今日は雲が多く、これから数日は暖かくなると言いつつ朝はまだまだ寒かったです。

今日は新橋まで出掛けるので、ちょっとだけ早めに起きました。
でも夫はあまり早く起きなかったので、マドパーの時間は遅めです。
そのため、お腹がいっぱいの時に飲んだので効き始めが遅く
効き始めたころには私が出掛ける時刻が迫っていました。

今日は電車に乗るのであまり大げさなダウンコートは着て行きたくないと思い、
試しにゴミ出しの時に春コートを着て出てみました。
でも寒い寒い。これで出かけるのは無理です。
やっぱりダウンコートで行くことにしました。

私が出掛ける直前の夫はもうオンになっていたので、どこからか刷毛を出して来て洗っていて、
床にワックスを掛けたいなどと言っています。
私がいない時にそんなことを始めて集中してドーパミン切れに気づかずにいたら、
途中でオフになって動けなくなって悲惨なのでそれはやめて欲しいのです。
心配だったけれど出てきました。

家を出てすぐ忘れ物をして戻ったり、
足が遅いだけでなく、膝が曲がらなくて階段の登り降りが下手なので
今まで乗ったことがないエスカレーターやエレベーターを探して余分に時間がかかってあまり早い電車に乗れず、
思ったより遅く着きました。
遅く着いたのに着いてすぐトイレに寄らせてもらいました。
すっかり年寄モードで、トイレも近くて困りました。
通勤途中でトイレを気にするなどということは今までなかったことです。
耳も前より遠くなっているかもしれません。

半年以上ぶりなので、かなり色々忘れています。
昨年新しく来た助手さんも前にも会っているのに名前を忘れています。

昨年の初めに足を骨折して休んでいた保険外専門の衛生士さんと少し話したのですが、
彼女も杖を突いて来ているそうです。
骨折が直らないからではなく、骨折をかばっていたら反対の足の膝を痛めたそうです。

今日の治療は半年以上ぶりなので、先生もやりたいことがいっぱいあったけれど、
全部できないのでここまでにしておきましょうと終了しました。
仮歯の入れ歯だけでなく、隣の差し歯の仮歯も外して、中の歯や芯を削ったりしていました。
それからどれをどう使うかわからないくらいたくさんたくさん印象を採って、
2,３週間で差し歯の補綴物はできるそうです。

それで終了したので終わったところで夫に電話しました。
電話中にちょうど2時のアラームが鳴り始めました。
夫はこの時にはすぐにマドパーを飲んだようです。
帰りにドトールで遅い昼食を食べてから帰って来ました。

駅に着いてから電話したら、夫も散歩に行くところだから出てくると言っています。
ナチュラルローソンでブロッコリーを買って、それからウェルシアでパンの見切り品がないか見て、
そのあと待ち合わせ場所のマルエツのイートインコーナーへ行きました。
お茶を入れて座ったら夫がすぐに来ました。
お茶を飲んでからでいいよと言って夫は店内を見ていました。
お茶を飲んでから私も行きました。

夫が先日ビビンバ用の牛肉を買ったので、今日はナムルを買いました。
その他にお萩の見切り品も買いました。

家へ帰ってから、さすがにワックスは塗っていませんでしたが、
窓ガラスのクレセント錠を替えると言って作業を始めました。
そうしたらクレセント錠の受け側の高さが低すぎて、万能錠に合いませんでした。
夫はあきらめずにいろいろやっていたらオフになってしまいました。
こういう病気の人はこういうものは早々にあきらめるべきなのです。

夕食は私がビビンバをつくり、その他はブロッコリーの茎をチンしたものを食べました。
夫はオフだったので薬を飲んでオンになるまであまり食べられず、冷めてしまいました。
今日は昨日ほど冷めると食べにくくなるものでもないので、お茶を入れてしのぎました。
そのあと（インスタント）コーヒーも入れていろいろ飲みました。

