今日は曇りで夕方晴れ間が出てきましたがそんなに気温は上がらず、猛暑日にはならなかったようです。

夫の薬を飲むのを食前に変えてから、飲んで驚くほどすぐに効くようになったのですが、
効いている時間が2時間ぐらいと短くなっているような気がします。
特に午前中など2回飲んでも昼まで持たせることができません。

食後に飲むとぐたぐたと効かない時間が長いのですが、
そうやって中途半端な時間を過ごしても、何となく効いてきてから少しはもつので後で元気な気がします。

夕食後などはそれがかなり顕著で、前は10時ごろまで何かやりながら起きていたのに、今は9時に寝るのが目標になっています。
夕食も早く食べなくてはならないし、かなり忙しいのです。
夕方は夫はかなりオフになっているのを我慢しているので、夫と散歩に出ることも無理になりました。

今日は朝夫が元気なうちに前に合唱団からあずかっていたMifaスピーカーで音楽を聞いてみました。
もうずっと充電もせずに置いてあったので、昨日から一晩充電していたのですが、
朝試しに聞いたときは数秒から数十秒でBluetoothの接続が切れてしまって音が切れてしまいます。
前に使っていた時も10分ぐらいで切れるようになっていたので、充電池の寿命が短くなっているのだと思っていました。
充電しながら音を出すことができないと取説に書いてあったので、できないと思っていましたが、
充電しながらパソコンとはつながらないけれど充電しながらでもスマホとはつながりました。
スマホでつないで次々と曲を流してもかなり4分程度の曲を5から6曲流しても切れません。
これなら使えそうだということになりました。

夜になって他のことも試してみました。
MicroSDカードスロットがあって、そこに入っている音楽を流すことができるというのでやってみました。
でもさすがにすべての負荷をスピーカーが受けてしまうのが無理なのかすぐ切れてしまいます。
これでは実用になりません。
そのあと、パソコン内の音楽をパソコンとBluetooth接続させて聞いてみました。
朝聞いたときは数秒から数十秒で切れたのですが、しばらく切れずにワンフレーズ演奏されました。
朝より充電ができているのかもしれません。
しばらく充電もしていなかったので、一晩では充電が足りなかったのかもしれません。
夫が寝る時刻になったので、今日の実験はそこまでにて続きは明日にしました。

夫は9時ごろにはベッドで寝ましたが、11時過ぎに起きてきました。
あまり睡眠剤は効いていないのでしょうか。
夫は冷えすぎた部屋をうちわであおいで温めて、、
私はエアコンの調整を変えて、ベッドに寝るのを手伝って退出してきました。

今日は曇り時々雨。
昨日より天気は不安定で、遠くで雷が鳴っていました。

朝は昨日より少し遅めでした。
夫は2時に起きた時にはオフだったけれど4時に起きた時はある程度オンだったと不思議なことを言っていました。
私が見に行ったときにはベッドに横になっていたので、起きるのを手伝ってきました。
（手伝い方が良かったと誉められました。）
それから夫はパジャマのまま居間まで行って、6時15分にマドパーを飲みました。
今日は起床時のマドパーはすぐに効いてきました。
元気になったので朝食の用意も手伝ってくれました。

朝食は普通に食べて、今日は夫は糖尿病の受診で塩沢クリニックに行くので
着替えたりひげをそったり準備をしていました。
次のマドパーは8時半頃飲んでほしかったのですが、なぜか9時ごろに飲みました。
これがあまり効いてこなくていったんひどいオフになってしまいました。
夫がこれじゃとても行けないとベッドに寝て、電話してくれと言います。
まずは塩沢クリニックに電話して、私が代わりに行って薬をもらってきてもいいか聞きました。
薬を出すことはできるという回答をもらいました。
それからオンコールの看護師さんに電話して、状況を説明して今日行かなくてもいいか聞きました。
そうしたらオンになるまで待つか、それとも昼食前のマドパーを少し遅めにして午後の診療までもつのようして行くか、とにかく行った方がいいという話でした。
本当は採血してもらって薬の調整もしてもらわなくてはならないのでとにかく行った方がいいという話でした。
夫はそれには納得せず、とにかく今日は行けないの一点張りだったので、看護師さんには今日は行かないと伝えました。

