フォーリアの日記

2025年03月16日(日)

美容院に行った・一日雨で寒い・傘が壊れた

今日は一日雨で気温も上がらず寒い一日でした。

散歩に出られるような天気でもないので、家で朝食を食べました。
夫は私が起こしに行くまで寝ていました。

私は今日は美容院の予約をしていたので出かけましたが、私が出たころが一番雨がよく降っていたようです。
7週間経っていますが、いつもに比べれば伸びていません。前回のカットで軽くしてもらったからかもしれません。
あまり軽くしてほしいわけでもなかったのですが。
美容院は初めて担当する美容師さんが、注文通り前下がりのカットにしてくれました。
前髪も短めに切ってくれました。
今は結構希望通りになっていい状態です。伸びたらどうなるのでしょうか。

帰りはセイムズに寄ってから帰って来ました。
セイムズは親切で、シニアパスで5％割引デーなのですが、
スギ薬局みたいにケチなことは言わず、パンや牛乳、冷凍食品、すべての品目に割引がついています。
スギ薬局はパンにも牛乳にも割引は付きませんでした。
雨はあまりひどくないけれど、風がぐるぐると向きを変えながら吹くので、
持って行ったビニール傘があおられて壊れてしまいました。
急に風向きが変わるのに対応できませんでした。
雨がひどくなかったので、傘が壊れてもそんなに濡れずに帰って来られました。

昼食は買ってきたものを食べ、昼食後はひと眠りしました。
私が眠っていたので、夫が先にお風呂に入りました。
夫が出てから私が入りましたが、髪は美容室で洗ってきたので、髪をヘアバンドで上げて洗わないで入りました。

その後洗濯しましたが、途中でゴミ取りフィルターが外れてゴトンゴトン言っていたようです。
夫が外から帰ってきて気が付いて、止めて確認したら外れていました。
それを取り付けて洗濯の続きをやって、終わってからシーツなどの大物を洗いました。
そのあとお風呂を洗いました。

先週「坂の上の雲」が終わったので「アストリッドとラファエル」が始まるのかと思ったら、今日から始まるのではないのですね。
来週もまだ前振りみたいな番組だし、4月からかな？

2025年03月15日(土)

朝市に行った・息子が帰った（明日山形に）

今日は朝は日が出ていたけれどその後曇りで雨も降ったりして寒くなっています。

朝は散歩に行きました。
昨日12時過ぎてから帰ってきた息子は二日酔いで朝食を食べないというので、
今日は朝市なので、外で食べてこようと言って出かけました。
吉野家に行くかマクドナルドに行くか迷ったのですが、寒かったけれど今日は人が多かったので、マクドナルドに行きました。
この前は値上げ後初めてだった上に飲み物がMだったので値段に驚いたのですが、
今日は飲み物をSと指定したので、その点は大丈夫でした。

そのあと、少し日向で温まって、スギ薬局に寄ってから朝市に行きました。
朝市はレジ２か所でやっているのですが、この頃並び方が変で、
どちらの列も同じ側の通路う並んでしまうので片側がひどく混雑しています。
品物を選ぶ人も通れないし、並ぶ人もどこに並ぶのかわからなくなるようなひどさです。
並ぶ人が進む速さで通路に入りレタスを取ってから一回通路から出て、
また並びに通路に入って列を見つけ、やっと買ってきました。

家に帰ってから薬を飲んで歯を磨きました。

昼食はスギ薬局で買ったピザなどを食べました。
息子はこの時はまだおなかが空かないと言って食べませんでした。
そのあと、夫が寝ているときに息子が起きてきて、ピザを食べました。
ブロッコリーとウインナーも息子の分も残しておこうとしたのですが、夫が食べてしまったのでピザしか残りませんでした。
息子はピザを食べて皿は洗っておいてくれました。

その後息子はあまり早い時刻でもない午後、嫁さんの家に帰って行きました。
今夜はそちらに止まって明日山形へ帰るそうです。

シーツなどは洗いたかったのですが、明日雨なので今日はやめました。

夜はドジャース対巨人戦をやっていましたが、ドジャースが打つことはすごいですね。（大谷君も打ちましたし）

今はまた寂しく二人暮らしに戻っています。

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明日美容院の予約をしていますが、雨がかなり降りそうです。

2025年03月14日(金)