薬もちゃんと飲んだので、あとは夜寝る前の分だけです。
でも、すでに時刻は11時近くになっています。

11時半にはねられませんでした。

今日は朝から明るくて良い天気でした。
朝もそんなに冷えませんでしたが、昼間は北風が吹いて気温もあまり上がっていません。

今日は9時から看護師さんが来るので、薬のアラームが鳴る前に少し早めに起きました。
夫も早めに起きていて、カーテンを開けて朝食の用意を始めようとしているので、私も急いで参加しました。

9時にはいつもと違う看護師さんが来て、足湯用のバケツを持ってきていて、
夫は手早くシャワーに入れてもらい、足湯に浸かっていたようです。
とても手早くて、10時前に終了して、看護師さんは10時に帰って行きました。
10時のアラームが鳴ってから夫にマドパーを飲んでもらいました。

でも、そのあと夫はかなり深刻にオフになってしまいました。
12時前になってもまだあまりオンになって来なくて、本人もあせって
本当にマドパーを飲んだのかと聞きます。
私はカラがあるので飲んだはずだと言っています。
カラには日付をあらかじめ書いていたのですが、飲んだ時刻は飲んでから書いたということは覚えているのです。
でもいろいろどさくさだったので、どの部屋で飲んだかとかどの水で飲んだかとかは全く覚えていません。
夫は飲んだことを全く思い出せないようで、他の状況を聞いて思い出したいのだと思いますが、私も見事に忘れています。
午後のリハビリは今日は休むと連絡する？と聞いたら、もう少し待ってと言います。
それから時間のない時用の冷凍炒飯で昼食の用意をして、昼食を食べているうちに夫は元気になってきました。
1時15分にリハビリの先生が来た時にはかなり元気でした。
私は歯磨きが間に合わなかったので、うがいして入れ歯を入れてマスクだけして様子を見に行きました。

そのあと居間の方に移動してきたので、机の上の薬箱等を端へよけました。
ずっと見学していたけれど、私が眠くなってしまいました。

リハビリが終わって担当者が帰ってから、買い物に行こうかと言う話になりました。
でも、夫は散歩に出たいのでもう少し時間がかかると言っていました。

結局手分けして、夫は自転車でシマホとベルクスへ私は徒歩でマルエツとウェルシアと駅前の和幸へ行くことになりました。

ウェルシアに小卵があったので買って、マルエツで白菜を買って、それから駅ビルの和幸へ行ったら、駅ビルビーンズが休業日で中へも入れなかったのでうろうろして、
マルエツに戻ってお総菜のトンカツを買いました。

私も遅くなったと思って帰ったけれど、私が帰った時には夫はまだ帰っていませんでした。
その後6時半ぐらいになって帰って来ました。
これくらいだと直ぐに夕食なので、もうトンカツを温めて他のお総菜も温めて、
ストックのご飯も温めて帰ってすぐに食べられるようにしておきました。
でも夫はかなりオフになって帰ってきたので、すぐには食べられませんでした。
私はすっかり食べてしまってから、夫はやっと食べ始めるぐらいでした。
すっかり冷めてしまって美味しくないと思うのですが、温めようかと言ったらいいと言います。
冷めたトンカツや冷めたお惣菜をそれなりに食べました。
お茶だけは暖かいお茶を入れました。

明日は歯の治療に行くことになっているのですが、
後になって明日の夫の昼食を買ってこなかったと思ったけれど、夜夫に明日の相談をしたら、
昼食はうどんとか食パンとかあるもので食べるというので、夜中にコンビニに走るのはやめました。

帰ってから炊くのを忘れそうなので、ご飯だけは夕方炊けるように仕掛けて行こうと思います。

朝は雲が多かったのですが、だんだん晴れてきてその分寒くなりました。

今日は合唱の練習があるので、そのつもりで準備しました。
夫は眠いので歌いながら眠ってしまいそうだと言って行かなかったので、私一人で行きました。
ひどいオフではないので、行っても大丈夫そうなので行くことにしました。
出掛ける前に朝10時から午後2時までの分の薬を紙に貼ってわかるようにしておきました。