塩沢クリニックは今日は混んでいるので午前なら11時半過ぎか15時からの午後の方がいいと言っていましたが、
夫は12時10分ぐらい前に急に薬が効いてきて元気になって起きあがって、行くと言い出しました。
幸い、さっき電話を掛けた時はかなり降っていた雨もこの時止んでいました。
それから大急ぎで受診の用意をして、私も外出の用意をして付き添いました。
やっぱり来ましたとクリニックで看護師さんに声をかけて、受付をしてしばらく待っていました。
しばらく待ち時間があったので、その間にマドパーを飲んでおこうと水をもらいました。
12時20分ぐらいに飲みました。これは切れる前に飲んだのでその後も結構持ちました。

それから診察と採血をして帰りにコンビニでお弁当を買って帰って来ました。
帰りには雨が降ってきてしまいました。一応傘は持って出たので差して帰りました。
私はお腹がペコペコだったので結構一気に食べてしまいました。
夫は早食いはできなくなっているので、結構ゆっくりでした。
食後にその他の薬を飲んでからちょっと後の2時ごろ、夫はなんだか体が重くなってきたので、薬の効果が切れる前兆だと言って
そのまま寝る準備をしてベッドへ行って寝ました。
私はもう一度看護師さんに電話して、夫が結局クリニックに行って採血もしたということを報告しました。
そうしたら、そろそろ訪問診療を考えた方がいいのでしょうねえと言われました。

それから夫は夕方まで寝ていました。
私も疲れて寝ていたので、夫が出てきて声を掛けられた時に起きました。
それから夕食の準備をしました。
夫は割と元気でテレビを点けたりしていました。

だいたい夕食の用意ができた6時25分に夜のマドパーを飲んでもらいました。
夫は最初は少しずつでしたが、途中でどんどん食べられるようになって、
「今更だけどビールも飲もう」と言ってあとからビールも飲みました。
私はほぼ食べてしまっていたので、柿ピーを出してあてにして飲みました。

夫は9時に寝るつもりで用意しているので、食後は忙しいのです。
食器を片付けて歯も磨きたいのですが、まず夫に寝る前の薬を飲ませて貼り薬を貼りました。
食器を片付けてベッドサイドに持って行く水を用意しました。
睡眠剤は今日は本当に寝る前に飲むと言って夫が持って行きました。
それから歯を磨きはじめて、夫がベッドの準備をして呼ぶころには歯磨きをほぼ終えていました。
今日はまだそんなにオフになっていない夫はベッドに寝るのが上手かったので、
あまり調整することもなく早めに退出しました。
歯磨き道具を片付けて、顔を洗い、ホホバオイルをつけました。
それからご飯を炊飯器から取り出してタッパーに詰めました。（後で冷蔵庫へ入れます。）
お湯も沸かしたいですが、少し早めに寝られると思います。

今日は曇りで、夕方には雨も降りました。
猛暑日にはなりませんでしたが、それでも真夏日でした。

夫は昨日の夜早めにマドパーを飲んだので朝の効果の切れ方が悲惨でした。
今までは夜中と朝は想像より元気で、本人も比較的元気に居間まで来ていたのですが、
今朝はもう、着替えるのも必死、歩いてくるのも必死の状態でした。汗をかいたので早朝（4時ごろ）に着替えたそうですが、ポロシャツの上に長袖のパジャマを着ていました。
それだけでなく、睡眠剤を半分ずつ計１錠飲んだのですが、あまり眠れなかったそうです。
ベッドの上で起床時のマドパーを飲んでもらって、何とか元気が出てから歩いて居間に来てもらいました。
朝食は普通に食べましたが、朝食の準備に立ってくる元気はありませんでした。

