フォーリアの日記
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2025年03月23日(日) 久しぶりにマクドナルドで食べた・アジアンテイストのスープの素の味がココナツミルクに負けた

今日も晴れ。
今日は昨日より朝から暖かいので、エアコンをつけていません。

朝は散歩に行きました。
出掛ける前に明日収集の不燃物ゴミに出す扇風機を組み立てました。
出掛けるときに夫が出してきました。
マクドナルドに行って買って帰ろうと思ったけれど、そんなに寒くないので外席で食べてきました。
ちょっと風はあって、紙ナプキンが飛びました。
帰りはナチュラルローソンに寄ってネギを買ってきました。

家に帰ってからコーヒーを飲んでチョコを食べました。

昼食は夫が買ってきたパンを切っている間に、私はブロッコリーとウインナーをチンしました。

午後はひと眠りする前にお風呂に入りました。
出てから少し寝ましたが、あまり眠れていません。
起きてから髪を乾かして、股関節痛のYouTubeのビデオを見ていました。
そのあと夫が出掛けるというので、私は歌の練習をしました。
夫はあまり調子よくないから薬が効いてから出ると言ってしばらく家にいたけれど、
そのあとやっぱり業務スーパーまで行くと言って出かけました。

私は歌の練習は短く済ませて、夕食の準備をしました。
東南アジア風のスープにシーフードミックスを入れようとして新しいのを開けて少し入れてしまってから
古いのが少し残っていることに気づいて、結局両方入れたので多くなりました。
全体に多くなったけれど、最後にパクチーも入れてまた増えました。
夫の希望でココナツミルクを入れたら結構重いです。
アジアンテイストのスープの素の味がココナツミルクに負けました。


2025年03月22日(土) ガストへ行った・西南桜はまだ・暖かいけれど家の中はまだ暖かくない

今日は朝からよく晴れて、桜が咲きそうかどうか見に行きたいような天気でした。

朝は散歩に行きました。
そんなに一気には歩けないし、まずはガストで朝食を食べました。
ちょうど優待券があったので使いました。
(優待券があるときしかガストには行かない気がします。)

それからまた歩いて東進して駅前に行く前に少し道なりに北上して桜並木の遊歩道と交わるところまで行きました。
遊歩道にはもう提灯がついて、桜祭りの用意がされていました。
昨日テレビで靖国の基準桜はもう蕾がだいぶふくらんでピンク色が見えているようでしたが、
こちらの桜はまだ蕾が硬く、今日明日には咲きそうにありません。
(あとでホームページを見たらさくらまつりは今日でした。
 桜の咲かないさくらまつりになっていますね。)

昼間は夫が布団を乾かすと言って、北側の部屋に布団を干しているのを東と西の窓を開けて風を通していました。
時々布団をたたいていたらしく、パタパタと音がします。
布団たたきは布団が傷むので今どきあまり推奨しないのですが。

さて、昼食後はひと眠りして、起きてから歌の練習をしました。
夫は散歩と買い物に行きました。

夫が出掛ける前に、布団の向きを変えるというので手伝いました。その時に窓を閉めました。
開けていると寒いけれど、今日は外の空気の方が暖かいみたいです。
4月ぐらいにはよくそういうことがあります。

7時をめどに帰ってくるというので、そのまえにスープを作りメンチカツを揚げる準備をしました。
メンチカツを揚げ始める前に夫が帰って来ました。
パクチーを買ってきたのでスープに入れました。

夜は夫は合唱曲の音源の修正をしているみたいです。


2025年03月21日(金) 電車は割と順調で金曜日にしては足が元気

今日は昨日までと比べればずいぶん暖かかったのですが、みんな油断しすぎで寒いところが多く、あまり体は暖かく過ごせませんでした。

朝は結構急いだので、久しぶりに始発の各駅停車に間に合いました。
これに間に合うと座って行けます。

乗り換えてから上野東京ラインが遅れていたので来た電車に乗ったら、
いつもより1本早い電車で、遅れていたけれど少し早めに着きました。

でも今日はSuicaを忘れたので切符を買って、切符を通せる自動改札が見つけられずに、駅員のいるブースに行って、かなり戸惑われながら切符を渡してきました。
そのまま帰りの切符も買ってきました。