行く時には夫は寝ていました。
10時に電話しようかと聞いたら、しなくていいというので10時には電話しませんでした。

合唱の休憩時間の11時に電話したら、まだ10時のマドパーを飲んでないというので、
その時にすぐに飲んでもらいました。
既定の時刻より結構遅いのですが、寝ていたのでそんなにひどいオフにはなっていなかったようです。

帰りに電話したらおにぎりを買ってきてほしいというのでマルエツでおにぎりと私のお弁当を買って帰りました。
私が帰った時は夫は掃除機を掛けていました。マドパーが効いているらしく、意外と元気でした。

一方、合唱の方は今日は盛りだくさんで、「見上げてごらん夜の星を」を引き続き練習したほかに、
新曲（以前2部合唱でやった曲の混声3部版）をやりはじめ、そのほかに、
デイサービス慰問用のカラオケ曲の練習もしました。
（それらの伴奏を全部入れてきてくれたＴさんありがとうございます。
　新曲の楽譜も製本して切れくれました。大変だったでしょう。）
かなり盛りだくさんなので時間もなく、練習の後に改めて通すなどもしなかったので、私は録音していません。

さて、私はお弁当を買って帰ったのですが、今日は1時にトーカイの手摺工事の見積もりに来るので少し急いでいました。
でも、食べてからお茶も飲んたりして、結構しっかり食べていたら、
トーカイの人たちが来てしまいました。少し早く数分前に来たと思います。
とりあえず上がってもらったら、居間には入らず、手すりを付けるトイレの横だけ確認して、今日は帰って行きました。

まだ午後も早かったので、歯を磨いたりいろいろしてから、
私は結構疲れていたので少し寝ました。
夫は午前中寝ていたので起きていたみたいです。
そのうち散歩に行くと言って出かけました。
私はそれをきっかけに起きました。
まだ夫が行っていなかったので見送ってから、夕飯材料を確認しました。
夫が何も買ってこなくても何とかなる夕飯材料はありました。

夕飯を食べてからオリンピックなどを見ているとあっという間に夫が寝る時刻になります。
それまでに歯を磨いたり日記を書いたりしておかなければ
私の寝る時刻がかなり遅くなってしまいます。
少し遅めだけど、夫が寝るまでになんとか歯を磨いて日記を書きました。
あとは夫が薬を飲んだり貼ったりして寝るのを手伝うだけです。

今日はあまり天気は良く足りませんでしたが、朝のうちの雨は早めに止みました。

目覚めたのは薬のアラームが鳴ってからです。
あまり早く起きなかったので、あとが忙しかったです。

朝食の後は約ゴミを出さないと間に合わないかと心配し急ぎました。
まだあまり起床時のマドパーが効いていない夫がゴミ袋を持ってくれたので、
ゴミ箱のゴミを集めてくれることを期待しました。
私はリハビリに行くので、食後は忙しかったのです。
一応集めてくれたのですが、居間のゴミ箱のゴミを集めるのを忘れたみたいです。

忙しいのに、オリンピックのフィギュアペアの「りくりゅう」をやっていたので見てしまいました。
これはかなり演技も感動的で涙が出てしまいました。
おまけに逆転で金メダルが取れたということでよかったです。
二人の様子も喜び方励まし方も感動的で、このオリンピックで印象に残るトップクラスだと思います。

最後に台所のゴミをまとめたものを袋に入れて、リハビリに出るときに持って行きました。
ゴミ出しに行って一回帰る時間はありませんでした。
10時のマドパーを夫に渡したら、その場で飲んでしまいました。
あまり早いと2時まで持たないかもしれません。

この頃だんだん早くなったので整形外科には6分ぐらいで着いていると思います。
受付で、来週急ぐので先生の診察を今日にしてもらいました。
受付の人は「今日は空いているからいいですよ」と言っていました。
リハビリにもすぐ呼ばれました。
でも、あまりすぐ呼ばれるとコートも脱いでいないし、ポケットにハンカチチリ紙が入ったままなのです。
コートはリハビリ室の中で脱いで、ハンカチチリ紙はそのままでリハビリに入りました。
終わってからの先生の診察も早かったので、早く終わりました。