電車を乗り過ごした・メガネのネジを夫が見つけてくれた

昨日は雨ざんざん降っていても昼から暖房を切っていても夜まで暖房をつけなくていいくらい暖かかったけれど、
今日は朝から北風が吹いて、気温はそんなに低くないけれどマフラーを忘れたのは失敗したと思いました。
夜もだんだん冷えてきたので暖房をつけました。

朝は目覚ましは止めたのにまた寝てしまって、7時半に夫に起こされました。
これはかなりまずいです。
それからだと血圧を測って朝食の準備をして急いで食べてから、ゴミの日なのでゴミをまとめたりいろいろしていたら、
朝ドラが始まってから葉を磨くくらいになってしまって、間に合いそうではありません。
もうこの時点で始発の各駅停車はあきらめ、なんとか通勤快速に乗りたいと急いでいました。
急いだら通勤快速にはぎりぎり間に合いました。
乗り換えてからは上野駅で座れましたが、それが失敗の素、そのまま新橋を乗り過ごしてしまいました。
気づいたら品川で、品川だと認識してから慌てて降りるほど足が自由になりません。
品川も過ぎて川崎まで行ってしまいました。
品川川崎間はかなり長く、そろそろつくかと思う頃にはまだ多摩川を渡っていました。
着いたころ反対側のホームから電車が発車して、戻る電車は出たばかりとなりました。
電車を降りたところでいそいで勤務先に電話して、どれくらい遅くなるか全く読めなかったのでかなり遅くなりそうだと言いました。
実際、戻って勤務先に着いたのが35分でした。

今日は先生はかなり患者さんがたくさんいて大変そうでした。
怪我をした衛生士さんも、復帰後は毎日2人しか持っていなかったのに今日は3人持っています。
後で聞いたら、遅い時刻でないと来られない人を今日だけ入れたそうです。

午前中は急ぎで作る書類があったので、それをやっていましたが、それはそんなに時間がかからないので、
先生が先週ホームページを印刷したものを見てくれて修正があったなら出してくれればいいと思っていたけれど、
先生に暇がありませんでした。

ホームページの改変は少しだけやりましたが、あまりできていません。
それになぜか、新しく来た助手さんが、来週から来ないらしいので、
また募集を掛けなくてはなりません。
3月でやめる予定の人が丁寧に教えていたのに、今からの募集ではもうそんなに丁寧に教える暇はなさそうです。

大幅に遅れてきたのにお昼に出るのは気が引けたのですが、一応外へ出ました。
昼食を食べてスマホを見たら、夫からLINEのメッセージが来ていて、昨日なくしたメガネのネジがあったといいます。
あんな小さいものを探してくれた夫に大感謝です。
眼科に電話を掛けたり帰りにメガネ屋に寄ったりしなくてよくなりました。
居間にあったというので、ネジが落ちてからもレンズはしばらく落ちなかったのでしょうね。

食べて戻ってきたら、先ほどの書類を先生が修正していたので、修正を打ち込んで印刷しました。
印刷したものを他のスタッフが封筒に入れて宛名を書いたりしていました。
これがまず急ぎの仕事でした。

そのあとインスタのアップやホームページ用の写真を撮ったりしましたが、そんなにいい写真は撮れませんでした。
また差し替えることになると思います。

今日は少し遅めになりましたが、5時半ごろ出られました。
怪我をした衛生士さんもそれくらいの時間になったので、これから電車で変えるのは無理なので、
ご主人が車で迎えに来てくれるそうです。

私は一応先生の許可を得てから帰りましたが、やり残したことがあって来週やらなくてはならないので忘れないようにしなくては。

夜は少し寒くなってきています。
息子が来ることになっていますが、まだ来ていません。

2025年03月13日(木)

久しぶりにマクドナルドに行った・息子は昼で帰った・メガネのネジがなくなった

今日は晴れ時々曇り。
暖かくて昼間の最高気温は20度になりました。
家の中も暖まって、昼頃からエアコンも消しているけどそんなに冷えてきません。

朝は夫に散歩に行こうと起こされました。
久しぶりなので散歩に出て、マクドナルドで朝食を買ってきました。
マクドナルドは昨日から値上げしたそうで、いつもと値段が違うので驚きました。
コンビの飲み物がMサイズだったので家に帰ってから驚きました。
コンビはSと決まっていたのに、選べるようになったのでしょうか？断らないとMになってしまうのでしょうか？
息子が昨日から泊って行ったので、3人分テイクアウトして家で食べました。

後で夫に私が財布を持って行かなかったことを散々怒られました。
財布を持って行かないならそう言わないとお金がなかったということです。
「お金持った？」と聞かれたときに