朝食後の薬は昨日より早めの8時10分に飲みました。
それから看護師さんが来るまで寝ていると言ってベッドで寝ていました。
その後もはっきりとしたオンにならないまま看護師さんが来ました。
通常は看護師さんが来るとシャワーを浴びさせてもらうのですが、今日はとても無理で、
（昨日暑かったせいと夜中に汗をかいたせいでかなり汚かったのですが）
ベッド際で足湯だけしてもらってから足のマッサージをしてもらいました。
残っているベルソムラ半錠を（夜飲む１錠とは別に）昼間に飲んでもいいか看護師さんに聞いたら、
先生の判断がないとそれはだめだと言われ飲めませんでした。

その後夫は昼まで寝ていて、私は昼食を12時には食べられるように用意しました。
食べる前に薬を何時に飲むかぐちゃぐちゃ議論になって埒があきませんでした。
今日は午後も訪問リハビリがあるので昼食は早く食べないと間に合わないのですが、
薬は夕方までがつらくなるので、あまり遅く飲みたくないのです。
私としては12時5分ぐらいに薬を飲んでから食べ始めるのが良いかと思ったのですが、
夫に話が通じなくて、結局11時55分に薬を飲み、12時から食べ始めました。

この昼の薬は結構効いて、訪問リハビリが始まった時にははっきりオンになりました。
訪問リハビリ中には私も眠くて眠くて、終わったらすぐに買い物行こうと思っていたけれど無理でした。
私も布団を敷いて寝ることにして、布団を敷いたらそれを夫が手伝ってくれました。
夫が寝るのを手伝わないで先に寝て良いのかと思ったらそうでもなく、
夫がベッドに上がってタオルケットを掛けるところまでは手伝いました。

私は4時半ごろから生協に買い物に行きました。
出掛けるときに夫に声を掛けたら返事がないので寝ていたかオフで返事もできなかったかどちらかです。
帰ってきたら5時過ぎていましたが、5時台に降ったという雨には遭いませんでした。
帰ってきたときも声をかけたけれど返事がなかったです。

荷物を片付けて5時半ごろから夕食の準備を始めましたが、途中何回も夫に呼ばれました。
調理には火を使うので呼ばれると進まないのですが、まずはレンジでチンするものだけ温めてベッドの部屋に行きました。
夫はひどくオフで動けそうにありませんでした。
「起き上がるのにどうしたらいいか考えて」という不思議な要求をするので、
台所と往復しながら、考えてもわからないので、ひとつずつ手順を提案しました。
ある程度夕食の用意ができてきてから夫に寝たままマドパーを飲んでもらって、
「もったいないから早く起こして」というので、背中に手を添えて起こして
（何がもったいないかと聞いたらマドパーを飲んでからの時間はもったいないそうです。）
立ち上がりやすいようにベッドの高さを上下させて立ち上がりも補助し、
歩行器代わりにしているワゴンを持たせて居間まで歩いてもらいました。
居間の椅子に座るところまで見守ったり誘導したりして、夫が座ってから残りの夕食のしたくをしました。

夕食は普通に食べられたようで、だんだん元気になってビールも飲みました。
食後にはシャワーを浴びると言い出して、自力でシャワーを浴びました。
（ずいぶんきれいになりました。後は洗濯したいのですが明日にします。）

それから夜寝る前の薬を飲んで貼り薬も貼って寝ましたが、
一旦10時ごろに起きてきて、「切れた」と言って止まっていました。
私を呼びに出てきたようですが、動けなくなったようです。
夜中に動くような余力はないようです。
私はエアコンの調節をして退出してきました。
その後も何回か呼ばれましたが、出てこないで寝たまま呼んでいました。

私は夜中に糠味噌の容器を冷蔵庫に移しました。
年中呼ばれていると糠床の世話をしきれないからです。
でもそろそろ私も寝ますから呼んでも気づかないかもしれません。
今日は寝る前にベルソムラを1錠飲みましたが、睡眠不足は解消されるでしょうか。

今日は雲も多いのですが、日もかなり差して暑かったです。
猛暑日だそうです。

今日から夫の薬を飲む時刻を変えました。
朝いちばんはだいたい同じくらいですが、昼、夜は食前になるので、
朝の2回目は朝食後なのですが、昼食前に飲むことを考えるとそれも早くなります。

