今日も熱帯夜に猛暑日です。
あまり早起きできなくて、朝窓を開け損ねました。

すでに暑くなってしまった日差しの中起きて、カーテンを開けたり血圧を測ったりしました。
今日は祝日ではないけれど、夫が元気だったのでマクドナルドに行きました。
昨日の夜飲んだ薬（オンジェンティスという、レボドパの分解を防ぐ薬）が効いているみたいです。

外は暑いけれど、また傘を忘れると戻るのがつらいので、今日は日傘は持って行きませんでした。
マクドナルドで食事をして、ナチュラルローソンでニンジンを買いました。
それから帰って歯を磨いたり顔を洗ったりしました。

今日は午前10時に介護認定のための調査員が来るので、歯磨きは少し急ぎました。
急いでいるときに夫がまた浣腸を要求しました。ここのところ毎日やっています。

調査員が来たら家に入ってもらって、夫が調査項目にいろいろ返事をしました。
今日は調子が良くて意外と元気なので、調査の判定にはかからないかもしれません。
後から地域包括センターの担当者が来ました。
先週冷たいお茶も飲まずに帰ったので、今日は出しませんでした。
１時間ぐらいで調査員が帰ったので、私もかなり疲れて足が痛くなったので少し横になって休みました。

昼食は炒飯を夫が作ってくれました。今日は元気なので炒飯も作れたのです。

昼食後は私はシャワーを浴びてひと眠りしましたが、夫は特に浴びずにしばらく寝ていました。

そのあとも起きたらここのところの状態よりかなり元気で、夕方買い物に行ってくれました。

夫が買い物に出てから私は歌の練習をしました。
ちょっとあまり調子が良くないので声はあまり出ませんが、高音が歌えなくなるのがいやなので強引にオペラアリアは歌いました。
そのあと龍角散のど飴をなめて、インスタント卵スープを作っていたら夫が帰って来ました。

夕食後は夫はまた寝ていますが、起こして薬を飲ませた方がいいだろうと思っています。
明日元気に過ごすためにはそれが必要です。

今日も昨日に引き続き熱帯夜に猛暑日です。
今日は特に私は出かける用事もないし冷房をつけた家にいたので、そんなにんダメージを受けていません。

昨日の夜何かと夫に頼まれて遅く寝たので、今朝はあまり早起きしませんでした。
朝方熟睡していて寝方が悪かったのか、今日は歩いていないのに足がかなり痛いです。
夫が朝食のハムエッグをチンして、野菜を用意してくれました。

入院日の時刻を確認しようと病院に何度も電話を掛けたけれど、出ませんでした。
・・・と思ったら電話番号を間違っていました。
（すみません、どこかの家に掛かっていたのですね。ずっと留守だったということでしょう。）
あまりに出ないので何度か番号を確認したのですが、何度見ても間違っていたのですね。
あとでパソコンの大きな画面で見たら、間違いがすぐにわかりました。

昼前にひどく眠くなったのですが、電話がかからないので起きていました。

昼食は夫が買って囲ってあるサトウのご飯（類似品）をチンして、レトルトのカレーを掛けて食べました。
その他にミニトマトとウインナーを出したら、ウインナーはチンしてくれと夫に言われました。（次からでいいそうです。）

昼食後は歯を磨いて寝る前に少し、ChatGPTにスマホページのリダイレクトについて聞きました。
でも、リダイレクトの記述は昨日の削除で消えていたそうで、今日はキャッシュも消えたのかリダイレクトされませんでした。
リダイレクトされないとちゃんと古いサイトも見えるし、木曜日まで放っておいても大丈夫そうです。

そのあと先ほどの話で正しい電話番号で病院に電話しました。
そうしたら、２６日の入院時刻は１０時でいいそうです。
私が言われたと思っていた通りで安心しました。

夫は今日は秋葉病院に行くそうで、本来来週予約しているのですが、調子悪いので今日行くそうです。昼に病院に電話していました。
昼食後寝ていたので2時10分ごろ起こしました。
夫は結局バスで行かずに自転車で行きました。

夫が行ってから私は少し英語アプリをやってから横になっていました。
午前中よりだいぶ足は休まりました。
起きてから歌の練習をしました。
歌の練習を終えて龍角散のど飴をなめていた時に夫が帰って来ました。

夫が帰ってきたときにいろいろ買い物してきたので、それらを冷蔵庫にしまい、そのあと夫が買ってきたアイスクリームを半分ずつ食べました。
半分では足りなかったので私はもう半分も食べましたが、夫の分は冷凍しておきました。

