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| 2025年04月22日(火) | 冬物を洗った・息子から電話があった・吹奏楽の同期会のLINE |
今日は朝は晴れていましたが、昼前ぐらいから曇って来ました。
曇っていたので昨日ほどは気温は上がらなかったようです。
朝は家で朝食を作って食べました。
つながっている歯が増えたので、歯磨きはとんでもなく時間がかかります。
それでもまあまあ早く起きたので、すぐに昼にはならなかったので、冬物をしまえるように洗濯しました。
今、物干し竿が2本家の中に入れられていて、敷布団が掛けてあるので外干しの物干しざおが足りません。
竿一本に詰めていろいろ干して、今日中に乾くことを願いました。
今日は昼間はいいのですが、夜になると雨が降るそうです。
昼食は夫が炒飯を作ってくれました。
昼食後、また時間がかかる歯磨きをしました。
その合間に、先に洗濯した通常の衣類を取り込みました。（冬物を除く）
それから午後はひと眠りしました。
あまり足が調子よくなくて、横にならないと持たないです。
起きてからは、風が強かったので天気を心配して外の冬物を取り込みました。
取り込み中に電話がかかって来て出られなかったのですが、着信履歴を見たら息子だったのでこちらからかけてみました。
そうしたら、B型肝炎の抗体についての話でした。
息子は私がキャリアだと知らずに生んだので、その後むすめを妊娠中に調べたら抗体があったのです。
それがいつだったか忘れていたので、母子手帳を出して見てみました。
見るとメモが書いてあって、娘を妊娠中だったことがわかりました。
吹奏楽の同期会がLINEで賑わっているので、そちらを見たりしていました。
８月に同期会をやるそうですが、私は入院中だったら参加できません。
でも家にいればオンライン参加ができるかもしれません。
そのあと夫が買い物に行ったので、私は歌の練習をしました。
「糸」の歌詞で夫が気にしていた「どこにいたの、生きてきたの？」みたいなところは
歌ってみたらそんなに重くない感じがしました。
単になぜめぐり会うか、いつめぐり会うか誰も知らないということの説明的な言葉に感じます。
どこで何をしてきたか、と追及したいという感じはあまりしません。
その感想はまだ夫に言っていないのですが・・・。
夜はそれなりにあるもので食べました。
野菜が徐々にいろいろ減ってきています。
| 2025年04月21日(月) | オンラインヨガに参加・整形外科で紹介状をもらってきた |
今日は、朝はから日差しが強く、暑そうに見えます。
夕方の気温は昨日より下がって来ました。
朝は普通に起きて朝食を食べました。
今日は整形外科に書いてもらった紹介状をもらいに行くのですが、整形外科の待ち時間が長いので11時ごろ行こうと思っていました。
その前にオンラインヨガに参加してから行きました。
オンラインヨガの前までに歯磨きが間に合わなくてあせりました。
ヨガは今日は最後起きたので、ちゃんと挨拶してから去りました。
そのあと整形外科に行こうとしたら、夫にいろいろ聞いてくるように言われました。
でも、先生に聞いてみたら、そういうことは病院で担当する先生にきいたほうがいいんじゃないの？と言われました。
一理あります。
でも、一応話をしてくれました。そうはいってもたくさんの成功例は「よかったね」ということで覚えていないそうなので、
少数の悲惨な状況になった事例ばかり覚えているということです。
でも、医療事故は何の手術にもありうることなので、むやみに心配してもしょうがないということらしいです。
さて、紹介状とレントゲンとMRIのCD２枚を預かって来て、
担当の先生が金曜日の午前中診察なので金曜日に行くように言われました。
これは仕事を木曜日に変更していくしかありませんが、だとしたら来週以降ですね。
足の方があまり調子よくないので、やっぱり手術という方向に気持ちがかたむきつつあります。