帰りは特に買い物もしないで、ウェルシアに見切り品のパンと小卵があるかどうか見てから（なかった）帰りました。

帰ったら夫は折り畳み椅子を削ってメルトガンでどこかくっつけていました。
早めにマドパーを飲んだので元気で始めたのでしょうが、
そんな手間のかかることを始めると危ないのですが。

昼食前に今日は早めに私はご飯をしかけました。
先週買った備蓄米を開けました。

昼食後、夫は造花の葉っぱが取れたからつけるのを手伝ってくれと言って呼びに来ました。
またそんなことをしていると危ないのですが、一応手伝いに行きました。
葉っぱをどこに付けるか探しているだけで、今度は花が取れました。
もう茎のプラスチックが劣化していて折れやすくなっているのではないでしょうか。
メルトガンでつけようとしているのはあまり賛成できませんが、適当な接着剤がないのでよしとしましょう。
前に取れたものを夫がかなり適当なところに着けているのでそれがじゃまになって
今日取れたところが探せません。
どう見ても太い葉脈の大きな葉を先の方の細い枝に貼ってあったりするのでじゃまです。
でもいじるとまた新たに取れるのでもうあきらめて、花も葉も全部先の方の細い枝に着けました。
全体のバランスはかなり悪くなりましたが、まあもうなんでもいいです。

それが終わって居間に戻ってから「りくりゅう」の動画を見ていました。

夫は2時のマドパーを飲んでからすぐには効かずに一旦オフになったので寝ました。
私は寝るのを手伝いました。

その後夫は起きてきて、オリンピックのジャンプスーパーチームの録画を見ていました。
私は朝見たのでテレビは見ていなくて、PCでスケートを見ていました。
途中で雪で中断したころにニュースが入りました。
朝は待機していた小林陵侑が降りてきてから雪が止んだのを見て
玉川さんが「レーダーなど見ていないのか」と言っていたのを覚えています。
船木が長野の時は2時間ぐらい中断したけれど続けたと言っていました。
夫はこの番組を見ていなかったのでしょうか？まだオフだったのかもしれません。

その続きが見たいのにどこかでやっていないか、と私のところに来たので、
録画だからニュースが終わってからやるか、他のチャンネルで見るかと言って、
他のチャンネルでやってないか確認しました。
でも、他のチャンネルではいつやるかわからないのでチャンネルを変えてみました。
そのままやっているところに変えて、夫に見ていてもらいました。

しばらくすると終わったのか夫がテレビを消して居間を去りました。
そうして散歩に行くと言っています。
今日も私は行かずに夫が一人で行きました。

夫が帰ってくる前に、夕食の準備を始めました。
夕食を食べ始めた時はおっとはもう2時のマドパーが切れてかなりオフだったので、
最初のうちはかなり食べるのがゆっくりで、テーブルの上の見える範囲も狭くて大変でした。
私は先に食べましたが、今日は大皿料理だったので食べ過ぎそうなのを「夫の分が少し多いか？」ぐらい残してセーブしました。
セーブして待ち体勢に入った時は、まだどんどん食べたいくらいでしたが、
夫が元気に食べ始めるのを待っていたら、だんだんお腹がいっぱいになってきました。

今日は夫が食べるのが遅かったので寝る準備も遅く、大皿料理だったので私も遅く、
10時半ごろに寝る前の薬を飲んだりしたので、私が居間に戻ったのは11時過ぎになりました。
そのあと日記を書いていたら、12時近くになってしまいました。
11時半が目標なので，まにあっていないです。

今日は曇りで、風は冷たいです。
朝はまだコンクリートが暖かいのでそんなに寒く感じませんでしたが、
昼頃になると北風は冷たく、フリースだと生地が風を通すので寒かったです。

朝は薬のアラームが鳴ってから起きました。
でも、そのあとさっさと用意したのでそんなに遅くはありません。
BSの「ばけばけ」も半分は見ました。
不燃と紙のゴミも出しに行きました。

