今日は冷えてはいましたが、家の中は日差しが差し込んで暖かいです。

夫が睡眠剤を使うようになってからいろいろ翻弄されています。
マドパー100を4錠分処方されていますが、ここのところ3錠しか飲めていません。
3.5錠から増やして4錠だったのに、実質的には減らしたようなものです。

睡眠剤は夜は寝てくださいということで処方されているのですが、
夜以外にもほとんど寝ていてまともに話ができません。
マドパーを飲んでも効いたかどうかわからないうちにうとうと寝て、そのうちオフになって
オフになってからは本人が苦しそうでまともに話のできる状態ではなくなります。

今日は午前中私の整形外科のリハビリだったのですが、夫が知らなかったと言い張ります。
私も言ってなかったのかもしれませんが、カレンダーに書き込むのは忘れていました。

行くと言ったら出掛ける前に散々怒って、なんとか出かけましたが、帰ってからもさんざん言われました。
リハビリ後に急いでウェルシアで買い物して帰って来ましたが、
帰ったら夫はもうかなりドーパミン切れでした。
それでも半量のマドパーを飲んでくれないのなら、昼のマドパーまで待ってもらうしかないので、
待ってもらったらすっかりオフになってしまいました。
マドパーが効くのをまたずに昼食を食べ始めてしまうので、どれくらいの時間で効くかもわからず、
食べ終わるまえから食卓で寝始めるので、食べるのも遅く、飲んだマドパーは消費されていくので、
まだオフになってしまいます。
寝ていてもオフでも歩けないので、トイレに行くのも部屋を移動するのも介助が必要です。

夜中に私が起こされる回数は減ってそれなりに寝ているのですが、
昼間は却って大変になっています。

今日は冷え込みました。

夫の睡眠剤の影響で、朝の活動がどうしても遅くなります。
なかなか起きてくれません。
起きて朝食を食べ始めても、食べながら寝ています。

今日は9時から看護師さんの訪問があったので少し急いだのですが、
あまり早くなりませんでした。
看護師さんが来た時には夫は服を着ていましたが、まだあまり活動的ではありませんでした。
それでも、看護師さんが夫をシャワーに入れてくれました。
オンの時でないとなかなか入れないので助かりました。
でも、看護師さんの帰るころにはマドパーの効き目が切れそうな時間が迫っていました。

マドパーの効き目が切れたのと、シャワーで疲れたのとで、夫はいったん寝ていましたが、
私が買い物に行こうとして声を掛けると起きました。

その時にマドパーを半錠飲んでもらいましたが、昼食後に１錠飲んでもらおうと思っていました。
でも、買い物して帰ってきてから昼食にしようと用意した後に
夫は頑なにマドパーは残りの半錠を飲むと主張しました。
そのため、午後のマドパー濃度が足りなくなってしまいました。

昼食後は夫は寝ていましたが、起きた時はまたドーパミン切れの状態でした。
その時に訪問看護センターに電話して、どうしたらいいか聞きました。
そうしたら、早めにマドパー100を飲んで、夜も早めに夜のオンジェンティスを飲むといいという話でしたのでそうしました。
夫は看護師さんに訪問してほしかったようですが、看護師さんが来ないようなのでマドパー100を飲みました。

それで元気になって、夕食にビビンバの材料を切ったらビビンバを作ってくれました。
でも早めに飲んだので効果も早めに切れます。
その分早めにオンジェンティスを飲んだりハルロピを貼ったりして、
早めに寝ました。

このあとどうなるかはまだわかりません。

今日は冷え込んでいて寒いです。
でも、日が差していたので家の中は暖かくなりました。

夫の寝ぼけているときの物投げ（壊そうとする）などが困ります。
そういう時は私は「敵認定」なので、それも困ります。
睡眠剤の影響でしょうか。

目を覚ましてオンになってからは、やけにきちんとした格好で現れました。
こういう時は普通に会話ができます。

今日の昼頃、注文していた荷物が届きました。
未入荷の物が遅れそうなので、送料そのままで別便で送ると夫のメールには書かれていたのですが、
同時に2つの箱が届きました。