今日は歯医者のオフィスも暖房が弱めで寒かったので、マフラーをしてこなかったのは失敗でした。
マフラーはちょっとしたひざ掛け代わりになります。

今日はインフォーメーションのネタをもらったので、午前中はそれでインフォーメーションを書きました。

昼食に出るころには手も冷たくなっていて、外の暖かさに期待したのですが、
日差しがあるところは暖かいけれど、まだ少し空気は冷たかったです。

今日は大々的にスパゲッティが挟まったのが取れなくて、レジでマスクをしていて良かったと思いました。
しゃべったら丸見えです。

さて午後は、先生のマイヒストリーを書き加えました。

その他に、マウスピース矯正を前に受けていた会社がやめたので、新しいところに登録したようで、
そこのパンフレットを見てホームページを書き換えようとしましたが、
写真の加工に手間取って、帰りが遅くなってしまいました。

帰りが遅いと座れなくなるのできついのですが、東京駅で座れたのでラッキーでした。
乗り換えてからは戸田公園で座れました。
帰りの道中は金曜日の夜にしては足がまだ元気な方でした。


2025年03月20日(木) 結構まともにお掃除した・近所の公園ができた(昨日から)

今日は昨日と打って変わって朝から大変良く晴れました。
昨日よりは少しは暖かい日となりました。

足がまだ元気じゃなかったので、朝は散歩に行きませんでした。
家で朝食を食べました。

午前中はお掃除しました。
今日は結構まともにお掃除しました。

昼食は夫が炒飯を作ってくれました。
(私も野菜を切ったりご飯をチンしたりぐらいはしました。)

昼食後は歯を磨いたりしてからお風呂に入りました。
私はお風呂から出てからひと眠りしました。
その間に夫がお風呂に入りました。

お風呂に入ってからだとなかなか眠れないのですが、今日はうとうと寝ました。
起きてから、夫が散歩と買い物に行く時に一緒に出て、近くにできた公園を見に行きました。
公園は昨日からできていたのですが、あの雪で行く元気もなかったのです。

公園ではすでに大きな子供たちが駆け回っていて、小さな子供たちが砂場で遊ぶのをよそに、公園中を縦横無尽に走り回っていました。
公園の名前は○○みなみ公園(○○は地名)でした。


2025年03月19日(水) 雪が思ったよりよく降った・結構よく歌えている・指向性があるので輪になると音が入りにくい

今日は朝から雨が降っていましたが、どんどんひどくなり雪になりました。
雪もどんどん降り積もり、ある程度積もって運動靴では危ないくらいになりました。

今日は合唱なので、朝食を食べて準備をしてから9時半ぐらいに出かけました。
このころはかなりの雪で、ボタン雪みたいになっていたからそんなに冷えていたわけではないのでしょうが、
荷物を持って傘を差して出るのは大変です。
足元もおぼつかないので気を付けて歩いて行きました。
ブーツを履いて出ましたが、どこかに穴でもあるのか、かなり水が入って靴下が濡れてしまいました。
出先では靴を履いたままなので、濡れた靴下もそのままです。

今日はこんな天気なので体調の悪い人は休みで、人数は少なかったのです。
それでも一応年度末の話し合いを少しして、楽譜をもっと積極的に買うことと、会計係の交代を決めました。
今日は「糸」と「蛍」を歌いました。
「蛍」はだいぶきれいになってきました。
隣に座ったTさんの声がきれいになって来ていたので、びっくりしました。
もう一緒に歌っても響きが取られるような感覚はありません。
それどころか、響きが重なって補ってもらえるような感覚さえあります。
今日は他のパートも少なかったせいもあり、ソプラノ3人でもバランスはよかったです。