今日は夫は10時のマドパーを飲んでからも割とオフにならないで起きています。

今日は午後2時半から訪問リハビリなのでお昼はあまりのんびりできません。（1時台の日ほど忙しくはないけれど）
私は一人で11時すぎごろ買い物に出かけました。
北風が吹いていて寒かったです。
マルエツで買い物して、ウェルシアもちょっと覗いて、帰ってきたら12時でした。

夫は窓際の日当たり寝ていました。
声を掛けたらオフではないと言っています。
体操しようと横になったら寝てしまったそうです。

その後買ってきたお弁当を食べて、お腹一杯になってから2時の薬を飲んで
その後掃除機を掛けていましたが、オフにならずに2時半からのリハビリを受けることができました。

私は夫がマッサージを受けている間に少しうとうと寝てしまいました。
それから運動に入る時の掛け声で起きました。
けっこう二人とも疲れていたのかもしれません。

リハビリが終わってだんだん天気が悪くなってきました。
夫はその後午後4時半ごろから散歩と買い物に行くと言って出かけました。
私は家にいました。一緒に出掛けるのも幸せなのですが、
一人で買い物したくて午前中に出たので、午後は出ないで足を休ませたかったのです。
せっかくだから家で発声練習をしていました。
今日の発声練習は高音のある曲を適度に歌いました。
私の発声練習は高音の歌を歌うことで出るようになるのだったと思い出しました。
入れ歯が邪魔しますが、それでもそれなりには中音域も声が出るようになった気がします。
しかしNessun dormaは高すぎます。
女声のアリアは決めの高音はもっと高いのですが、それなりに歌い上げるところにあんな高い音はありません。
女声に高音を本気で出させるのは、気が狂った場面か恐怖などの通常じゃない精神状態の場面です。
実音の高さが雰囲気を決めるので区別があるのですね。

夫が帰るころまでに、ナスの肉みそ炒めを作っていました。
肉は市販のたれに少し入っていたのですが、追加で鶏ひき肉を入れました。（先に炒めた）
何となくたんぱく質が足りない気がして、簡易湯豆腐も作りました。
でも、食後に夫が買ってきたお菓子（お汁粉ビスケット）を二人で全部食べてしまいました。
ビスケットと言ってもカンパンに準ずるくらい硬いのです。
袋の中の数が数えられるくらい少量だったので、そんなに多くはないです。

今日は夜もオフにならないで、大皿に盛ったナスの肉みそ炒めも半々ぐらい食べたので好調です。
夫は夜のマドパーを飲んでからもオフにならないでパソコンで何か音楽を聴いていて、
その後寝る用意をしているようです。
結局私が居間へ戻れたのは11時頃です。

夜は雨が降っているようですが、外へ出ないだけでなく外も見ていません。
明日はもっと寒いのでしょうか。

今日は良く晴れて暖かくなりました。
夜も電気毛布がいらないくらいかと思ったら、夜中にあまりに頻繁にトイレに行ったので、
背中を温めて寝たくてつけてしまいました。

朝は薬のアラームが鳴る10分前に起きて居間に出ようとしていました。
朝立ち上がるのは苦労で時間がかかるので、完全に出る前に鳴ってしまいました。
それから着替えたりカーテンを開けたりしていたら夫が起きてきました。

特に急ぐ用事はない日曜日なので、起きてから朝食の用意をして、
家で朝食を食べてコーヒーを飲んでオリンピックの録画放送を見てのんびりしていました。

夫が9時半からシャワーを浴びるというので、下着の用意などしましたが、
間もなく10時の薬のアラームが鳴ったので、薬をお風呂場に持って行きました。
カーディガンのシミを部分洗いするとか言っていたので、
無理してオフにならないように私が洗おうと、洗面所で軽くつまみ洗いしました。
でも洗面所の明かりの色では取れたかどうかははっきり見えません。
取れたかどうか確認すると言って夫がお風呂場の中から呼ぶのでカーディガンを渡しました。
そうしたら中で洗っていたみたいで、全体がびしょびしょになったものを渡してきました。
固形せっけんで洗ったというので、ゆすぐために洗濯機ですすぎと脱水をしました。
でも毛糸洗い洗剤のいい匂いは消えてお風呂場の石鹸のにおいになってしまいました。