そのあと荷物を広げて26日の荷物を点検しました。
入院時の書類を揃えていたら、手術用持ち物の紙の裏に入院日時がメモで書いてありました。
どこかに書いてあったと思ったけれど、先日調べた時には見つからなかったのです。
でも、入院説明の書類があまりにたくさんあって、当日も混乱していましたから見つからないのでしょう。

今日はもう熱帯夜に猛暑日で、夏本番です。
これからしばらくは厳しそうです。

今日は祝日（代休）ですが、オンラインヨガに出席する予定だったので、早めに起きて家で朝食を食べました。

午前中はオンラインヨガでした。
始まる前に「三角のポーズはできないのでやらないです。」と言ったからか、今日は先生がやらなかったです。
終わってから先週お支払いをしなかったようなので今日は2回分支払いました。
（支払い操作はしたつもりだったのですが、反応が変だったので後で確認証と思って確認するのを忘れたのです。）
今度の土曜日に入院するので、しばらくお休みすると言っておきました。

そのあと、入院用の書類をいろいろ読んでいました。

お昼は夫が起きてきて炒飯にしようと言ったので、炒飯にすることにしました。
夫は今日は動けなく出作れないそうです。
夫が薬を飲んだので効いてくるまで30分ぐらい待ってみようと、その間にChatGPTに教えてもらってホームページの直しをしました。
一応途中で中断して炒飯を作りました。夫はやっぱり元気がないので、今日は私流の炒飯です。

昼食を食べて歯を磨いてから、またホームページ直しの続きをしました。
タダ働きですが、あと1回しか出勤しないので、その日にはある程度みられるものにしておきたいです。
その後ある程度普通にしても文字が見えるようになったので、それで終了しました。

そのあとシャワーを浴びてから英語アプリをしました。
夕方少し歌の練習をしました。

夕食後、眠くてボーっとしていて歯磨きも遅くなってしまったときに、夫がまた浣腸をやるから見て欲しいといいます。
今日は私がいない時に備えて自分でやっていました。
でも、時間がとられるのは一緒です。

足の体操をしてから寝たいのですが、少し遅くなってしまいました。

昨日の夜夫が設定温度を上げ過ぎて、家の中がもわっと暑くなっていたので、
３時間ぐらいタイマー掛けて切っても涼しくなっていません。
朝はぎりぎり熱帯夜じゃなかったのですが、遅く起きたのでもう日が出ています。
夜中になかなか寝付かれず、3時半まで30分ごとにトイレに行っていて、その後少し寝ていたけれど、5時半にまた起きて窓を開けたので、睡眠不足です。
夫もあまり眠れなくて何度も起きていたようで、トイレに起きた時に何度も会いました。

結局目覚しを7時にかけていたのでそのときに起きて、それから着替えてマクドナルドに行きました。
夫は元気がなくて、薬を飲んだから効くまでもう20分待ってと言っていたので待ちましたが、30分近く待ったら元気が出てきたようです。

選挙は期日前投票をもうしたので、今日は行きません。

それから出かけて、あまりに暑いので日傘を持って行ったら、マクドナルドで食事をした時に椅子の背にかけておいたら忘れてきました。
（掛けるときに忘れそうだから後でテーブルに移そうと思っていたのに忘れました。）
食べ終わってウェルシアに向かう途中で気づいて、取りに戻りました。
まだ椅子の背にかかっていました。
それからウェルシアでお昼用のお弁当を買って、そのあと家に帰りました。

家で薬を飲んでから歯を磨いて、それから入院荷物の確認（一部）しました。
しばらく足を休めてから、息子の部屋レースのカーテンを先日買ったものに掛け替えました。

昼は買ってきたお弁当を野菜を適当に食べました。

昼食後は少し英語アプリをやってから歯を磨き、ChatGPTにホームページについていろいろ聞いてから、ひと眠りしました。
でも眠っていなくて足を休めていただけです。でも足も痛いままでした。

適度に起きて歌の練習をしました。
ちょっとのどがいがらっぽくて調子よくありません。

夫はそのころ買い物に行くと言って自転車で出ました。
昨日の土用の丑の日にウナギを食べなかったので、今日買ってきてくれました。

夜に「心の瞳」の伴奏のテンポを整備すると言って呼ばれました。
夫が薬が切れてきてあまり動けないので、私が打ち込みました。
でもだいたい満足できるテンポになったと思います。
その時に薬の追加を飲みに行こうとしたのですが、もう飲んだのでなかったそうです。
夫はそのままかなり動けなくなって布団に横になるまで手伝ってから退出しました。

