらおうと思っても90度向きを変えるにも足の出し方がわからないようです。 手すりにつかまりながら90度向きを変えるのが至難の業になっています。 目も開かないからほとんど方向もわからないし。
朝一番のマドパーを飲んだら一応この状態は脱して朝食を食べられるのですが、 朝食中に寝るので何かと物を落とします。 朝一番のマドパーをあまり早く飲み過ぎると一日の中でマドパー間隔が広くなるので 他の時にオフになるのでそれもありがたくありません。
午後も昼食直後はまだいいのですが、すぐにオフになってきてねていて、 その後夕方までが長いのでかなり苦しがって夕方速く飲んでしまうと夜も早く寝なくてはなりません。
今日の夕食も先日買った冷凍ピーマンの肉詰めがおいしくなかったので、 リベンジで自作ピーマンの肉詰めを作ろうと材料を買ってきたのに、 夫がたびたび呼ぶので手を取られてほどんと手をかけられなくて、 (玉ねぎのみじん切りを縦方向に切ったら呼ばれて戻って横方向に切ったらまた呼ばれてぐらい) 手抜き版ピーマンの肉詰めになってしまいました。(でもおいしかった) 本当になんとかならないのでしょうか。
病院に早めに行って先生に頼むともう一錠増やしてもらえるのでしょうか? それとも睡眠剤のベルソムラが悪さしているのなら、それを変えてもらうと何とかなるのでしょうか?
このままだと、まともに頭が働くのはほんの短時間だし(まだお中元も決められません)不便すぎます。
今日も夜は寝たけれど、明日の朝が怖いです。
| 2026年08月11日(火) |
バルタオルが汚れているかどうかわからない・ |
今日は台風接近と言うことですが夜になるまでそんなに雨も降りませんでした。 夜9時過ぎてから雨が降ったみたいで急に涼しくなりました。 向かいの土整備事務所は今日は祝日で明かりはついていません。 普通なら台風接近などと言うときには夜遅くまで電気がついているのですが。
今朝は6時前にトイレに行ったら夫に呼ばれました。 見るとベッドの足側の隅にパンツ姿て立っていて、床には蒸発用に掛けてあったバスタオルやハンカチタオルが散らばっています。 パンツは濡れていて、床に落ちているパジャマのズボンや半ズボンは濡れていないようです。 脱いでベッドの上に置いてある靴下も濡れていません。 この惨状を何から片付けていいかわからず、とりあえず「おしりふき」を持って来て お尻を拭いてパンツをきれいなものにはき替えてもらいました。 バスタオルが濡れているのはもともと濡れたものを干していたからかもしれないので 洗った方がいいのかどうかもよくわかりません。
床は「おしりふき」で拭いてもカラッとしないので、とりあえず拭いておいて あとで雑巾で拭きなおしました。 (「おしりふき」は赤ちゃん用なので何か保湿成分が入っているみたいです。) その間に扱いに困るバスタオルは洗濯機の前の籠に入れておきました。
どさくさの間に薬のアラームも鳴って止めに走ったので、夫には薬を飲んでもらうことにしました。 薬を飲むと夫が自分で動けるようになるので何かと便利になります。
そんなどさくさの後に朝食の用意をしました。 食前の薬を飲んでもらったのが7時40分なので食事の支度ができたのもそれくらいです。 食事の頃には夫は元気になっていましたが、食事中に居眠りするので何かを落としました。 8時15分には食後の薬も飲んでもらって、ゴミの日なのでゴミをまとめて出しに行きました。
8時30分には2回目のマドパーも飲んでもらいました。 でも、その薬が効いてくる前に一旦オフになってしまいました。 夫はベッドで休んだので、私も和室の布団で休んでいましたが、12時の薬のアラームで起きました。 寝ていたのに足腰の痛みが抜けていません。 夫も起きてきたので、あるもので食べるか遅くなってもいいからヤオコーへ買い物へ行くか聞いたら、 ヤオコーだというので私は出掛ける準備をして出かけました。 出掛ける前にバスタオルは洗濯機に入れて洗濯機は回して行きました。 外は雨はかすかに「何のしずくか?」と思う程度のものが降っていて少し風もありましたが、傘なしで行けました。 夫は豆パンが食べたいというので探すのに手間取ってしまいましたが、 ヤオコーで金時豆パンとサンドウィッチ、その他に夕食材料も買ってきました。 いくら近くても夕方から雨になるとまた出るのは辛いと思ったのです。
午後も少し休んでいて、5時ごろに起きた時には今度はそんなに足腰は痛くありませんでした。 その後特にはっきりした雨が降ることもなく暗くなるまで過ごしました。 同じころ起きてきた夫が、「マドパーは?」と言うので、6時になったらと言ったら、 45分と言います。(手振りで)5時45分だと少し早くて夜寝る時が忙しいのですが、それでOKしました。 夕食の用意をして肉を焼こうとしていたら薬を飲んで元気になった夫が来て焼いてくれました。 筋きりはしておいたので、すぐ焼いtも大丈夫な状態にしてあったのです。 レンジでチンして鉄板の上で焼くつもりだったじゃがいもとピーマンは 焦げ目があまりつく前に夫が肉を乗せてしまったので目論見より焼きが足りない状態でしたが、まあいいことにしました。 夫が手伝ってくれたおかげで思ったより早めに夕食を食べることができました。 そのあと夫が寝るまでが忙しいのですが、そのおかげでその前に歯磨きを終わらせることができました。
そのあとはまたマッサージやらいろいろ頼まれて寝るまでは用事があるのですが、9時40分ごろ退出しました。 でも、今日もその後もう2回呼ばれています。 寝かせてもらえればいいのですが。
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