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| 2025年09月15日(月) | 夕方の薬の前に臨時に飲んだら夫は寝るまで元気 |
今日は熱帯夜で真夏日ですが、ギリギリの真夏日です。
昼間は雲が多くてそんなに暑くもなりませんでしたが、涼しくはないです。
夫は昨夜ずっとドーパミン切れで夜を過ごしたので、何度も起こされました。
でも夫の手を引いてとか、足に負担のかかることはしていません。
起きたので眠いだけです。
だからと言って昼間寝ると夜寝られなくなるので考えものです。
朝食後は歯を磨きながらうとうとしてしまいました。
今日のドーパミンの効き具合は、午前中はあまりよくありませんでした。
朝の定期の薬はしばらくは効いていたようですが、割と早くドーパミン切れになりました。
昼も早くに切れたので、5時半ごろ臨時の薬を飲みました。
それと夕方の薬を合わせたものが効いて、夜寝るまで夫は元気でした。
この時間元気で、自分でいろいろやってくれたからその点は助かりました。
夜になってパソコンを持ってきて音源の変更をしようとしていたのですが、途中でわからなくなったようで私が手伝いました。
こういうことでドーパミンを使っていいのでしょうか？
寝る前に寝床で本を読もうなどとしているので、心配ではあります。
まあそれも人生の彩なのでいいのかもしれません。
一応寝る準備まで自分でして、最後に部屋の電気を消しに来てほしいと言われて待機しています。
明日の秋葉病院への通院は私もついていくことにしました。
| 2025年09月14日(日) | 昨日より暑い・夫は夜はずっとドーパミン切れ |
今日は熱帯夜ではありませんが、真夏日です。
昨日より暑いです。
昨日歩きすぎたのか、足が痛くて今日はあまり歩けませんでした。
朝から柱や壁につかまって杖を突いてゆっくりあるくのがやっとでした。
そんな状態で夫に何度も呼ばれたのできつかったです。
夜中から朝まではドーパミンが切れている状態なので何かと呼ばれるのです。
ベッドから立って歩くだけにも指示が必要になっています。
この時間帯を何とかコントロールできるといいのですが。
足が痛いのでかなりつらいです。
今日は朝は納豆入りの卵かけご飯を食べたので昼に目玉焼きや食パンを食べました。
2か月経ってこんなに足が痛くていいのかは疑問ですが、
重いものを持ってはいけないのは、傷や筋力の回復に関係なく
軟骨の代わりにプラスチックか何かが入っていてすり減るのでいけないそうです。
でも、家の中でちょっと夫が歩けない時には引っ張ったり、足に負荷を掛けているかもしれません。
今日は健康なはずの左足も痛かったので、まったく久しぶりに湯船にお湯を入れてお風呂に入りました。
入院前から暑いころはシャワーだけになっていたので、いつ以来かわからないくらいです。
ゆっくり浸かったら、左足は痛くなくなりました。
せっかくお湯を張ったのに、夫はちょうどドーパミンが切れてきて危ないので入りませんでした。
お湯は洗濯に使って残りは払ってしまいました。
午後、夫が自転車で買い物に行くというので、転ばないようにと心配したけれど、
今日は遠くまではいかなかったようです。
でも、帰ってきたときはドーパミン切れで、荷物は私が片付けました。
いろいろ切れているものを買ってきてくれたのでありがたかったです。
ここで、臨時のマドパーを飲んでおいてほしかったのですが、片付けていたら薬を持って行く前に寝てしまいました。
強引に起こしてベッドて飲んでもらいましたが、ちょっと遅かったようです。
ドーパミンの消耗具合で薬を飲んだ時の回復時間も違う気がします。
50mgの持続時間は100�咾了�続時間より短いし、効き始めが遅いと更に苦しい時間が増えます。
今日も夜はドーパミンが切れてから寝たけれど、どうでしょうか。
| 2025年09月13日(土) | 駅前まで歩いた・入れ歯安定剤はなかなか使える |
今日は天気が悪くて朝は涼しかったです。
朝雨が降っていたのですが、
夫は7時前ぐらいにマドパーを飲んだら9時ごろまで元気でした。
9時はちょっと遅いけれど、今日は土曜日で朝市もあるので久しぶりに駅前まで行ってみようということになりました。
まずはウェルシアに寄ってパンと卵を買いました。
私が買いたかった入れ歯安定剤も買いました。
駅前まで行くと私はまだそのまま歩いて帰ってくることはできません。
休憩がてらマクドナルドで朝食を食べました。
そのあと朝市で野菜を買いました。