今日は7時10分、8時35分、12時20分（昼）夜はあまり早くできないのですが、
それでも、夕食を早く食べるつもりで16時45分には飲みました。

今日は合唱練習と練習後のカラオケがあったのですが、
夫は午前中歯医者に行くので練習には行かないと言っていたのですが、
歯医者から家に帰らないで練習に顔を出しました。

私は音取り用のキーボードを引っ張るカートに積んでいって、
あまりに暑いので、左手にカート、右手に日傘を持って出てしまい、杖を忘れてしまいました。
けっこう長く歩くときには杖に頼っていたのだなと実感しました。
（小雨なら傘なしで出ますが、日差しを直接浴びながら歩くのはつらすぎます）

夫は午前中はマドパーを比較的たっぷり飲んでいるのでオンのまま移行したようです。
練習の休憩の後ぐらいに練習に出てきたので、昼は皆さんとヤオコーでお弁当を買ってイートインコーナーで食事しました。
皆さんはそのままカラオケに行ったのですが、私たちはいったん家に帰りました。

その帰るときに夫がキーボードを持ってくれたのはありがたいのですが、カートも持って行ってしまったので、
私は杖もカートもなしで支えになるものがないまま家まで歩いたのでつらかったです。
家で少し休憩してから夫はもう出かける元気をなくしてしまいましたが、私だけカラオケに行きました。
今度は杖を持って行きました。日傘も折り畳みじゃないものを持って行きました。

最初に着いたときは合唱で歌っている曲をやっていました。
その他にも合唱で歌った曲や、よその合唱団で歌っている曲などもどんどん歌いました。
カラオケは3時50分ごろに延長の連絡をしていたのですが、私を含め何人かはその時帰りました。
残った人はまだ歌っていたようです。

帰りにウェルシアで100円割引券をもらっていたアサヒスーパードライの6本組を買ってきました。
家に帰って急冷のため20分冷凍庫に入れました。

荷物を片付けたら間もなく夫が起きてきました。
でもかなりオフで自分でも驚いたようです。
話を聞くと3時15分ぐらいに自力で寝て、それから4時半ぐらいにトイレに起きたらかなりオフで、
自分では「いつこんなに急激にオフになったんだろう」という感覚だったようです。
（実際には急激ではないのに寝ていたから気づかなかっただけかもしれません。）

夫が苦しがって電話を掛けて欲しいというので4時半ぐらいにオンコールで看護師さんに相談して、
夜のマドパーを飲むのを早くすることにしました。
4時45分ぐらいに飲んでもらってから、私は急いで夕食を作りました。
5時50分ぐらいには夕食ができたのですが、夫が食べられるようになったのは5時55分ぐらいです。
でも、食べられただけでなく、ワインもほんのちょっと飲みました。
もともともうほんのちょっとしかなかったワインはずいぶんかかって今日で終わりました。
夫がマドパーが効いたと感じたのはもう少し前だったようで、30分以内に効いたと言っていました。

食事中や食後は普通に話もできて、テレビもつけました。
全体に早くしたので、8時ごろには寝る前の薬を飲みました。（睡眠薬は半分）
9時には貼り薬を貼りました。
でも夫は10時半と11時ごろに起きてきました。
10時半にはおなかが痛いというので寝られそうというまでおなかのマッサージをして、
11時には本人の希望で睡眠剤のもう半分を飲みました。
今日は私も早く寝られそうです。