出てきた夫はかなりオフになっていました。
でも、その他の夫の衣類をなるべく早いうちに洗いたいのと私の衣類も洗いたいので、私も続けて朝からシャワーを浴びることにしました。
脱いだらすぐに洗濯機を回しながら私はシャワーを浴びました。

出てきてからお風呂場を洗って、洗濯物を干しました。
洗濯物は外に干したら今日は暖かいので冷えないで乾きそうです。

夫はオフになってしばらく寝ていたようですが、そのころには薬が効いて起きていて
ベランダの溝の掃除をすると言ってゴミ袋と外ほうきを持って行きました。
割りばしがある？と聞かれたので、捨ててもいい割りばしを渡しました。
そのあと昼食に炒飯を作ってくれました。
夫が炒飯を作ってくれるのは久しぶりです。
この時間に元気なことがあまりなかったので、長らく作っていないのです。
夫の炒飯はおいしくて、見るからにおいしそうで食欲をそそります。

昼食を食べ終わって、夫に2時のマドパーを飲んでもらってから夫は一旦オフになりました。
しばらく寝ると言って、ベッドに入って寝ていました。
私はその間に歯を磨いてから買い物に行くと言って、出るときには改めて声かけないからと言っておきました。

買い物前に夕食用のレシピを見たくてXを探しましたが、Xにログインできなくなってからもうずいぶん経ちます。
今日は別アカウント（前に作っていた）でログインしてみました。
こちらはパスワードの変更を促されたけれど、ログインできました。
2段階認証の設定をしていなかったからかもしれません。
それでもレシピを書いていた人のアカウントは見つけたのですが、レシピは見つけられませんでした。
あまり遅くなるのも嫌なので、Xにサポート依頼してから前に印刷していたものがあったのでそれを見ました。

今日はトイレットペーパーを買いたかったので、ゴロゴロ引っ張るカートを持って買い物に行きました。
トイレットペパーは生協で買いたかったので、反対方向へ行った息子夫婦には頼めなかったのです。
このカートは車輪が立派で段差が登れるのが大変便利ですが、
買い物袋部分のデザインや材質が良くないのがいまいちです。でも役に立っています。

家に帰ってからに網を片付けて車輪を拭いてカートを家に入れました。
夕食を作る前に少し疲れたので、少し座って休みました。

夕食は煮込みハンバーグにしました。
夫は6時過ぎに起きてきて、でも夜の薬を飲むには早いので、6時45分に飲むと言っています。
だいたい夕食時はオフで、その後薬を飲んでから1時間ぐらいしてオンになってくるのです。
6時45分に飲んで、また食事の時はまだオフで、あまり食事はすすんでいませんでした。
今日は1人前ずつ別の皿によそったので、私は先に食べてしまいました。
夫はそのあとオンになってきてからどんどん食べて、煮込みハンバーグの汁は残して具だけ食べました。
煮込みハンバーグの汁は市販のハヤシライスの素のルーを入れたので、残されると処理に困ります。
ろ紙でこしてからトイレに流そうと思って濾紙でこしたら紙がだいぶ吸ったので
トイレに流すほどでもなくなりました。

夜は夫は結構遅くまで起きていて、私が部屋から出てきたのが11時ぐらいでした。
明日は特に午前中は何もないけれど、午後には訪問リハビリがあります。

今日はきれいに晴れて、暖かくなりました。
朝はまだ寒そうだったけれど、どんどん気温が上がり、
午後に日差しが傾いてから洗濯物を入れても、洗濯物が冷たくなっていませんでした。

朝は薬のアラームが鳴ってから起きました。
夫にまずマドパーを飲んでもらいました。
朝市があるので外へ出かける可能性が高いので、早めに元気になってもらおうとしたのです。
朝市のついでにマクドナルドへ行くという話もあったのですが、夫がおなかが空いたというので家でいつも通りの朝食を食べました。