でも、まだまだ歯の治療の経過（予定）を聞いてからでないとわからないので、
病院へ初診で行ってもまだ何か月かあると思います。
その間に良い方に変化があればそれはそれでいいかもしれません。
さて、昼食は整形外科の帰りにお弁当を買ってきて食べました。
昼食後はひと眠りしました。
横になったとたんに足はかなり楽です。
今週は先週のようには忙しくないので、いろいろ考える時間がありそうです。
| 2025年04月20日(日) | 昼に日高屋へ行った |
今日は朝から暖かく、昼間も風が寒いかと思ったら意外と暖かかったです。
朝は普通に家で朝食を食べました。
ヨーグルトも作りました。
昼までは特に何も予定はなくて、夫は調子悪いと言って寝ていたので、
私は一昨日持って帰ってきたログイン情報で仕事の続きを少しやりました。
でも、WordPressは復活しませんでした。入れなおしてもログインできるようにもなりません。
それはあきらめて、今度の仕事の日に普通のHTMＬページに内容を移そうと思います。
ところで、だめだとは思ったのですが、ボーカロイドお試し版を削除して入れなおしてみましたが、やっぱりだめでした。
有効期限切れだと出るのはそのまま引き継いでいます。
どこかレジストリでもいじらないとだめなのでしょう。
Readmeファイルなど見たら有効期間は14日間みたいです。思ったより短いです。
さて昼に夫が散歩に行こうというので、
出掛ける前に、洗う予定の冬物パジャマを50度程度のお湯に浸けてから出ました。
少し厚着をしてカーディガンの上にボロ隠しの運動服の上着を着て行ったのですが、
家を出て間もなくカーディガンをぬいで、そのうち運動服の上着も脱いで腰に巻いていました。
それでも腰が暑かったのですが、我慢して帰るまでそのままでした。
最初にみなみ公園で体操して、昼食を日高屋で食べて、それからダイソーに行って、
そのあとナチュラルローソンを覗いてからウェルシアに行ってパンを買い、
そのあとマルエツに寄ると言ったけれど寄らずに帰りました。
結構歩いたので疲れましたが、お風呂にお湯を入れました。
お風呂から出てからとりあえず寝ました。
風呂上りは暑くて寝られないと思っていたけれど寝ていたみたいで、
夫がお風呂へ入ると声を掛けた時は夢うつつでした。
その後起きて、夫がお風呂から出るころには歌の練習をしていました。
歌の練習はお風呂洗いと洗濯とを並行しながら続けました。
今日は比較的大物がたくさんあるので、洗濯物は多いです。
夜はまた夫が元気じゃなさそうで寝ています。
| 2025年04月19日(土) | 朝市に行った・マリリンのお母さんに会った・初音ミクの体験版起動せず |
今日も晴れて暑くなりました。
朝はまだそんなに暑くないので、カーディガンを着て行きました。
今日は朝市があるので、8時半過ぎに家を出ました。
まず、マクドナルドで朝食を食べて、9時になってから朝市に行きました。
朝市ではりんごとウインナーとにんじんとさつま芋を買いました。
レジで並ぶ列で、マリリンの飼い主さん（奥さんの方）に会いました。
帽子とマスクでほとんど顔がわからなかったのですが、「？」とという顔をしていたら、「マリリンの」と言ってくれました。
レジで支払いをしてから、外で少し話しました。
前に股関節の手術をしてから元気なのでその時の様子を少し聞きました。
（あとで夫が電話番号を聞いておけばよかったのにと言っていました。）
帰ってきて荷物を片付けてから顔を洗って歯を磨きました。
夫は第九の楽譜を見たりしていました。
結局昼頃まで磨いていたので、昼になりました。
昼食はスパゲッティを二人で1.5束食べました。
この前2束茹でたら多かったのです。
ゆで汁を塩味にたくさん使ったら、ちょっと塩味が濃くなってしまいました。
ケースの中の上に乗っていた「やさしお」が終わって元の塩が出てきている感じがします。
午後は歯を磨いてからひと眠りしました。
その後起きてから夫が自転車で買い物に出ました。