それから夫がもう一度ウェルシアに行ってまた卵を買ってきました。
私はマルエツの入り口で待っていました。
立っているのが疲れたので、「ご自由にお使いください」と書いてあった車椅子を借りて座っていました。
家に帰るまでは元気だった夫が、帰り着いたとたんにドーパミン切れになりました。
まあ、時間的には遅いのでそんなもんです。
一応追加の薬（臨時）を飲んでもらって、買い物荷物は私が片付けました。
夫はしばらく寝ていて、それからまた12時半ぐらいにマドパーを飲んでもらいました。
そうしたら1時前ぐらいに起きてきました。
昼食は朝買った調理パンを主に食べました。
昨日買ってまだ余裕があった牛乳が飲めたのがおいしかったです。
さてそのあとは夫はしばらく元気で、夕方になって自転車で買い物に行くと言い出しました。
でも夕方は薬切れの時間なので危ないのです。
入れ歯安定剤を塗って隙間の空気漏れをなくしたら歌は歌いやすくなりました。
仮歯の入れ歯の床より手によくくっつくので、塗り方が難しくてかなり失敗して充填剤を無駄にしました。
歌うときに変に途切れるのはなくなりました。
でも、少し音色が自分の歯の時とは違い、響きが重くなった気がします。
変にガタガタしないと食べるときも多少でも前歯が使えるので、食べやすくなりました。
帰ってきた夫は自転車で転んだと言って膝やすねから血を流していました。
とりあえず血を拭いて絆創膏を貼ったのですが、固まり始めていたところは痛いというのであまり拭けませんでした。
擦りむいているすねは薄い絆創膏を広範囲に貼って保護し、少し深い傷の膝は
バンドエイド的な絆創膏（ケアリーヴ）を貼りましたが、傷が割と深くて血がとまっていないので、
小さなばんそうこうでは受け止めきれずに血があふれてしまいました。
傷の手当てをしていたので、先に作っていたなすの田楽風のものはすっかり冷めてしまいました。
それからマドパーを飲んでもらって、そのあと夫はしばらく寝ていました。
最後に夫が買ってきたトンカツを温めるために、夫にもう起きてくるかどうか確認しました。
起きてくるというので、一応居間に来てもらい、トンカツを温めて千切りキャベツと一緒に皿に載せました。
夕食後に本棚で何かを探していた夫は、帰ってからパジャマのズボンをはいていましたが、パジャマの膝が血だらけで、
その膝をついたカーペットにも血が付いてしまいました。
その地に洗剤をつけて少しなじませ、洗面器に水を貼って、雑巾で拭いてはすすぎました。
意外と血液はとれて、周辺のカーペットの汚れも少し落ちました。
この機会に、夫の絆創膏を貼りなおすことにしました。
すねの方は貼ってある絆創膏から血が出ているところがはみ出ていないのでそのままで、
膝の絆創膏をはがして、夏井先生推奨の傷口被覆パッドを少し大きめに切って当てて、周りを不織布の絆創膏で止めました。
そのあと結構遅くなったので夫のその他の薬を飲んでもらって寝る準備に入りました。
でも、寝る前に一度呼ばれました。
夜はオフなのでいろいろわからなくなっているようです。
| 2025年09月12日(金) | 近所のクリニックで特定検診の予約をした |
今日は多少睡眠不足だったので、朝は眠かったです。
6時ごろにトイレに行って夫の様子を見てきた後ひと眠りしたら7時半になっていました。
まずい、夫が薬を飲むのが遅すぎる。
先日先生に規則的に飲むのが大事だと言われてきたのに・・・。
とりあえず着替えて夫に薬を飲んでもらって、朝食の用意をしました。
朝食も遅くなりましたが、夫は薬が効き始めたので、朝食は全部食べました。
全部食べただけでなく、昨日の残りも食べていました。
今日は夫が近所のクリニックに糖尿病の診察に行くので、私はあとで11時ごろに行って、
特定検診と胃カメラの予約をしてこようと夫が出掛ける前に相談していました。
日を揃えた方が朝食抜きを忘れなくていいのです。
夫が昼の薬を持って出なかったので、夫の薬をもって、その他駅前に寄るかもしれないと言って通帳も持って用意をしていました。
雨なので荷物が少なくてもリュックの用意をして通帳とスマホを重ねておいて置いたら、
夫から電話がかかって来ました。
せっかく忘れ物しないように揃えているのに、こんな時は家電にかけて欲しいなどと考えました。
「特定検診の案内」を持ってきてくれと言います。
その電話のあと携帯をどこに置いたか忘れました。
探してもなかなか出てこないので11時に着けなくなりました。