明日は朝から看護師さん来る最も忙しい日です。

今日は朝から日が照っていて、かなり暑い日となりました。
たぶん今年最初の猛暑日だと思います。

夫が朝起きてきて薬を飲んでいた時に呼ばれて起きました。
昨夜のうちに用意しておく薬をひとつ私が間違えたことに夫が自分で気づいたようです。

朝食は普通に食べました。
今日は夫が病院へ行く日なので私も一緒に行きます。
病院へ行くのは午後で、13時30分のバスに乗る予定でした。

朝一番の空腹時の薬はよく効いて、夫は朝食後に元気に一昨日洗った窓がまだ汚いからと言ってタオルを窓ふきに下ろして拭いていましたが、
9時に2回目のマドパーを飲んでからはあまり効かずにだんだんオフになってしまい、
窓ふき道具は私が片付けて夫は寝ていました。
私は少し待ってから11時頃に買い物に行きたいと声を掛けましたが、あちこち行くなと言われてしまいました。
ウェルシアとマクドだけなら同じ方角なのであちこちというほどでもないのですが
夫にとってはあちこち行って遅くなると困ると思ったみたいです。
でも12時までには帰ると約束して行って来ました。

先にウェルシアに寄って食パンと卵を買いました。
そのあとマクドナルドに行ってハンバーガーとナゲットを買いました。
それだけでタッタカ帰ってきたので、12時前には家に戻ることができました。
夫はオンになって起きているかと思ったけれどそうはっきりオンになっていませんでした。

でも食事は食べられるようだったので、食べてから昼のマドパーを1時に飲んでもらって出かける用意をしました。
マドパーを飲んでもはっきりオンにはなっていません。
出掛けるのに机の上に出していた荷物をリュックり入れるのを忘れたり、
オンの時より何かと用意が遅く、14時30分のバスに間に合わなくなってしまいました。
それでもあと10分という所で家を出たのですが、バス通りにたどり着く前に前方でバスが通り過ぎるのが見えました。
間に合わなかったのでタクシーに乗ろうというのですが駅前まで歩いた方がタクシーも来そうです。

夫は反対側のタクシーに手を揚げたりしていましたが気づいてもらえません。
最悪駅前のタクシー乗り場だと思いながら何となく駅の方へ歩いて行ったら、
こちら側の車線で駅横の信号待ちで止まったタクシーから人が降りました。
そのタクシーに声を掛けたら乗せてくれました。
かなりオフ気味の夫はタクシーに乗るのも不自由でした。
そこからだと病院まで800円で着きました。
夫は降りるのも不自由で、私が手伝って引っ張りました。

その後もかなりオフ状態で診察に呼ばれたときも本人があまりしゃべれないと言っていました。
本人の希望でマドパーを飲むのをなるべく効きやすい食前にすることになりました。
でもそうするとはっきりオンオフがでるそうです。
それと、夜寝る前に飲む睡眠薬を変えてもらいました。
そのあと退出してから、最初は試しに半分にして飲みたいというので、診察室に私が戻って先生に聞いてみたら、
「この体格だと半分じゃ効きませんよ」と言われましたが、「やってみたいならやってもいいです。」とも言われました。
診察が終わってまた待合室で会計待ちの時も、夫はまだオフ気味でした。
会計に呼ばれてもあまり財布の出し入れとかいろいろ不自由していたので私がかなり手伝いました。

そのあと薬をもらいに薬局へ行きました。
前回残っていたので減らしてもらった薬をどうするか聞かれましたが、
ほとんどの薬はそんなに残っていないので今回は日数通り出してもらっていいということにしました。
次回数えてきて減らしてもらうなら次回にするということになりました。
（でも家に帰っていろいろ整理したら、いかにも多いのは「大建中湯」だけでした。）
夫は余った分を持って帰って変換すると荷物が多くて大変だからどういう話になったか聞いていましたが、
余った分を持って帰るのではなくその分減らしてもらうという話をしたと言ったら安心していました。

その後薬の用意ができた時夫がちょうどトイレに行っていたので、私が夫のカードで支払いをしたのですが、
本人がいるのでサインがいると言われたとしてもどうにでもなります。
でも「VISAでタッチ」のカードだったので本人は何もしなかったです。

夫はあまり元気じゃないのでタクシーで帰ることにして、タクシーを呼びました。
タクシーは割とすぐに来て、今度のタクシーはシートベルトをするまで発車してくれないので、夫のシートベルトは私が着けました。