私は出かけずに、歌の練習をしました。
歌い終わって龍角散のど飴をなめているときに夫が帰って来ました。
夜になって「新プロジェクトX」で初音ミクのことをやっていたので、昔の体験版のDVDを出してみました。
パソコンの中を見るとインストールされていましたが、体験版の期限が切れていますと出て起動しませんでした。
インターフェースだけでも見たかったのですが、見られませんでした。
| 2025年04月18日(金) | 足が疲れているのでのんびり・整形外科に紹介状を頼んだ・夕方ドンキへ行った |
今日は晴れ。
朝も昨日より暖かくて、昼間は25度になりました。
昨日仕事に行ったので足が元気じゃないので、朝からそんなに活動できません。
朝は家で朝食を食べ、ゴミを出した後はのんびりしました。
午前中の遅めの時刻に（空くころをみはからって）整形外科のリハビリに行ってきました。
その時紹介状を頼んだら、診察室にも呼ばれ先生と話をしました。
先日話があった時はやたらと混んでいた日だったのですぐにはできないという話でしたが、
紹介状は明日にはできるそうで、明日は来ないで、来週リハビリに行く時にもらうことにしました。
昼は暑いので、カーディガンを着て帰ってきたら暑かったです。
昼食は夫が昨日買ったパンがあるので、何も買ってきませんでした。
帰るのはかなり早かったです。
午後はひと眠りしました。
足の元気がいまいち出ないのですが、起きてから散歩と買い物に行きました。
まずはみなみ公園に行ってぶら下がり健康器具でぶら下がってから、ドン・キホーテに行きました。
ドン・キホーテでお米（カリフォルニア米）と食パンなど買って帰りました。
カリフォルニア米は今日の店内で一番安い3780円でした。
家を出るときは少し寒くなりそうだったのでカーディガンを着て出ましたが、帰りは暑かったです。
そのまま家に帰り、歌の練習をしました。
発声練習の後、伴奏を流して合唱曲を歌っていたら夫も来て歌いました。
それから、夕食の用意をしました。
夕食は先日ちょうどピーマンを買ったので、久しぶりにピーマンの肉詰めを作りました。
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昼間暑くなると、朝晩の服装に困ります。
| 2025年04月17日(木) | 暑くなった・WordPressに入れない（表示もできない） |
今日も晴れて、昼間は暑いくらいになりました。（25度になったそうです。）
朝はまだそんなに暑くもなくて、コートなしで行くのは寒そうでしたが、コートは無しで行きました。
今週はは変則で今日仕事に行きます。明日は行きません。
朝は携帯のアラームで起きて、それから血圧を測って朝食の用意をして食べて、
そのあと歯を磨いてから身支度して出かけました。
今日はゴミの日ではないので、その分焦らなくて良いみたいです。
ギリギリにはなりましたが、始発の各駅停車に間に合うくらいには出ることができました。
始発の各駅停車に乗ったら今日は座れました。
乗り換えてからはすぐには座れませんでしたが、上野で座れました。
仕事はホームページの変更がたくさんあったのですが、WorePressで作った部分が表示されなくなってログインもできなくなっていました。
それの原因究明にだいぶ時間がかかってしまいました。
先生が気にしていたので、料金表を最初に直しました。
料金表はWordPressじゃないページがあったので、まずはそれを直しました。
WordPressの方は、エラーで表示できないログインもできないのですが、
いろいろ検索していろいろ試してみました。
プラグインを外してみたり、テーマを先週変えたのを元に戻してみたり。
それでもなかなか表示されるようにならないのであせりました。
でも、最終手段として上書きインストールはできないかと、サーバーサイトから入って試してみましたが、
サーバーサイトのシステムでは上にもう一つ書き込むことはできませんでした。