最後に家電から携帯に電話をかけてみたら、台所から出てきました。
それを持ってクリニックに行きました。
健診日の説明などを聞いているうちに、夫の薬切れの兆候が表れてきたので、
持ってきた薬を渡して、クリニックで水をもらって飲んでもらいました。
もう少しで薬局に薬をもらいに行くのも困難になるところでした。
薬局では私の顔も覚えられていて、一緒に来たのは初めてですねと言われました。
夫がいつも私が仕事に行っている金曜日に受診するので一緒に来たのは初めてです。
健診の予約は10月の最後の週、私は手術した病院の予約が入っている週になりました。
その頃なら私はだいぶ歩けるようになっているはずです。
さて、夫の薬が切れたあとこの調子では駅前に行くのなどはとても無理なので
帰りに最寄りのコンビニに寄っておにぎりと野菜を買ってきました。
家に着いたころには夫はまだ本調子ではありませんでしたが、昼食は何とか食べました。
午後は薬の効果が夕食までもたなかったので（この間長い）、いったん寝てもらいました。
一旦寝てくれた間に、ハンバーグのあっさり系のソースを作っていました。
その途中で呼ばれたときに火を止めて見に行ったので、一緒に煮込むつもりのものを半分断念しました。
夫が居間に出てきたので、薬を飲んでもらいました。
夕食は全部食べていました。
このごろなぜか夕食後が割と元気なのです。
人形のケースの修繕をまた始めました。
筒形のケースの直径を測って、周りに貼るプラスチックの長さを計算していましたが、
どうしてもわからなくなるようです。
始めは何がわからないのかわからなかったのですが、図解して説明したら理解してくれたようです。
（どっちみち概算しか計算していないので、かなり適当なのですが。）
結局また夫が寝たのが10時過ぎで、私が寝る用意を始められたのが11時近くでした。
ベッドの硬さを寝てみて確認してほしいとか、サウンドモニターの乾電池をやめてACアダプターにつないだりして、時間を食いました。
ここからはあっというまに12時になってしまいます。
おやすみなさい。
| 2025年09月11日(木) | ヘナ＆インディゴで髪を染めた・夫が元気な時にミシンを運んでもらった |
今日は熱帯夜ではありませんが、真夏日です。
昨日の夜は何度か夫に起こされました。
でも、それ以外の時間は寝ていたのでそんなに睡眠不足でもありません。
今日は特にどこかに出かけることなく家で過ごしました。
午前中は夫がなぜか人形のケースの修繕を始めてテーブルの上を占領したので、
ミシンを掛けたかったのですができませんでした。
私はヘナ＆インディゴで髪を染めました。
ミシンも重くて今の私の足では運ぶことができません。
あとで夫が元気な時に運んでもらいます。
昼食時は夫が結構元気で、残り物で卵かけご飯の用意をしてくれました。
キャベツも切ってくれました。
午後、夫が元気なうちにシャワーを浴びてもらいました。
シャワーを浴びて出てきたときはまだ元気だったのですが、その後まもなく薬が切れました。
そのあと臨時の薬を飲んでもらったらいったん元気になって、ミシンをテーブルの上に持ってきてくれました。
その後夕食前に元気がなくなりました。
夕食時の薬を飲んでもらって、その後夕食時は元気でした。
この薬で明日の朝まで過ごすので、あまり早く飲むと大変なのですが、
夜中に臨時の薬を飲んでもらっても朝の状態はあまりよくないので、やめておきます。
どうすればいいのかよくわかりませんが。
私は夫の大きいパジャマのズボンの丈を詰めました。
あと、Ｓサイズのパジャマのズボンの改造もしたのですが、これはうまくいきませんでした。
| 2025年09月10日(水) | 怪しい天気の中美容院へ行った・セイムズへも行った |
今日も熱帯夜でしたが猛暑日ではありません。
ベッド2晩目で、夫は静かに寝ていたので、私は起きませんでした。
朝、気が付いたら6時半を過ぎていて、夫に朝の薬を飲んでもらわないとならない時刻だったので、
起床時の臨時の薬は飛ばして、定時の朝の薬を飲んでもらいました。
朝食の頃には夫は元気になって自分で起きてきて朝食も普通に食べました。
ゴミ出しと言ったら普通に燃えるゴミだと思ってベランダのカーペットの切ったものを出したがりましたが、
プラ、ペットボトル、ビン缶の日だと言ったらそれが行ってから出そうと言って、午後に出すことになりました。
やっぱり朝の薬は午前中に一旦切れるので、臨時の50mgを飲んでもらいました。
でも、それの効果はあまり有効に出なかった感じがします。