今日は熱帯夜ではなかったけれど、昨日の寝不足であまり早く起きられませんでした。
昼間は真夏日になりました。昨日より暑い気がします。

朝は散歩に行きました。
今日は朝市だけど夫が調子悪いというので、特に買わなくても大丈夫だと言って、私一人でマクドナルドへ行ってテイクアウトしてこようとしていました。
でも玄関で靴を履いている間に、夫が急に薬が効いてきたから行けると言い出して一緒に行ったので、マクドナルドでは食べてきました。
外の階段下にはウナギの炙り焼きのテントが出ています。10：00から20：00までやっているそうです。

そのあと一応朝市に寄って、りんごとミニトマトとバナナを買ってきました。

そのあとウェルシアに寄ってパンを見て（見ただけ）金麦が安かったので買って、
それからマルエツに寄って冷やしつけ麺と具になるもの、アイスを買ってきました。

「冷やしつけ麺はちょっと多いんじゃない？」と言ったときに私が少し頭が働いてなかったみたいで何かおかしいと夫が言いますが、
「もっと少ないものでいいんじゃない」と提案してもそちらの売り場に買いに行くほど歩けないので、躊躇して何も言わずにそれでいいことにしたのです。
頭のせいじゃなくて足のせいです。

家に帰ってからアイスを食べて歯を磨きました。

昼前に夫が「蛍」の伴奏がなんか変だというので確認のために音の突合せをしたのですが、
私が楽譜を見て夫がDominoを見ていたら小説番号が1小節違ったので混乱が生じ、
夫が違う小説を直したりして、だんだんわけわからなくなり、
小節番号を夫の方に合わせ、最後に合唱声部の音を消して突き合せてやっとすっきりしました。

そんなことをしていたので、昼食を食べたのは1時ごろでした。
多いと思った冷やしつけ麺も、全部食べられました。

それから歯を磨いて英語アプリをやって少し寝ました。
寝たというより横になって足を休めたのが主です。

夕飯はお中元の頂き物で食べました。

夜に少し入院荷物のリストを整理したいです。

今日は朝からカラッとした強い日差し。
今日も熱帯夜で真夏日だけど、カラッとしていると過ごしやすいです。

具合の悪くなった夫にまだ暗い4時過ぎに起こされたので眠いです。
でもとりあえず収まって寝られたようです。
今日は仕事なので、なるべく遅れないように準備しました。
もう少し早く出たかったのですが、始発の各駅停車に乗れました。
優先席ですぐに席を譲ってもらったので座れました。
でも、途中で寝たらしく、気づいたら「十条」でした。乗り越しています。
仕方がないので池袋で降りて、山手線に乗り換えてトコトコ行きました。
途中でもう一度乗り換えるような元気はありません。
10時4分前に新橋に着きました。
4分では歩けないので少し10時過ぎます。
少し早足で歩いたけれど、そんなに早くありません。

着いたら早速必要だと言われたメールの印刷をして、それから手続きをしなくてはならないメールも印刷して、
そのあとからChatGPTでブログの種を仕込みました。

それらにある程度時間を取られたのでなかなか取り掛かれなかったのですが、
ホームページの改変もChatGPTに聞いてみました。
不具合の個所は教えてくれて、最初は逐一ファイルを書き直してはアップしあければなりませんでした。
なかなか思ったようにならなかったので徐々にいろいろ聞いて、だんだん変更できてきました。

途中だけどお昼を食べに行きました。
今日は羽織りものを忘れたので冷房がきついところは寒いです。
なるべく寒くないところにと言ったら、かなりうるさい席に案内されました。
まあ、仕方がない。

午後もずっとホームページに関わっていました。
だんだんChatGPTも直したファイルを作ってくれるようになって、急にはかどり始めました。
今のところあまり、中身はできていないのですが、PC用のフッターとスマホ用ページが崩れているので直さなければなりません。
来週は金曜日だと入院の前日なので昼（1時）までしかいられないと思ったら、
木曜日に出ることになりました。
入院前の木曜日で何とか形にしたいです。
今週は暇があったら、家でもChatGPTに聞いてみるといいかもしれません。

今日は6時40分まで仕事してきたので電車が混む時刻になっていましたが、
思ったほど混んでいませんでした。
上野東京ラインは東京駅で前の人が降りて座れたし、埼京線は浮間舟渡で座れました。