気になりながも整体の先生が来ている日なので診てもらって、
いろいろ痛い原因を話してもらったのに覚えていないので、録音しておけばよかったです。
そのあとしばらくしてから、昼食を食べに行きました。
今日はいつもの親切な女性店員がいたので半分タッパーに入れてくれました。
そのあと仕事に戻ってからも、予約サイトの予約埋めなどやりましたが、ホームページは復活しません。
サーバーサイト上で上書きできないなら、本家からダウンロードしてこようと思ってダウンロードしてみましたが、
コピー中にコピーできないファイルがあって何度も止まってスキップしてしまったので、何か足りないかもしれません。
それをインストールしながら診察券用紙を刷ったので、何枚も間違えてしまいました。
（裏表ともに表を刷ってしまったなどの間違い。）
それでずいぶん用紙が減ったので、注文を出すためにサイトから見積もり依頼を送りました。
今日はホームページの直しはできなかったけれど、一応HTMｌのみのページは残っているので、何とか見ることはできます。
でも、文章を書き替えていないので、それは先生には不満かもしれません。
帰ってから夫がご飯を炊いていないので、前に夫が買ってきた冷凍のピザを食べたのですが、
すごいボリュームがあっておなかいっぱいです。
ちょっと食べ過ぎ気味です。
明日は平日ですが、平日並みに活動できるほど元気かどうかわかりません。
| 2025年04月16日(水) | 合唱練習の後にカラオケ・時間が経つのが早い |
今日も晴れて、昼間は暖かいです。
今朝は夫の調子が悪くて、何か話しかけるとやろうとしたことがわからなくなるといって怒るので、話しかけられなくて苦労しました。
私の方も別に元気でもないのでそんなに余裕はなく、夫の忘れ物まで気にする余裕はありませんでした。
それでも出かけたら、夫はいつもと同じようにちゃんと指揮をしていました。
その後にカラオケに行くことになっていたので、私は朝ウェルシアで小さいパックの牛乳を買って行ったので、少し遅く着きました。
合唱の練習はもうそんなに経ったのと思うほど早く終わり、「蛍」と「糸」を歌って終えました。
そのあと夫はコピー祖したいというのでまずは裏のファミマに行きました。
そのあとヤオコーのイートインコーナーへ行って、昼食を食べました。
そこにはもう他のメンバーがたくさん集まって食べていました。
近くの席が空いていなかったので、少し離れて座って食べました。
少したってから、食べ終わったので私たちもカラオケ店の前まで行きました。
それから間もなく中へ入って別館の方へ入りました。
カラオケ店では誰かが入れた曲をどんどん誰かが歌っていました。
私は自分で入れたのは「Stand Alone」だけです。
他のだいたいは低い音の曲だったので歌いにくかったです。
最後の方では「走れコータロー」を誰かが入れたのですが、私は1オクターブ上で歌いました。
皆で歌う曲が多かったのですが、みんなうまくなっているのでなかなか聞きごたえがあります。
面白くてあっという間の2時間で1時間延長しました。
帰りがけにトイレに行っていたら、皆さんもう解散してしまって見失ったので、夫に電話したら近くにいました。
帰りの買い物で夫と別行動をして先に帰ったので、夫が帰るまではのんびりしていました。
荷物を片付けたり、録音を取り込んだりしていました。
そうこうしているうちにだいぶ経ってから夫が帰って来ました。
そのあとみんなにもらったおやつを食べて、少しコーヒーを飲みました。
それから歯を磨いて、眠ってないので30分ぐらいひと眠りしようとしたけれど、そんなには眠っていません。
明日変則で仕事に行くので、眠くならないように今日は早寝しようと思います。
足は心配したほど疲れていません。（カラオケはほとんどずっと座っていました）
明日寝坊したり足が痛くなって歩けなくなったり、仕事中に眠くなったりしないように今日早寝して気を付けたいと思います。