ご飯を炊いて、昼は夫が炒飯を作りました。
さつま芋入りなのが変わっています。

昼食後に息子は嫁さんの家に帰って行きました。

私は歯を磨いてからひと眠りしたのですが、夕方も散歩に行こうと夫に起こされました。
歩けるかどうあトイレに行ってから判断しようと思ったのですが、トイレから戻って掛け布団と枕を片付けたら、畳の上に何か丸いものが落ちているのに気が付きました。
トイレに行く時メガネを掛けていなくてそのままだったので、近づくまで何かはわからなかったのですが、メガネのレンズでした。
あれ、まずい、何で落ちているんだろうと思ってメガネ本体を見たら、メガネのねじが一つ外れてレンズが外れています。
そのへんを眺めてもねじはありません。
夫のところに行って、「ごめん、メガネのレンズが外れてねじがないので散歩に行けない」と報告しました。
夫も来て一緒に大々的に探してくれました。
私はメガネがないとねじを探すこともできないので、前のメガネを出してきて、
前のメガネのねじを1本外して、新しい方のメガネに付けました。
前のメガネも壊れたわけではないので、予備に取っておきたいのでネジはほしいです。
そうやってメガネをかけて夫と一緒にかなりいろいろなところも探したけれどネジは出てきませんでした。

昔、娘の運動会の日に小学校の校庭でメガネのねじを落としたことがあって、校庭では出てくるわけがないので、メガネ屋に行ったら何かのネジをつけてもらったことがあります。
明日か来週に、まずは作ってもらった眼科のメガネ担当の人に電話して聞いてみて、
そこで対処できなければ、どこかのメガネ屋に行ってネジをつけてもらおうと思います。

夜になって最後に今の方までネジを探しています。

2025年03月12日(水)

「蛍」のMIDIを直した・息子と娘が来て一源で食事をした

今日は天気は悪いけれど、朝は暑かったです。
パジャマの中で結構汗をかきました。頭もベタベタになりました。

今日は夕飯を食べに息子と娘が来るので、一源へ行く予定です。
それまでに、お風呂に入って、洗濯もしたいです。

私はぎりぎり午前中にお風呂に入って12時半ぐらいに出てきました。
夫はそのあとの昼食後しばらくしてからお風呂に入っていました。

昼食は買ってきたピザを焼いて、ブロッコリーとウインナーを添えて食べました。
ピザが小さかったから少なめだったけれど、夕食におなかをすかせていた方がいいのでそれで良しとしました。

昼食後に歯を磨いてから私はひと眠りしました。
夫はひと眠りしてからお風呂に入っていました。

夫が出てから私は洗濯しましたが、干す頃に外は土砂降りでした。
息子が後で来てから入るので、お風呂場に干すわけにはいかず、ベランダの高い方へ干しました。
ちょっと雨しぶきが飛ぶかもしれません。

その後歌の練習をして、「蛍」の伴奏のMIDI版で歌ってみました。
転送ミスの他にもまだミスがあるみたいで、楽譜と比べたりしていました。
ぎりぎりまで楽譜と比べ修正し、MIDIで書き出したりしていました。
ある程度できたら夫が音量やペダルを調整してくれるというので共有フォルダに送ろうと思ったのですが、
そこまでいかないうちに出掛ける時刻になりました。

出掛ける準備をして防寒もしていたのに、夫はまだ何かしていたので少し暑くなってしまいました。

それから雨がかなり降る中を出かけて一源へ行ったら、息子はもう来ていました。
娘は遅れるそうなので、始めていることにしました。
息子と娘のリスキリングに関しては語っても尽きぬ話題があるのですが、
考えれば考えるほど医学部6年は長いなあと思いました。
今期の試験を終えて息子は今までで一番（大学受験よりも）勉強したと言っていました。
私も、大学受験より学部の時の方が勉強したのですが、私の場合は受験勉強を人並みにはしていないので、何とも言えません。

その後娘も合流して、一緒に食事をし酒も飲みました。
9時ごろにお開きにして、娘はアパートに帰り、息子は私たちと一緒に家に来て今日は泊まりです。

帰ってから息子は風呂に入っていました。
私は薬を飲んだり歯を磨いたりしました。
歯磨きは相変わらず苦労です。

2025年03月11日(火)