帰り着いたころの夫は相変わらずオフ気味で、タクシーの支払いも私がして、
私の財布にはあまり現金がないのでお札も百円以上の硬貨もすっからかんになってしまいました。

夜は夫は睡眠薬を半分にして飲みました。
最初はよく効いていたようで、私が水を持って行って声をかけた時には気づかなかったようですが、
その後あまり効いていないのか1時ぐらいに起きてきました。

今日は曇りでかなり湿気が多いです。
昼間は暑くなりましたが、蒸し暑くてつらい暑さです。
夕方に少し雨が降りました。

朝は薬のアラームで起きました。
夫は着替えていたのであまりすぐ出てきませんでした。
昨晩暑くて汗びっしょりになったと言って夜中にパジャマやシャツを着替えていました。
オフの状態でゆっくり居間まで来てから座ったので薬を飲んでもらいました。
7時5分になっていました。
朝食の用意をして朝食を食べるころには夫はオンになっていました。

朝のうちに昨日夫が汗で脱いだパジャマやシャツを洗濯しました。
天気が悪いけれど暑いので何とか乾くのではないでしょうか。

朝いつもより遅めだから次のマドパーは10時でも大丈夫だろうと思って、
10時に飲んでもらったら遅かったようです。
9時半ぐらいまでには飲んでもらった方がよかったかもしれません。
一旦かなりオフになってしまいました。

昼食を買いに行こうと思ったけれど行きそびれて、冷凍炒飯を白飯で薄めたものを食べました。
それでご飯が終わったことに気づいたので、お米を研いで炊飯器に仕掛けましたが、
夕食にピザを食べる可能性も考えて炊飯予約はしませんでした。

洗濯物はほぼ乾いていたので取り込みました。
後は室内の冷房で乾かした方が乾きそうです。

夫は昼のマドパーは1時半に飲みました。
ここは順調にオンのまま移行しました。

午後は訪問リハビリがあるので、この時夫は元気だったので掃除機を掛けていました。
リハビリの間も今日は元気でした。
でもこのあと6時半ごろまで持たせなくてはならないので、この間必ずオフになります。

リハビリが終わってから私はちょっと生協まで買い物に行って来ました。
外は雨が降っていました。
片手に杖片手に傘では両手がふさがってしまうので、濡れていく方を選びました。
苦にならないほどの小雨でもなかったので、雨に当たっている感じはしました。
生協で買い物して出てくるころには止むことを願ったのですが、帰りも同じくらい降っていました。

王将の酢豚の素みたいなものを買ってきて今日の夕飯にしました。
何となく遅くなって、
夫はかなりオフで6時ごろから寝てしまいました。

夕飯ができて起こしたのは7時過ぎてからです。
ご飯をタイマーで炊くようにしていなかったので後から炊いたら遅くなったのです。
夫はゆっくり起きてきて、ゆっくり歩いて、席に着くまで付き添いました。
この間にご飯が炊けて蒸らし時間もとれました。


夫には居間へ来てすぐにマドパーを飲んでもらいましたが、すぐに食事ができるほどには早く効きません。
しばらく効くまで時間がかかって、だんだん食べ始めて、肉を細かく切れと言って、
それからビールなども飲み始めるころには切っていない肉も食べられるようになって、
大変時間がかかったけれど食事が終わりました。

夕方今のエアコン本体の表示ランプのタイマー表示の点滅が気になったので、説明書を出して見ていたら、
どうも本体のカバーを開けてエラー番号を見なければならないらしい。
H51というエラーだったらフィルターがきちんとはまっていないか自動掃除のバーが端へ寄っていないかという話で、それ以外は販売店へ連絡ということです。
脚立を持って来て登ってカバーを開けて表示を見たらH51でした。
ついでに見るとフィルターが少し浮いていたのでしっかり嵌めました。
それから一応手動スイッチで掃除をさせて、そのあと冷房をつけたつもりでしたが、ずっと掃除していたみたいです。
夕食時にどんどん暑くなってきて「何とかして冷房に切り替えなくては」となりました。
老眼が進んでいるので、リモコンの細かい表示の文字を見るのが大変です。
見えないのでかなり適当に設定してしまいましたが、冷房は効いたけれど内部掃除はまだしているようです。