今日は帰るころにはだいぶ歩けなくなっていて、吉野家で牛丼を食べてきました。
牛丼を食べ終わるころには雪も止んで、晴れ間が出てきていました。
道路も乾き始めてきているので歩きやすくなっています。
それからドン・キホーテに寄って特に何も買わずに帰ったのですが、帰った頃には家の中で歩くのもつらいほど足が疲れていました。
その後ひと眠りして、なんとか家の中ぐらいは歩けるようになりました。

起きてから録音したファイルを取り込み、LINEにアップしました。
今日は輪になって歌って真ん中で取ったので、指向性のあるマイクでは後ろ側にいる人の声が入りません。
後ろに男性陣がいたので、男声の声があまり入っていませんでした。
ちょっと残念です。

後からスマホで撮った人がアップしてくれていましたが、そちらはバランスよく入っていました。


2025年03月18日(火) 朝は散歩に行った・ボンドは最後・明日HuaweiとZenfonが使えないかも

今日は晴れのち曇り、夕方少し雨も降りました。
天気はこれから夜中にかけてもっと崩れるようです。
明日早めに止むといいのですが。

朝は散歩に行きました。
駅前まで出て、マクドナルドで朝食を買ってきました。
それだけで帰ってきたので歩数はだいぶ足りません。

家で朝食を食べ、ゆっくり歯を磨いてゆっくりしていました。

昼は炒飯を食べました。
夫がサラダ用にニンジンをたくさん切ったので、ニンジンの在庫がだいぶ減りました。

昼食後はひと眠りしました。

起きてからボンドを使おうとしたら、キャップ(ネジの物)がくっついてとれません。
前に歯で噛んで回したことがあるけれど、今は前歯が使えないので試しに奥歯の方で噛んで回してみたけれど、回りません。
奥歯だと思ったけれど治療中の4番目の歯は仮歯なので心配になってしまいました。(特に何もありません)
夫が来て、もうこのボンドはこれで最後とあきらめるつもりで、ペンチを持ってきてまわしてくれました。
チューブが破れてボンドがもれましたが、何とか最後に使いました。
残りはチューブごと紙に包んで不燃物として捨てるつもりです。

夫は夕方ミートミートへ行くと言って自転車で出かけました。

夜はドジャース対カブスの試合を見ていました。
山本由伸が勝利投手になりました。
そう言えばビットバンクのCMは山本由伸の無駄遣いに思えます。
https://bitbank.cc/announcement/20241028_01/

ところで、先日夫のHuaweiのスマホが壊れたので、私のZenfonを出してきたけれど、
こちらも長らく置いてある間に不調になっているみたいで、正常稼働しません。
夫はそれで、夜になって自分のXperiaに伴奏などの音源を入れる作業をしています。

明日合唱なので雨が早めに止むといいのですが。


2025年03月17日(月) 歯の治療に行った

今日は昨日の雨も上がって日が当たって見た感じは暖かそうでした。

今日は歯の治療の予約をしているので、いつもの出勤時刻より少し遅めに出かけました。

もう出勤ラッシュは過ぎて電車も空いているので座って行けて楽です。
日差しも少し高くなって、朝の冷え込みも緩んだ頃です。
早めに着いたけれど、ゆっくり準備しました。

今日は折れた歯ではなく、4番目の歯の根の治療の続きをやって、型を取って終わりました。
また仮歯をかぶせてあります。
次回はコアが入るそうですが、技工所から返ってくる都合で来週には間に合わないそうなので、
次回は31日の予約にしてもらいました。

帰りはまたドトールでミラノサンドとコーヒーを頼んで食べてきました。
帰りの電車は空いていたので楽でした。
家の方の駅で降りてから家に電話したら、何か買ってきてほしいというのでマルエツで夕食用品を買い物してきました。

家に帰ってから歯を磨いてひと眠りしました。
夕方少しだけ歌の練習と伴奏を弾く練習をしました。
伴奏はまだなかなか弾けません。


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