百歳体操がにぎやかになった・プルコギが何か知らないのに食べた・薄切り肉のピカタ

今日は曇っていたけれどそんなに冷えていなくて、割と暖かでした。

今日は百歳体操に行くので朝の散歩には行きませんでした。（どうせこの頃いかない）

朝食前に、夫が合唱で伴奏用に使っていた前のスマホが壊れて電源が入らないと言って何か試行錯誤してなかなか朝食に出てきませんでした。
まあとにかく、朝食の用意をしてから呼びました。

ちょっと見たけれどなぜ起動しないのかは私にはわかりません。
起動しないと設定へもはいれないのでリカバリーの選択もできないし。
何かキー操作だけでリカバリーする方法があるかもしれないけれど知りません。

朝食を食べてから、今日は百歳体操に行くので準備しました。

百歳体操は今日は新しい人も来ていて、ずっと「ますます元気教室」に行っていて来なかった方々も全員復帰して
久しぶりににぎやかになりました。
最後にLINEグループへの登録などわからない人に教えたり代わりにやったりしてから帰ったので少し遅めでした。

そのあとダイソーへ寄ってから吉野家に昼食を食べに行きました。
吉野家に新メニューのプルコギ定食というのがあったのでそれを頼みました。
そもそもプルコギが何かも知らないのに。
おいしかったけれど、歯の治療中の身には、牛丼の牛肉の方がやわらかくてよかったと思いました。

そのあと、ナチュラルローソンを覗いてからウェルシアで卵や牛乳を買って帰りました。

家に帰って歯を磨いてからひと眠りしました。
久しぶりの百歳体操は疲れました。

夕飯に一昨日テレビで見た薄切り肉のピカタを作ろうと思っていたので、5時半ごろから準備しました。
https://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/recipe/te/KX3K5QM36P/rp/1000002723/
小麦粉が小袋の大匙1杯分というのしかなかったので、大袋を開けると虫が入るのが怖いのでやめて、
足りない分は片栗粉ですませました。（これも本物でなくコーンスターチ）
意外とうまくできました。
見た目はボリュームありそうなのですが、中が野菜なのでそんなに多くないです。

夜になって検索したら、Huawaiを機器操作のみでリカバリーする方法が出てきました。
でも、夫はすでに検索して見つけてやっているだろうと思って聞いてみたら、何かやっていましたが、途中で止まっていました。
どうなるかわからないので、明日の朝まで置いておきます。

2025年03月10日(月)

昼までは息子がいた・午後歯の治療に行った

今日は晴れ。
昼間は暖かくなり15度になりました。

朝はまだ息子がいたので、３人で朝食を食べました。

午前中に整形外科のリハビリに行ってきました。
帰りにマルエツで「管理栄養士監修」のお弁当を３つ買ってきました。

昼はそのお弁当を３人で食べました。
その後歯を磨いて歯医者に出かけました。
私が出掛けるより前に、息子は嫁さんの家に移動しました。

今日は昼間出発なので電車は空いていました。
早めに着いたと思ったけれど、トイレに行ったり靴を履き替えたりしていたらちょうどよかったみたいです。
割とすぐに診てもらいました。

今日は昔治療した４本目の歯のクラウンを外して、中を掃除して根の治療をするということでした。
中の詰め物がほとんど銀で、さびで黒くなっていて歯にも染みているということで、削り取っていたようです。
そのあと根への入り口が出てきたところで、根の昔の詰め物の除去に入りました。
これが結構手間取っていて、なにせ４０年前の治療なので、中が石灰化していて硬くて掻き出せなかったそうです。
先生が相当頑張っていましたが、ドリルがどこかに当たると痛いところがあり、神経が残っているかもしれないそうです。

先生がずいぶん頑張ってやっていましたが、とうとう奥まで行かなかったけれど閉めることにしたようです。
（何か薬を入れて閉じたようです。）

そのあとは仮歯をつけるのに何か下準備をして、仮歯をつけて終わりです。
先生も疲れたでしょうが、私も疲れました。

６時ごろになってしまったので、帰りの電車は通常の通勤客が乗っていました。
新橋の出てすぐのところから電話したら夫の電話は「電波の届かないところにいるか電源が入っていない」ということで通じませんでした。
そのあと駅に着く直前に夫の方からかかって来て、連絡がつきました。
上野東京ラインは東京駅で座れましたが、埼京線はぎりぎり北戸田で座れました。
降りてから改札の外で電話したら、夫が何か買って帰るところのようで、私は買い物せずにまっすぐ帰りました。

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Suicaチャージしようと思って忘れてしまいました。

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