私が散々探しても無料の物が見つからなかったNessun Dormaの楽譜を夫が受け渡しフォルダに入れて送ってくれました。
それを見て少し歌詞と音符の入り方を確認しました。

そのあと朝市に9時半頃出発しようと言いながら10時のマドパーを飲んでからになりました。

10時のマドパーは一度朝のマドパーが切れてから効いてくるので
本当はこんな時に出かけるのは危ないのですが・・・。

まずは朝市の前にマクドナルドに寄って買いました。
朝市の後の方がいいと思ったのですが、夫に話が通じませんでした。
それでコンビでいいのにトリオにしてナゲットを一人5個つけるし、
（ナゲットは単品を二人で分ければいい）
野菜生活もSでいいのにMにするなど重くなる要素がたくさんありました。

朝市中にだんだんオフになってきた夫は椅子に座っていて私だけが買い物しました。
白菜とウインナーを夫のリュックに入れて、私にマクドナルドの品物を持てというので、
これを持つと歩けないと言って拒否しましたが、持たされたので最初だけ持って行きました。
飲み物があるとリュックに入れられないので、手で持って歩くと足に負荷がかかってつらいのです。
途中からはもう無理だと言って夫に持ってもらいました。

夫は家まで持って行ってくれました。
オフの夫でも私より歩くのは早いです。
家には行ったら玄関に置いたまま、他の野菜などを片付けてくれました。
でも、それでもうダウンで、夫は寝ました。
私も足が限界なのに寝るのを手伝ったのでつらかったです。

そのあと少し寝転がって休んで、午後に備えました。

今日は午後は息子夫婦が来る予定があるのです。

昼食はマクドナルドを食べ少し遅めでしたが、息子たちは夫が2時のマドパーを飲んでだいぶ経ってから来ました。（2時半ごろ）
最初あまり元気そうではなかったのですが、だんだん薬が効いてきて夫も元気になってきました。
お汁粉を食べると言っていたので、昼食後なのにお汁粉を作りました。
食べ過ぎてもよくないので、あんこも薄め、餅は4つに切って一人1/4個にしました。
夫は餅を1個食べたかったと文句を言っていましたが、食べなくて良かったです。
それらを食べ終わったら息子の嫁さんがお椀を洗ってくれました。

そのあとお茶も飲んで、息子夫婦は買い物に行ってくれました。
買い物の相談をしているころには夫はオンになっていて、
ツッパリ棒の倒れ防止の固定の仕方を相談していました。
息子はお米を買ってくるつもりでいたようですが、お米は先週備蓄米を買ったものがまだ未開封でしまってあります。
その他の物を買ってもらいました。
いっぺんにたくさん買えない牛乳とか今夜の夕飯用品とか時々冷凍で備蓄しておくものとか・・・。

それを待っている間に私はゆっくりしてNessun Dormaの楽譜を見たり、オリンピックを見たりしていましたが、
ずいぶん長い間買い物に行ってくれていたので夫がまただんだんオフになって寝てしまいました。

息子たちが戻ってきたときには夫はベッドで寝ていて、
息子たちが帰るという頃には返事はするけれど寝ているという状態でした。

私はどさくさに紛れてご飯を炊くのを忘れていました。
息子たちが帰ってから慌てて炊き始めたのですが、遅くなるのでおかずは作り始めていました。
おかずができたころ夫が起きてきました。
ご飯がまだ炊けていないと言ったら、「さとうのごはんでいいじゃない」といいます。
そう言えばそういう手がありました。
早速サトウのご飯をチンしておかずもテーブルに出して食事にしました。
夫には早めにマドパーを飲んでもらいましたが、そう急には効きませんでした。
効き始めたのが7時半ごろからで、そのころにはほぼ食べ終わっている私に
夫がこれも食べてあれも食べてと譲るので、私は食べ過ぎてしまいました。
でも薬が効いてきたらそれくらいは食べるので、もう少し遠慮しておけばよかったです。

夜はまたパソコンをしていて、10半ごろに寝る前の薬を飲んで11時前には寝ました。
私はそれから日記を書いたり片づけをしたりしてから寝ます。
今日はあまり冷えないような気がします。

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