4袋入っていたので、1袋だけ出しておいて後の3袋は天袋代わりの高い棚にしまいました。
夫がオンの時にしまってくれました。

その箱の中の物を出してガムテープ（薄いビニールのテープ）を夫がはがそうとしたときに、
訪問リハビリの人が来ました。

ガムテープをはがすために出したドライヤーや延長コード、その延長コードを交錯するための部品などを息子の部屋にたくさん広げているときに来たので、
その部屋は広げたままにしていました。

今日のリハビリは全部見学していました。
（いつもと違う療法士さんが来ました。）
終わるころはそろそろオフになるかもという時間でしたが、
夫がパシオスに行って夫の服や下着を買ってきてほしいというので、
私は自転車で出かけました。
2月にパシオスに行くために自転車で出かけて転んで前歯を折ったのでまだ怖いのですが、
危険な場所はよくわかったので、そこだけでも用心して行くことにしました。

なんとか無事にたどり着いて衣類を買ってから、下のベルクスに行ってみたら
備蓄米を入荷したばかりだったようで、まだ積まれていたので買ってきました。
さすがに5kgは重かったのですが、右足への負荷がなるだけかからないようにして持って帰りました。
帰りはもう真っ暗で、ライトを付けて帰ってきたのですが、
そのために漕ぐのが重くて困るということはありませんでした。

夕飯は「ちぢみの粉」がたくさんあったので、「ちぢみ」を作ってみました。
「ちぢみ」がどんなものかそもそも知らないので袋の裏を参照して作ったのですが、
本当にこんなものでいいのかというようなものになってしまいました。
かけだれ
ダレやつけダレのおいしい作り方でもあったらよかったのですが。

今朝も冷えていたけれど、明日もっと冷えるそうです。

夫が昨夜初めて処方された睡眠剤を飲んで寝たので、今日は夜も朝も昼も眠そうでした。
睡眠剤の効果を恐れて、尿パッドを当てて寝てもらったのですが、
つけ方が下手なので、脇から漏れてプチ悲惨になりました。
それでも、パッドが受けているのでだいぶましです。
布団などの被害からすれば昔息子が新年会で泥酔しておねしょした時よりはずっとましです。
出掛ける前に洗濯して干しました。

今日はまだコミセン祭から日も浅いけれど合唱の練習日で
反省会や次の曲候補を揚げたりするということで出かけて行きました。
朝のマドパーは夫がびしゃびしゃで起きた時に半量飲んでもらったのですが、
残りの半量は少し遅めに飲みました。
それが合唱に行く頃までは十分持って、コミセンまで歩いて行けました。

夫は見た目そんなに元気そうではありませんが、反省会の言葉は述べました。
途中休憩の時にマドパー100を飲んでもらいました。

後半は発表した曲を通して歌いました。

帰りも歩いて帰って、マルエツで買い物して帰りました。

昼食は先日娘が買ってくれたペヤング（じゃなくて生協）ソース焼きそばを食べました。
お湯を入れて捨てるというのが慣れなくて、大量にお湯を使うので驚きました。

夫は食べている最中もしょっちゅう寝るので、食べ終わるのに時間がかかりました。
これも睡眠剤の効果でしょうか。
終わってから薬を飲んでもらうのに苦労しました。

昼食後もまた寝ていました。
私も往復歩いて足が疲れてしまったので寝ました。
当たりが薄暗くなっておきたかったのですが、
足が、どちらに伸ばせば直るのかわからないへんなつりかたをして、
しばらく動けなくてうなっていました。