昼食は夫が前に買ってきた「ざる中華」をゆでましたが、
これは添付のたれが濃すぎる上に多少中華っぽくてしつこいので、何に合うのかわかりません。
チャーシューでもあればあいそうですが・・・。
夫はこれはあまり食べませんでした。
昼食後は残りのカーペット切りをしました。
切ったカーペットは袋に入れて燃えるゴミに出します。
私も手伝いましたが、出かけるまでの時間が押し迫ってしまいました。
カートに積んで出しに行ったら、もうゴミ置き場は清掃されていました。
なぜか我が家が出したビンが残っていたので持って帰りました。
私は午後は美容院へ行く予約をしているので、慌てて準備したら入れ歯を忘れました。
マスクを取らなかったから特に問題はありませんでしたが。
天気があやしいので、晴雨兼用の日傘と杖を持って、ほとんど空のリュックをしょっていきました。
美容院に行くまでには足が遅くなって時間がかかってしまいましたが、
ずっと座っていたので帰りは足は元気で、近くのセイムズで買い物してきました。
（美容室のある道路から見たらかなり近かったので行けそうだった。）
セイムズでの値段のつけ方がいまいちわからず、足りないと困るので買い控えましたが、
冷凍食品全品40％オフはついている値段からのようで、十分足りました。
それから歩いてまた田島通りに出て、ファミマに寄ってアイスを買いました。
私の足が遅いので溶けるといけないので、クーリッシュを買いました。
帰りはあまり足が遅くならないうちに家に着きました。
帰ったら夫は寝ていましたが、起きて自転車で買い物に行くと言い出しました。
もうそろそろ薬が切れるころなのにどうなのだろうと思ったけれど、夫は行きました。
でも帰ってきたらヘロヘロでした。
それから夫は寝ていたけれど、定時の夜の薬を寝ている夫に飲んでもらいました。
その間に夕食の用意をしていましたが、肉のスジ切りが下手だったので、あまりうまくいきませんでした。
結局夫は夕食もあまり食べませんでした。
夕食後に歌を歌おうというので、合唱曲を今日はまともに練習しました。
でも、それで遅くなりました。
| 2025年09月09日(火) | カーペット切り・生協へ行った |
昨夜午後に寝すぎたので夜はあまり眠れなくて、何度もトイレに行きました。
そのたびに夫の様子も見てきたのですが、割と無事に寝ていました。
夫に起床時の薬を飲ますのを忘れて、朝の定時の薬が最初でした。
それも意外とスムーズに効いて、朝食は普通に食べました。
でも朝食後に夫が昨日はがしたカーペットを切り出したので、間もなく薬が切れました。
その時に早朝に飲まなかった臨時の薬を飲んでもらいました。
それも比較的順調に効いて、昼までは穏やかに過ごしたようです。
私は夫がいったん薬切れで寝ていた午前中に生協に買い物に行きました。
重いものを買うために、カートを引っ張って行って、帰りはリュックごと乗せるつもりでした。
リュックは背負い用のベルトを交差させると意外と安定して載せられます。
でも、取っ手を最大に伸ばさないとなかなか引っ張れる高さに来ないので苦労しました。
その他に見つからなかった台所用アルコールスプレーの詰め替え用を別払いにしたので面倒くさいことになりました。
かなり積むのに苦労して、引っ張って歩いて帰りました。
歩みは相当遅くなりましたが、異常に足が痛くなるほどのことはありませんでした。
疲れたけれど、午後も眠りませんでした。
帰ったらもう昼前で、夫が出掛けた時より元気になっていて、疲れて座り込んだ私にいろいろ取ってくれたりしました。
午後はリハビリ体操をしたり、語学アプリをやったりして、寝ずに過ごしました。
夕方になって夫が起きだしてまたカーペットを切り出したので、私も手伝いました。
最終段階で夫は薬切れになり、カーペット切りの続きは後日に延期になりました。
夕飯時の薬を飲むまで間があったので（私にはあまりない）夫はいったん寝ました。
夕食は夫に薬を飲んでもらってから間を置くようにしたら、夫は良く食べてくれました。
夕食後にいきなり、届いたオーディオモニターの機能を試してみるというので、食事の片づけもしないで始めてしまいました。
夫が納得するまでいろいろ実験してだいぶ時間を費やしました。
その後に先日の介護用品工事の詳細を夫が検討し始めました。
そうやって歯磨きもできない時間が増えていく・・・。
今日は夫は昨日より少し早めに寝たのですが、私はそのあと結局自分の用事をするので、早寝できるわけではありません。