4時起きはさすがにつらくで、もう究極に眠いです。

今日は雲が多いけれど朝から日が出て、雨も降らない日となりました。
熱帯夜に真夏日ですが、猛暑日にはなっていません。

今日は病院まで行かなくてはならないのでいろいろ心配でしたが、
朝からせっせと用意して、夫が調子悪くてもどんどん朝食を食べ、
歯磨きが終わってから午前中は脚力温存のために少し休んでいようと思ったけれど、
夫に呼ばれて手伝わされたので、横になっては休めませんでした。

夫が起きなくても先に昼食を食べ、食べているところに夫が起きてきました。
それから急いで歯を磨いて12時半には出発しました。
あまり急いで歯を磨いたので入れ歯を入れるのを忘れてきてしまいました。
駅に着く寸前に気づいたので、どうせマスク着用なので、あきらめてそのまま行きました。
今日は新しいリュックを背負って病院に行きました。さすがにいろいろ便利です。
先週は通勤用リュックの中身を出して入れ替えていったのですが、通勤リュックでは買い物しても荷物が入らないのです。
新しいリュックはがま口タイプなので、帰りに元気なら買い物ができます。

受付に必要な診察券や、整形外科に見せる予約票や、最後まで必要な受付表など、病院内で持ち歩く小物がたくさんあります。
これらが適当にリュックのポケットに入るので便利です。
まず、採血室で貧血検査のための採血をするのですが手順がわからないので整形外科の受付に行って聞いてみました。
そうしたら、採血室の外にある受付機に診察券を入れて採血室の受付をするそうです。
1時半ということだったのでギリギリでしたが受付をしたら、別に混んでいなくてすぐに採血してもらいました。
先週貯血用の血液採取した左手は青あざができていて痛いので、今日はどこから取るのかと思ったら、
右手は今日貯血をといけないだろうと言って、左手の他の血管から取りました。
これはそんなに痛くないので、絆創膏を貼ってバンデージを巻いて終わりです。

それからトイレに行ってから血圧を測って整形外科の受付をしました。
処置室の前で待っていたけれど、そんなに長く待たないうちに呼ばれました。
もうそこですぐに診療ベッドに横になって、左手のバンデージと絆創膏は取って採血の用意をし始めました。
やっぱり今日の採血は右手です。
このまま寝ていると足が楽になるので悪くないですが、また先週みたいに刺すとき痛いと辛いです。
今日は最初に来た検査技師の方がずっと話しかけてくれたので気がまぎれました。
でも、針を刺した先生もうまくて、先週のように大げさではなくゴムバンドの位置も普通の採血と同じで、
針を刺したときも先週のように血管の奥まで押し込むような感じはなく、普通の採血と同じような感覚でした。
先週の採血で腫れた話を検査技師の方としているうちに400mLの採血が終わりました。
針を抜いた後の穴も先週のようには大きくなく、そんなに出血していませんでした。
聞いたら針の太さは先週と同じだと言います。
そのあと15分安静にしていて、今度は絆創膏の上からバンデージを巻かれましたが、
もうほとんど出血していなかったので、バンデージはきつく巻かれませんでした。
対応された看護師さんが出てきたので、採血で長時間寝ていると足が痛くなくなるので帰りは元気なんですよね、などと話しました。

そのまま整形外科の受付で会計書類をもらい、総合受付に提出してから院内のローソンに行きました。
ローソンで入院中毎日使うというマスクを買ってから会計ができていたので支払いをしました。

そのあと歩いて駅まで行き、夫に電話しましたが出ません。
電車に乗って乗り換え駅でもう一度電話しましたが出ません。
自宅最寄り駅に着いてからもう一度電話しようとしたら夫からの着信履歴がありました。
どっちみち電車の中では出られないので、改札の外で電話を掛けました。
何か買っていくものある？と聞いたら、夕飯のおかずを買ってきてほしいのだそうです。
帰りにマルエツに寄って帰りました。
マルエツで結構重いものも買ってしまいましたが、まだゆっくりなら歩けました。
ゆっくり歩いて家に帰りました。

家に帰って絆創膏をはがしても、もう出血しないし腫れても来ません。
少しだけ青くなっていますが、当日青くなるのは表面だからでしょう。
こういう状態なら先週に比べればだいぶ楽です。

明日は仕事なので心配でしたが、この調子ならなんとかなりそうです。

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てっきり昨日佐川急便のお知らせが来た荷物がサプリだと思ったらカーテンでした。
サプリは電話したら次回が来ないうちに解約できました。

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