もうしばらくしたらやっと動けたので家じゅうのカーテンを閉めて回りました。

今日も夜に睡眠剤を飲んで寝たのですが、
夫に11時半ごろ呼ばれて、夫は起きてトイレに行きました。

それから12時半ごろまでかかって夫はまた寝ました。

今日は寒いですが、
明日はもっと寒くなるという予報です。

朝はまた夫が布団を引っ張って捨てるというのでひと騒動でした。
何の夢を見て寝ぼけたのでしょうか？

今日は朝９時半から自分の整形外科のリハビリがあり、
11時に夫の病院へ行くことになっていました。

昨日病院とは診察の予約をしただけなのに、
夫は訪問看護師さんが来週の受診を早めて今週にして、
検査入院などもした方が良いようなことを言っていたからと
11時に行ったら即入院となったらどうするんだなどど言って、なかなか整形のリハビリに行かしてくれません。
でも、担当の先生が火曜日しかいない病院に即入院するなど考えられません。

今回の予約は受診の予約なので、11時に行っても他の人が終わるのを待合室で待つかもしれないし、
すぐに入院などということはないと思うよと言ったら、整形外科から帰ったらすぐに、
玄関から出かけられるような用意をしていくなら行ってもいいと言われました。

さすがに帰ってきたら一旦は家に入る予定でしたが、そのまま出かけられるような荷物は整形外科へ持って行きました。
（もちろん入院の用意などしていません。）

帰ってきてから整形外科用の荷物を置いて、タクシーを呼びました。
下に降りたらタクシーはすぐ来たので、乗り込みました。

病院までタクシーで行って、受付をして受診をしました。

先生の話では、マドパーは増やしてもオンオフが激しくなるだけでオフはなくならないこと、
他の薬（アジレクト、ハルロピ、オンジェンティス）を含めると
今出しているのはマドパー100の7錠分に相当すると言われました。
夫はやけに殊勝になっていて、先生の言うこともよくわかるのでマドパー3,5錠分で乗り切りたいといっています。
7錠を70と聞き間違えていたせいで、だいぶ勘違いをしていたと言います。

それより夜眠れないのなら睡眠薬を出すと言われ、睡眠薬を出してもらうことになりました。
（リボトリールという薬です。）
今日はこの時点でまだ1錠分しか飲んでいなかったので、よく切れずに話ができていたと思います。

院外処方なので、近くの薬局に薬をもらいに行きました。
来週受診しない代わりに3週間後に受診するということで、
今までの薬を2週間分と（あと1週間分ある）新しい薬（リボトリール）を3週間分出してもらいました。

行きはタクシーで来たけれど、帰りは徒歩で、まずは自分の家の方の最寄り駅まで行って
大変おなかが空いたので外食をすることにしました。
延々と歩いたので私は足がほとんど進まなくなるまで疲れてしまいました。
歩きながら、昔平気で歩いて行った道など通ったので「昔は元気だったなあ」と思いました。
それでも頑張って駅前までは行きました。
マーレの下の「むぎっこ」というピザとスパゲッティとイタリア料理の店へ入りました。
ここは今ヤオコーが建ったところの再開発で移転した「こむぎ」という名の店の店長が開いた店だという話でした。
もう5年ぐらいたちますが大変狭いので初めて入りました。

1000円でパスタとピザとサラダのセットのランチをやっていたのでそれを注文しました。
サラダの次にかわいいピザが先に出てきて、おいしかったし、
パスタも貝とブロッコリースパゲッティ十いうことだったので、
貝とはアサリだと思ったら、小柱も入っていてちょっといい感じでした。
夫はオイルの和風スパゲッティを頼みましたが、残していました。
ここで今日2錠目のマドパーを飲んでもらいました。

帰ったら二人ともつかれていて眠ってしまいました。（軽く歯は磨いた）
夫は夕方までずっと寝ていて、夕方起きた時はかなりオフでした。
ここで3錠目のマドパーを飲んでもらって、
夕食は夫が昼に残したスパゲッティで済ませてしまいました。
私はおなかが空いていなかったので、夫が更に残した分をもらって、
その他にウインナーを食べて夕食としてしまいました。

夫は先ほど飲んだマドパーが夕食後も効いていると言って、
今日はこれで（3錠で）いいと言い出しました。
それから夜寝る前に睡眠薬（リボトリール）とオンジェンティスを飲みました。