全体に夕食も遅めになったので、夫が寝るのも遅めになりました。
その分私が寝るのも遅くなっています。かなり眠いです。

明日は夫が病院に行くので私もついて行きます。

今日は曇り。
その割には30度は超すので、やっぱり夏なんですね。
梅雨明け宣言はまだないけれど、もうすぐ梅雨明けかもしれません。

今日は9時から美容院の予約をしていたので、朝は少し忙しかったです。
夫が朝一番の薬を飲んだのが6時50分でその他の食前食後の薬を飲んだのが8時50分です。
その時間ではもう出かけないと間に合わないので急いでいたのですが、
その前にまた窓の水洗いをしたかったらしく、ホースのつなぎ方など聞いてきます。
私もうまくできなかったので時間を食ってしまいました。
その時に食後のマドパーももう少ししたら飲んでね、と言って出しておいたのですが、
時間がないのですぐに出かけてしまいました。
昨日転んだばかりで急ぐとまた転びそうで怖いので,ゆっくり歩きました。
それでも何とか間に合いました。
2か月空いているのでけっこう伸びています。
だいたい前と同じくらいに切ってもらいました。
書中行く客ではないのに美容師さんが色々覚えていてくれてありがたいです。

帰りは夫が昨日菓子パンや調理パンを買っていたので何も買わずに帰りました。
カットだけですぐ帰ったので1時間ちょっとぐらいです。

帰ったら夫が出がけに置いて行った薬をまだ飲んでいなかったのですぐに飲んでもらいました。
夫はベランダにいて窓を洗っていました。
でもホースを出している部屋の窓は洗いにくいので難航していました。
一旦水を止めて、ホースを別の部屋の窓から出したころには夫はかなりオフになっていました。
予定より1時間も遅く飲んだら効果が切れるのも普通です。これでは昼が思いやられます。

一通り2部屋分の窓を洗ってから、ホースなどの片づけをしました。
ホースは水を抜きながら巻くので椅子の上に載せて巻きました。
夫が水漏れすると思って敷いていたバスタオルは水漏れしなかったのでほとんど濡れていません。
オフ気味の夫にはあちこちどいてもらったけれど、敷いていたバスタオルも踏むと危ないので除けました。
普段使いの雑巾とタオルが掛けてあったフックを見つけることができませんでした。

私は少し休みましたが、休んでいる場合ではなくシャワーを浴びておけばよかったと思いました。
でもあと5分で12時になるというところで、さっと浴びました。
その時にさっき見つけられなかったバスタオルを掛けていたフックを見つけました。
髪は美容室で洗ってきたので体を洗っただけです。15分で出てきました。
12時10分にはパンを食べる用意を始めました。
夫は昼には少しは元気になっていて、コーヒーを入れたらパンも食べました。

1時半のマドパーを飲んでから夫が少し寝たので、私も寝ました。
その後夕食の準備を少し始めたころに夫が起きてきて、食パンがあまりないから買いに行かなきゃねという話をしていた時に、
私の携帯に珍しい人から電話がかかって来て本当にびっくりしました。
でも鳴るだけ冷静に、そのままそこで話をしました。

その後夫は出掛ける準備をして食パンを買いに行きました。
私は調理を始めていましたが、「私も行くって話になっていたっけ？」と聞いたら
私は行くことになっていなかったようで、さっきから危ないから気を付けるようにと言われました。

調理をしている間にずいぶん落ち着きました。

夜はずいぶん早めにハルロピや飲み薬の準備をしたと思ったのですが、
夫が（あまり早く寝ても夜が長すぎると）後で呼ぶと言ったので居間に戻っていましたが、
呼ばれたのは10時半に近かったのでかなり遅めでした。
自力で布団を掛ける練習をしたので、少し時間がかかりました。
それから夫を寝かして空調が寒いというので1度上げて、10時50分には退出してきました。
12時ごろ見に行ったら汗びっしょりかいたと言って着替えていました。
それを手伝って、トイレに行くのを待って、布団を書けるところまで手伝ったら退出は12時40分ごろでした。

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