午後あれだけ寝たのに、薬を飲んだら眠くなったようです。
明日の朝までにどれくらい寝るか確認したいと思います。

今日は晴れ。
昼間は暖かくなりました。

昨夜（というか今朝）私がトイレに起きたら、夫が起きて息子の部屋で立っていました。
それから夫は寝ずにいたので私も関わってしまいました。

マドパーを半分に切ってのませたら、一応おとなしくなりました。
もう半分は夜が明けてから飲みます。

お昼ごろ、前に対応してくれた看護師さんが電話を掛けてきて、
来週の診察を今秋に変更した方がいいと言われました。
変更の電話をかけてみたけれど、お昼には受付も出ません。
夫は予約票を何10分も探していたようです。
1時半にかけてみたら電話が大変混んでいそうでした。
診察券が見つからない中、患者番号を伝えるのが大変でした。
変更された予約を予約票にメモしようとしたら、今度は出てきた予約票が見つかりません。
すみません、私が持っていました。
予約票にメモを書いて、持って行くものをまとめて準備が終了しました。
すぐに訪問リハビリの時間になります。

午後から訪問リハビリがあったのに、
夫はあまり「はっきりしたオンにならないオン」の状態みたいでした。

訪問リハビリが終わるころにはすっかりオフになって
リハビリの先生も少し早めに片付けていました。
リハビリを挟んだら、病院の予約を変更したら知らせて欲しいと言われていたのを忘れてしまいました。
そうしたら看護師さんから電話がかかって来ました。
受診日を変更したことを伝えました、

リハビリ後、5時ぐらいになってから娘が来ました。
昨日引っ越しして、今日は住所変更の手続きなどをするため休みを取ったそうです。
娘に買い物を頼んで、いろいろ買ってきてもらいました。

娘が帰ってから夕飯を食べました。
夜、夫のマドパーが切れる前に夫は早めに休みました。
でも。明日までどうやって持たせるのかわかりません。
昨夜みたいに朝型なら分けて飲むという方法もよかったのですが。

明日の午前中、マドパーを飲んで、何とかうまくオンになって出かけたいです。

今日も晴れですが、昨日より少し暖かい気がします。

今日はコミセン祭りです。
昨夜じゅう騒がしかった夫に何度も起こされて、睡眠不足です。

自力でベッドには上がれないという夫を和室の布団に誘い込んだのですが、
夜中に布団を引っ張って騒ぐ上に、朝方大変なことになっていました。
早速布団カバーやシーツをはいで洗濯機のまえに積んで、敷布団はあとで手が空いてから干しました。

なるだけ合唱の舞台発表があるコミセン祭りには行きたいので、
いろいろなことを一生懸命準備しました。
夫も朝方は調子が良くて、行くつもりで準備していました。

その後10時半ごろ早めの昼食を食べるために、10時ごろにマドパーの半量飲んでもらいました。
11時頃にもう半量のんでもらい、12時の発表には元気で臨もうという魂胆です。
でも、飲んですぐ満腹になった時はあまり効かず、夫はどんどんオフになって行きました。
出掛けようとしていた11時にはすっかりオフで、追加のマドパーを飲んでもまだオフでした。
でも歩くには間に合わない練習開始時刻になったら、夫はタクシーで行こうと言い出しました。
少し行ってもいいという感じになってきました。
タクシーを呼んで正面玄関に着けてもらって急いで練習中の音楽室5へ行きました。
行ったらもう練習は終わるところでした。
貴重品預かり係のメンバーが貴重品入れをロッカーから出してきてくれました。
ちょっと待っていたら舞台進行から呼ばれました。
無事4曲歌って終了しました。
夫は着替える元気もなかったので着替えずにそのまま舞台の椅子に座っていました。
私は椅子に手を掛けて杖で立っていました。
これが結構疲れて足の疲れが後に残るのです。

終わったらすぐに見なさん打ち上げに行くというので、げんきのない夫と一緒にタクシーで帰って来ました。

それから夫は5時過ぎまで寝ていました。
私は布団を入れないと寝られないので布団を入れてカバーを掛けてから少し休みました。
私は5時ごろ夫に声を掛けて生協に買い物に行きました。

そんなあわただしくも疲れた一日でした。

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